ととのい37

アサウナ活。軽くドライ5分→水風呂3分の2セット。今日は遅い夏休みで、これから遠征します。

お盆、夏休みもやや終盤。プールバーデンゾーンは、先週の激混みはやや解消。ジムで軽く汗を流してから、参戦。
ミストサウナには、温度計が設置されていた。45度表示だが、体感は50度越えで気持ち良い。ミスト5分→ドライ5分→水風呂３分の3セットで、軽くととのいました。
水風呂表示が22度。18度ぐらいにしてもらいたいな〜。そうしたら、月ぐらいにはイケる気分になるかもしれない、アンケート、書きたいな〜。

帰宅前に身体を冷やしたくて寄り道。
ちょと早い時間で空いてます。

サウナ8分→水風呂3分→休憩5分の3セット。
最後に水風呂5分で、身体を冷やして完了。
夏はこうすると、外が暑いからちょっとした
ととのい状態を維持しながら帰れます。
あー腹減った。

登録がないとのことでチェックイン。私にとって馴染みのサウナ。設備は新しくはないけど、清掃は行き届いて綺麗なのでお気に入り。外気浴が開放的で、冬は星が綺麗に見えことも。

塩サウナ6分→ドライ5分→水風呂3分→外気浴5分の3セット。

あ〜〜今日もととのってシアワセです。

今日もバーデンゾーンのサウナ。夏休み突入で家族連れで賑わっていますが、スチームサウナとドライサウナはほぼ貸切り状態です。

スチーム5分→ドライ6分→水風呂5分、3セットでさくっとととのいました。

#サウナ
表示94度。乾燥ドライ
#水風呂
体感19度。秦野名水湧き水、掛け流しです。
#休憩スペース
室内デッキチャー2席。屋外2席。
屋外は絶景です。ととのいますよー。

鶴巻温泉から2時間半のハイキングの帰り道。
梅雨の時期、既にサウナ3セットこなした感じでチェックイン。サウナは8人でフルハウス。
水風呂は素晴らしい。秦野名水湧き水掛け流し。
気持ちが落ち着きます。ずっと入っていられる。
最近できた施設で、土曜日でしたが、空いてました。軽くサウナ6分→水風呂5分、一回でととのいましたー。また行きたい〜〜。、

#サウナ
2つあり。25階はドライサウナ。26階の
プールゾーンはミストサウナ。
#水風呂
25階にあり。表示19度。2人でフルハウス。
#休憩スペース
25階、26階にそれぞれあります。
眺望良し。別に昼寝ゾーンもあり。

施設情報がないとの事でアップしました。
出張帰りで、お風呂→サウナ→水風呂を軽く1セットして帰ります。 途中でビール飲んじゃうかも。

#サウナ
2階にあります。表示92度。かなり床はびっしょり。その分湿度が高く、汗が出る。
#水風呂
2階と 1階に２つあり。2階は体感19度、1階は体感18度。いずれも井戸水かなぁ？
#休憩スペース
サマーベットがふたつあります。

出張先で必ず行く長寿温泉。源泉掛け流しです。
お風呂は39度のぬる湯と42度の あつ湯。
ぬる湯3分→サウナ5分→水風呂3分の3セット。
疲れも吹き飛ぶ脳内トリップ、ととのいました。

#サウナ: 4人でフルハウス。表示76度
#水風呂: お一人様用。体感18度
#休憩スペース: 浴室内にはありません。

山の中の日帰り温泉施設、隠れた名湯ですが、小さいサウナも完備。三連休の最終日、さほど混んでなくのんびりと。
風呂は37度源泉ぬる湯があるから、そこが休憩スペースの代わりになります。温泉5分→サウナ6分→水風呂3分→ぬる湯5分の3セット。最後のぬる湯では15分間完全トリップ、脳内幸福ホルモン爆発。銀河系まで行っちゃいました。

#サウナ
風呂でなくて水着スタイルのバーデンゾーン。ミストサウナとドライがあり、どちらもガラガラでゆったりとストレッチ。仕上がりは上々です。

#水風呂
20度、ほぼお一人様用。この水温だとイマイチキマらず。

#休憩スペース
ホテルなので、デッキチィヤー、ベット共に多数あり。しかし席取りタオルが目につく。

まあリゾートホテルですね。

#サウナ
5分おきのオートロウリュウ。始まる直前に、ライトがつき、神々しい感じです。湿度も保たれ、発汗オッケー。

#水風呂
16度。深さもあり対流しているから、一発目からキマる。

#休憩スペース
浴場内にはない。着替えるロッカーと同じエリアに休憩スペースあり。が喫煙所のよう。

セッション4回。かなりととのいました。同士と思われる勇者が2名。サウナは別料金で200円だがお得感満載。こりゃ再訪ガチありだなぁ。