はー

1セット 10分 水45秒
2セット 12分 水30秒

大衡を経由して古川に行くんですけど岩出山とか加美の方面に行ったこと無かったので興味半分で行ってみましたけど雪残っていて交通はキツかったです...
だが、それを乗り越えた後に入るサウナ等はまた別格ですね
雪を見ながら入ることが出来るのは仙台市民としては結構新鮮でした

1セット 10分 水20秒
2セット 12分 水30秒
3セット ローカル番組から報道特集が始まるまで 水15秒

ここまで気温の低い水風呂に入ったの初めてです...
長い時間居られなかった...
北国はやはり違うな

ポテトチキンセット

心のゆくままに
程よい温かさでした
もう少しマナー良くしてくれれば文句なしです...

からあげと茶碗蒸し

1セット 10分(韓国式) 水30秒
2セット 10分 水30分
3セット 12分(ロウリュあり) 水45秒

久しぶりに来たらサウナーの人増えている印象でした
冬でも16度が味わえるのありがてえ

からあげと鶏皮餃子

1セット 10分 水1分
2、3セット 12分 水30秒

外の気温も暖かくなって外気浴も気持ちよく感じますね☺️🥰

大阪王将 仙台西多賀ベガロポリス店

からあげと天津飯

1セット 10分 水1分
2セット 12分 水30秒
3セット 10分 水30秒
4セット 10分(ロウリュ) 水45秒

1週間のサウナは聴きますね
久しぶりのロウリュで肌が焼けそうになってやばかったっす😭

鶏の唐揚げ(単品)

1セット 10分 水45秒
2セット 12分 水1分

時間の都合上2セットだけ
露天風呂で天然温泉+炭酸泉があるの助かる...！自然の恵みを思う存分堪能できるのがいいところだと思う...！

からあげ

1セット 10分 水30秒
2セット 12分 水1分
3セット 12分 水45秒

あけましておめでとうございます。
今年も程よい整いを目指し頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

1セット 10分 水45秒
2セット 12分 水45秒
3セット 12分 水1分
4セット 20分(塩サウナ)

休憩は測ってないです
久しぶりに来たらいろいろと進化していてびっくりしました
椅子が増えたのいいね

今年はこれでサウナ活動おしまいです
サ活のおかげでいろいろな所にまわることができました 感謝
来年もいい所に行けたらいいなと思います

元祖 中津からあげ もり山 仙台泉店

からあげ(もも、むねミックス)

もり山からあげ、バイパスはUターン出来ないので遠回りする必要があります

1セット 10分 水45秒
2セット 12分 水30秒
3セット 12分 水20秒
休憩は測ってないので省略

気持ちよくてサ室で寝てしまいそうになりました🙂
本格的な温泉に入りながらサウナに入るシリーズアリですね

1セット 12分(ロウリュあり) 水30秒 休憩10分
2セット 12分 水30秒 休憩9分
3セット 12分 水30秒 休憩7分

明日は注射Dayなので今日エンジョイしました 長いこと居られなかったのでレジェンドゆう殿の熱波は受けられませんでした また次回

1セット 12分 水30秒くらいかな？ 休憩は知らん！
2セット 10分くらい 水は30秒くらい？ 休憩はロウリュ始まる5分間まで
3セット 15分(ロウリュあり) 水1分くらい？ 休憩は知りやせん

ネットで知り合った同僚さんとお風呂に入りました
今までこういうことをした事がなかったので結構楽しかったです
日曜日にやまびこ来るの初めてだなぁ、常に埋まってたし行列もできるしでひっくり返った

1セット 10分 水30秒 休憩10分
2セット 12分 かけ水だけ 休憩10分
3セット 10分(ロウリュあり) 水45秒 休憩10分

久しぶりに入りました 感覚忘れていると新たな発見がありますね
銀だこ390円だったので近くのイオンにて食べました

イオンスーパーセンター 鈎取店

銀だこ たこ焼き

1セット 10分 水1分 休憩10分
2セット 12分(ロウリュあり) 水30秒 休憩10分
3セット 12分 水30秒 休憩10分

ロウリュのやり方変わりましたね...！以前のやり方よりも暑く感じました...！みんな平等に熱波が浴びれるようになったのはなんだか成長してるなぁと感じました！
寒いので外じゃなくて中で外気浴 おじさん寒いのは苦手なので🥶🥶
水風呂なんだか普段よりも冷たく感じました 気持ちよかったです

1セット 8分 水1分 休憩7分
2セット 12分 水30秒(掛け湯少し) 休憩7分
3セット 15分 水1分 休憩7分

前回来れなかったこそ行こうと思いますね 久しぶりに整いの領域に入りました 楽しかったです
こじんまりとしていますけど結構アツアツです ロウリュ出来るし最高かな...
着いた時は雨降ってたんですけどあとあと晴れてまあこういう日も悪くないかなと言う気持ちになりました
セルフロウリュやりたかったんですけど人の出入り多くて断念 こういうの結構躊躇う人なんですよね
最後は炭酸泉で〆ておしまい 気持ちよかったー

1セット 8分 水40秒 休憩7分
2セット 10分 水30秒 休憩7分
3セット 12分 水10秒 休憩7分

1週間ぶりのサウナは気持ちいいね

1セット 8分(ロウリュ有) 水1分 休憩10分
2セット 13分半 水30秒 休憩7分
3セット 炭酸泉10分→サウナ12分 水1分半 休憩7分

少しやり方を変えてサウナ入りました 本当は途中でお風呂には入らない方が良さそうだけど試行錯誤で
炭酸泉入った方がたくさん汗かきますね☺️研究あるのみだ〜

CoCo壱番屋 西多賀ベガロポリス店

チキンスパイスカレー

やまびこの湯も入っているベガロポリス内にあります