しんじ

20:00IN

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのいました。
ありがとうございました。

19:40イン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日の夜の部はここにしました。
22:00閉店だったので、この時間に
入ったらいつの間にか21:00閉店に
なっていて2回転しか出来なかった💧

でも最低限ととのいました。

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はサ室の室温・湿度、
水風呂の水温も申し分なし
しっかり熱くキンキンに
冷たかった

良きととのい出来ました
ありがとうございました😊

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここの施設は最近サ室の温度が
低めに設定されてるなぁ
以前は90℃前後だったのだけど、
今日は84℃くらい

水風呂は20℃前後で、これはまた
ぬるくてシャキッとしない‥

ガツンとととのえなかった💧
もうちょっと温度の管理を
ちゃんとしてもらいたい。

18:00IN

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

お盆休み終盤
今日はここに来ました。
りらくるで、マッサージした後の
サ活でした。
しっかりととのいました。

豚バラ丼セット

めっちゃ美味そう

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

台風一過後の朝ウナ
気持ち良き
ととのいました

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お盆休み2日目あサ活
お盆休みに入って客層が少し
変わった感じがする。
自分もいつもとは違った施設に
サ活しに行きたいなぁ

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

気持ち良き
ととのいました。
ありがとうございます。

16:30凸　本日2回戦目

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

本日の2回戦目はここにしました。
サ室の室温が高く、水風呂はキンキン
暑い日には最高のサ活環境です。

露天の外気浴スペースも広くととのイス
もたくさんあってゆっくりととのえました

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週は酷暑で、大変だったなぁ
1週間我慢して、やっとサ活が出来た
水風呂からの外気浴が本当に最高に
気持ち良き

18:00凸

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日の2回戦目はここにしました。
日曜日でも芋洗に状態にならない
貴重な施設です。

5:00凸 朝ウナ

サウナ：8分 × 4
（マツドマックス × 4）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ホームサウナでの毎週休日恒例の
早朝あサ活
仕事の疲れを癒やしてくれる至福の
ひと時‥
最近は猛暑が続いているので、水風呂
からの外気浴が、本当に気持ち良き

これで明日からまた仕事が、頑張れる

5:00凸 朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

早朝のあサ活は空気が澄んでいて
外気浴が、気持ち良すぎて
よきととのいが、出来ますね

たまごかけご飯＋冷やしトマト

軽めにさくっとあっさり朝ご飯

19:45 IN

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

外気浴が気持ち良すぎる
よきととのいでした。

5:00チェクイン　朝ウナ

サウナ：8分 × 3（マツドマックス）
　　　　10分 × 1（セルフロウリュ）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先日、セルフロウリュのサ室が出来て
今日、初めて利用した。
室温はやや低めに設定されているが、
ロウリュする事で、しっかりと発汗して
じっくりと温まる事が出来ました。

5:15凸　朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここのオートロウリュ（通称：マツドマックス）は
本当に最高ですよ‼️
もう滝汗で、超スッキリ😃

19:20凸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コロナ禍以降、閉館時間が21:00の
時短営業が、続いていたのだが
やっと22:00に1時間延長になった
少しゆっくりサ活が出来るように
なってよかった

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

12:00イン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに垢すりをしてもらった
何❓この気持ち良さ〜
しばらく癖になりそう

5:00凸朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は水風呂が、温かった
チラーを取り替えてキンキンに
冷やせるはずなのに‥
せめて16度代はキープしてもらいたい