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2022年 初サウナ
最上川もきれいでした。
良い一年になりますように

安定の高原ゆ。

以外に雪少なし
水風呂8.9℃でしたー

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

以前行った時はサウナ時間外だったのでリベンジサ活。
温泉は普通
サ室 アツアツ
水風呂キンキン
眺め最高
入浴料300円
色々整いましたー

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はちょっとぬるかったー
水風呂が冷たいからもったいないなー

子供の習い事の合間のサ活。
最近若者の比率が高いなー

ちょっと遠征サウナ。
温泉は普通。サウナ最高。
水風呂深い 寝転がれる外気浴
整いましたー

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

水風呂12.5℃ 最高っす
真冬になったら何度なんだろう？？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温泉が2源泉、打たせ湯、水風呂ありで350円！
あったまりの湯で茹でられてから入ると、かなり汗出ます。
露天風呂に整い椅子があれば最高なんだけどなー

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの高源ゆ。
水風呂と鳥のさえずりで整った～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

水風呂最高～

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

火曜日はメンズデーで300円！安すぎ！
オートロウリュでがっつり蒸されたー