テルメ柏陵 大江町健康温泉館

免許更新
10時40分に解放
なんだか半端な時間だな…
どうしたものかと思ったけど
今日はダブルヘッダーに決定🚗💨

事前リサーチではサウナ温度は低めとのこと
ならば、1回戦は負担少なめのコチラへ
お初です🥹✨

お風呂の入口には今日のお湯の色が表示
うすいみどり💚
日によって色が変わるらしい🌈

脱衣所には独特の硫黄の香り🫖
お、これは自分の好きな泉質かも
体を洗ってまずは内湯へ🛁
肩まで浸かると、お湯が肌に絡みつく感じ
気持ちいい…🥹
じんわり体の芯まで温まって、
ふぅ〜って自然に息がもれる♨️

そして初トロンサウナ🔥
室温53℃
背中に熱源
じんわり腰が温かい
熱さに耐えるのではなく
体が自然に温まっていく心地よさ…
これ、初体験の感動🥹✨

汗が出るか心配だったけど
5分で滲み始め、10分で玉汗💦
低温じっくり派の自分に合ってるかも
脈拍も120アンダーで安定👍
20分じっくり堪能してOUT

水風呂はないので
水シャワー🚿でしっかりクールダウン

そして外気浴へ🌬️
ベンチに腰かける
気温は15℃くらい❄️
水シャワーで冷ました体にちょうどよい
アマミは出ないけど
目を閉じると、フワフワ〜っと浮かぶ感覚✨
いいね

露天風呂の温度も絶妙で、半身浴でくつろぐ🛁
内湯に戻り、熱湯でブースト♨️💪

2セット目
終始ソロ
室内には時計の秒針だけが響く⏱️
修行僧よろしく、サウナに向き合う
久しぶりの感覚🥹

ブーストのおかげで15分で滝汗💦
再び水シャワー🚿、外気浴でフィニッシュ✨

2セットで合計1時間30分⏰
2回戦に向けて腹ごしらえのお店を決め離脱🍴

あざーす🙌💖

自分と向き合うには最高の環境
心が疲れたら、また来てみよう🌿

二代目 はちのや

こてっぱち

美味し!!

朝日町の農家の知り合いの帰りに。。。

料金、350円(本日風呂の日26日のため100円引き)
更衣室は貴重品のみ100円玉戻ってくるコインロッカー

たまたま風呂の日に鉢合わせてしまったため混んでるかな？と思いましたがサウナはそんなに混んでなかったです。
みんな温泉目的かな。
温泉も少し入りましたが硫黄の匂いのする温泉。普通に気持ちいい湯でした。
肝心のサウナは普通のサウナではなく
トロンサウナというものらしく低温でも発汗できるものらしいです。
中に入ると横並びに6人ぐらい座れる長椅子。
そしてその長椅子の正面と後ろに小さな熱源が一つずつ。計12基の熱源。
たしかに体感的にはいつまでもはいってられるーーーー！って思いましたが４分ほどで発汗。
１０分経つと滝のような発汗。
こりゃすごい！！
サウナから出て身体を冷やすべくシャワーへ
(水風呂無しの施設です)
シャワーで整えるのかな？って思ったんですがこのシャワーがすごかった。
かなりキンキンにつめたいいい！！！
すごくきもちよかったです。
整い椅子は浴場内に２つ、露天に１つとかなり少なかったです。

1セット　5分
2〜4セット　10分

個人的にサウナ自体はすごく好きなものでした。サウナ室内で1人1個五分の砂時計を持てるのはちょっと嬉しいサービスでした。
水風呂と露天側に整い椅子があればもっと行きたくなると思いました。

ラーメン天狗山 寒河江中郷店

冷やし鶏中華　山形のダシトッピング

鰹の味がガツンとした鶏中華。 柚子胡椒、七味、山形のダシで味変もあり。うまかったです。

100度なくても、汗は出る！ただし、流儀あり笑

熱くないサウナが気になって、初訪問！
地元の方でにぎわっていました。
入る前から温泉の硫黄臭がすごい！最上川のほとりで、こんな温泉が出るなんて。

ここのサウナは「トロンサウナ」という52度くらいの低温が特徴。
そして6名しか入れず、バスタオルが必須です。バスタオル200円でレンタル可能。

1セット目は、20分経っても全然汗が出ない。。。。これずっと入ってられるぞと思ってしまうレベル。微妙だなと正直思いました。
しかし、一度外に出て、温泉につかってから2セット目に。

すると、5分で汗が噴き出てくる！
温泉とセットなんだと理解。
汗は出るが、温度は高くないので、20分くらいじっくり汗を出す。
水風呂はないので、シャワーで水を浴びて、内気浴。
ととのいました！

3セット目も、温泉で温まってから突入。
どんどん汗が出る。
やっぱり温泉とサウナを組み合わせる新しいスタイルですね。
この流儀をぜひ試してみてください！

サウナがちょっと狭いし、山形市内からも少し遠いので、再訪はしないかもしれないですが、一度は行く価値ありです！

そして、サウナよりも何より温泉が抜群にいいです！
やっぱり山形はサ道よりも湯道だなと思いました。