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かずき

2021.07.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

友達2人と来訪。

ずっと行きたかった梅田のシンボル。
サウナ好き・サウナーがこぞって訪れると有名な大東洋さまさまである。

舞台は夏。夏の暑い日であった。
昼間、大阪駅から歩いて10分ほど。阪急方面に抜けると覚えれば、さほど難しい道のりではない。
しかし絶望的に暑い。
太陽はこれでもかというくらいの光を僕に注いでくれる。少し控えめでお願いしたい。
そんな思いとは裏腹に流れ落ちる汗。
頼む、耐えてくれ。

どうでもよいが「耐えてない」状態とは何か。熱中症?それは耐えていない。
ならば無事に辿り着けば「耐え」なのか。
しかしまあ、甚平一枚を滝で濡らすのは耐えてはいないだろう。

受付のお姉さん─僕から見た年齢を記述するのは野暮だから─に施設使用の方法を教えてもらう。ありがたい。

サウナパンツもある、ガウンもある。タオルもあれば、休憩スペースも。至れり尽くせりだ。

サウナはロッキーサウナという90度のサウナとフィンランド式サウナという70度のサウナ。フィンランド式サウナは暗く、静かだった。好みだ。香りもいい。セルフロウリュもできる。今日のアロマはスウィートオレンジ。
サウナに自分たちだけだったので、熱波師にもなってみた。大きな団扇で仰ぎまくる。あつい。

水温10度の水風呂があった。長く入ると痛い。20秒〜30秒くらいが僕はベストだった。

外気浴スペースも多くて最高だ。フルフラットの椅子がたくさんある。素晴らしい。

レストランも休憩スペースもあり、漫画も置いてある。
1日いられるな。

今度はカプセルにも泊まってみたい。


本日もたいへんよくととのいました。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
32

かずき

2021.07.16

4回目の訪問

八戸ノ里温泉

[ 大阪府 ]

友達と来訪。

運動後。汗だくだくだ。
あついなあ。

初心者ーいや、私だってそうだったんだがー
の彼にも、しっかりハマってもらった。

本日も大変よくととのいました。

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1

かずき

2021.07.14

1回目の訪問

水曜サ活

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

おひとりさま。

奈良に少し用事があったため、車で向かう。天理の奈良健康ランド。名前はもちろん聞いたことがある。来たことも、あるはずだ。
しかし小さな頃の記憶。

おじいちゃんが「一緒に健康ランドいくか」と言っていたことを思い出す。
行かなかったなあ。

来てすぐ。広さに驚く。
デカい。何もかも。
都会基準になっている僕の頭は久しぶりに田舎に連れ戻された。こんなにでかいなんて。

セルフロウリュ。いい香りだ。
氷を入れた🧊水風呂も。

足を伸ばせる椅子、最高だなあ。
檜風呂も、岩盤浴も、漫画も。チェンソーマン七巻まで読んじまった。

焼肉も食べた。うめえ。

最高だったなあ。また来よう。

本日も大変よくととのいました。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

かずき

2021.07.13

3回目の訪問

歩いてサウナ

八戸ノ里温泉

[ 大阪府 ]

同僚と来訪。

3セット。
体を洗い、湯船にしっかり浸かり、サウナ室へ。湯で汗を流し、水風呂。そして休憩。
その後、水分を取り、湯船に入りつつも、次のサウナ。

最後は水風呂でしっかり体を冷やして出る。暑いからね。帰りの自転車は外気浴だから。
ああ。やはり一仕事終えた後のサウナは格別だ。
もちろんその後の一杯も。

本日も大変良くととのいました。

歩いた距離 6km

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20

かずき

2021.07.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

清水湯

[ 大阪府 ]

本町で用事があったため、その帰りに。
少しご飯を食べてから。パルコの地下にたこ焼き屋さんがあったから、そこで少し。蛸の唐揚げを食べる。うめえ。

さて。
いつもの友達と来訪。
サウナもプラスして690円。
靴箱の鍵を貰う。
実に広い脱衣所である。実に広い。
鍵の番号とロッカー番号は関係ないようなので、気にせず入れる。長細いロッカー。
さあ。いよいよ。
首に緑カードをかけてエレベーターを上がる。
掛け湯をし、その後「中湯」に入る。
湯通しは十分。十分すぎて少しシャワーをあびる。
そしてサウナ室へ。かなり暑い!暑いぞ!そして綺麗で広い!!!
悠々と8人は入る。

7分ほどで1度退室。マットを折っておく。(それがルールだ。)
シャワー。このシャワーがすごい。全方向から水が出てくるのだ。上からでなく、横からも。

そして水風呂。くーっ。

外気浴スペースは無いので、お風呂の縁でひと休み。そういう人も多い。
高温の湯、46度くらいもあるので、そちらと水風呂との「跨ぎ湯」をするのもオススメだ。
体は真っ赤っかになるけれど。

3セットで終わり。
その後、コンビニでビールを買って流し込んだ。
うめえな。喉がキンキンだ。これが幸せというやつだ。
焼肉屋に寄りたかったが、ぐっと我慢しておく。次のお楽しみだ。
何はともあれ。

本日も大変よくととのいました。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19.5℃
11

かずき

2021.07.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

八戸ノ里温泉

[ 大阪府 ]

1人で。
働いた後、ヘトヘトになりつつ足を運ばせる。

温泉に入った瞬間わかった。
疲れているときはギブになるのが早い。

3セット。
水風呂のあとに座る場所がないので、座り湯で休憩してみた。
これがなかなかいい。
この入り方、のべはのゆ、にも書いてあったのだけれど、どうなのだろう。

本日も大変良くととのいました。

歩いた距離 5km

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11

かずき

2021.07.08

2回目の訪問

友達と来訪。

ロウリュの恩恵を受ける。
焼酎ロウリュ。なかなかよかった。暑かったなあ。火傷しそうなくらい。
しかしまあ〜すごく。すごかよかった。
休憩どころで休む。さすがによすぎる。
頭がぐわんぐわんした。最高だ。
3セット。
雨の七夕も悪くない。

本日も大変よくととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.2℃
46

かずき

2021.07.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

VIP 408号室を休憩で。

誰もいない個室サウナ。素晴らしい。
水風呂は露天風呂に水を張るタイプ。水温はさほど低くないが、十分である。なぜならジェット機能があるから。簡単な流れるプールだ。

かなり素晴らしい。
ベッドも大きい。大きな内風呂、お風呂もある。 


本日も大変良くととのいました。

歩いた距離 5km

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5

かずき

2021.07.03

1回目の訪問

約半年ぶりに友達と来訪。
ここはいつだって、その自動ドアに入る瞬間から香りがいい。
人の多さに驚きつつも、華金だものな…夜だもの、と自分を納得させる。4人組など団体のお客さんが多いように感じた。今は飲みにもいけないし、仕方ないか。

セットは3回。
湯通し(内風呂)→サウナ(10分)→水風呂(1.5分)(15.3度)→椅子で休憩(10分)→水分補給→立ち湯(10分)

→サウナ((5分)100度越え→水風呂(1分)→椅子で休憩(5分)→露天風呂(7分)→水分補給

→サウナ(6分)→水風呂(1.5分)

そこでシャワー、あがる。
2回目のセットのサウナがロウリュ後でかなり暑かった。顔がやけどしそうなくらい。
今夜は、ロウリュで団扇がない代わりに設定温度がいつもより元々、高めだったそう。(アルバイト情報)

人は多かったが、それでもかなり素晴らしいセットであった。
その後、近くのラーメン屋「2両半」にて醤油ラーメン。これまたうまい。味覚が覚醒しているからだろう。
全く幸せな日になった。

本日も大変よくととのいました。

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  • 水風呂温度 15.3℃
48

かずき

2021.06.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

八戸ノ里温泉

[ 大阪府 ]

友達と来訪。

ここはサウナ、水風呂もよいのだが外気浴スペースはない。なので、お風呂のふちに座って休憩するしかない。
そういう人が6人ほどいた。

サウナは木のよい香り。
小さいテレビもずっと流れています。そんなに気にするほどでもありません。
小窓があり、そこから内風呂の様子は伺える。

今回も3セット。
サウナがあまり暑くなかったので、かなり長居してしまった。

湯通し(ながめ)
サウナ(6)→水風呂(2)→休憩(5)
サウナ(10)→水風呂(2)→休憩(4)
サウナ(12)→水風呂(1)

ここであがる。

一緒に行った友達は、なかなか水風呂の恐怖に怯えていたよう。
水風呂=つらい、が
水風呂=気持ちいい
気持ちいい水風呂=冷たい水風呂
そんなものになったらいいのにな、と思った。

土砂降りの日でした。しかしそんなのどうでも良くなるくらい、理想的なセットでした。

本日も大変よくととのいました。

歩いた距離 5km

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