myk

サウナ12分、10分、8分？
水風呂×3
休憩×3

サウナ12分,10分？,10分？
水風呂1分×3
休憩×3
岩盤浴×1

サウナ12分,10分×2
水風呂

サウナ12分、10分×3
水風呂×4

サウナ10分×3
水風呂1分×3

サウナ10分×2,8分×1
水風呂1分×3

サウナ×2？3？

サウナ10分,8分
水風呂1分×2

サウナ10分×2
水風呂×2

お風呂友達とぶらりサウナ。
サウナの温度計は100℃になっているけど、思ったより熱さは感じない。
温泉は少しトロッとしてお肌つるつるに！