ようようズ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
駅周辺でガッツリポケモンGOで遊ぶつもりがあまりの寒さに華のゆへ逃げ込む。

前回とは別のお風呂でサウナも狭い方、12分間じっくりと体を温め、外気浴も雪がちらついていた。
冬はポケ活よりもサ活だなぁ

さて、歩いて逃げ込んできた以上当然、
また極寒の町中に出向かないといけないわけで…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
約１週間ぶりのサウナは久しぶりのスパ西遊喜！
カラカラアツアツのパワフルサウナは相変わらずで、水風呂は前回、前々回とは比べられないくらいの冷たさになっていた。
サウナイキタイ欲も一気に解消！

ただすっかり雪国になっているので気軽には来れなくなってきてるのが残念
泊まりで来ようなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雪も軽く積もってきたので露天雪見水風呂を体感しようと意気込むも、直前でビビって隣の施設へ。

サウナは出入りが少なかったので冷気に悩む事もなくじっくり堪能できて良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
12月最初のサウナはここ！
水風呂はどの施設も冷たくなってきたけどガッツリ熱くて汗をしっかりとかけるサウナとなったらやっぱりここしかない！
屋根がある外気浴も最高ー
どんぶりフェアも実施中！
カキフライ丼うまし！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！
タワーサウナにびっくり！大人数入れるし、自分で熱さを細かく決めれるのは良い感じ。下段、中段、最上段と試すも最上段でちょうど良いくらい。
水風呂は季節柄なのか充分な冷たさだった
広さもあるし、足を伸ばせるのは気持ちいい！

ランチも美味しかった！
施設の値段は少し高めだけど、時間の縛りもないし、ゆっくりするには最適な施設かも

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日のリベンジと昨晩の飲み会からのダルさ回復の為に朝サウナへ！
サウナ室はほぼ貸し切り状態！テレビなしの静かなサウナを充分に満喫！
水風呂も前より冷え冷え！

やっぱりサウナはいいなー
リベンジ大成功！！

まぁ違う施設なんだけども…

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
粉雪が空から優しく降りてくる…
そんな甘っちょろくなく即吹雪、即ホワイトアウトな季節になってしまったのでとりあえず露天水風呂を体験しにここへ。

施設の混雑状況はさほど変わらないはずでも、露天水風呂と外のととのい椅子には全く人がいない状況になっていた。
もうジッとしていられない寒さに……
すっかり凍えた体を温めようとサ室に入るもまさかの満員御礼で３セットめは断念。

ととのうどころか不完全燃焼状態。

サウナ：10分 × 3(20時ロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仙台遠征！キュア国分町再び！
工事も終わって生まれ変わったスーパーキュア国分町を訪問
20時のロウリュに間に合ったのでおかわり含めて30発の熱波を堪能！
そして深くて冷たい水風呂、屋上の休憩スペース、最高だった。
この施設にすぐこれる仙台のみんなが羨ましい…
明日の朝サウナも楽しみだなー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昼ご飯ついでに訪問！
あっという間に発汗したので短めの７分でも充分だった
ゴボゴボいってる水風呂が相変わらずの気持ちよさ

サウナ飯では珍しくグリーンカレーがあったので辛口で注文したももの
辛さに顔から大発汗！なんならサウナよりも汗かいたのでは…
でも美味しかったー

サウナ：10分 × 2(7分×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2(7分×1)
合計：3セット

一言：
日曜なので混んでるだろうなぁと思いながらも、昨夜のNHKの突撃！カネオくんのサウナ特集を見てから沸き上がるサウナイキタイ欲が抑えられず訪問！

やはりなかなかの混み具合、それでも水風呂とととのい椅子待ちはなし！
カネオくんを見て、サウナマットの値段やサウナ室そのものの値段の高さにビックリしたのでこれからはもっと感謝しつつ、大切に設備を使いたいなぁと思った。
カネオくんでも推奨していた7分、1分、７分。サウナ、水風呂、休憩を試してみるも
やはり自分には10分、1分、5分が黄金比！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
友人が無料券をくれたので久しぶりに訪問
前回とはお風呂が切り替わっていた。

この施設はとにかく常連さん同士の仲が良さそう、新しいお客さんが来る度に挨拶しあったり、談笑しているいい賑わいっぷり。
水流がある水風呂はやっぱり気持ちいい
サウナも消臭剤が置いてあっていろいろ気を使っているのがいい感じ。

ポケモンgoの聖地は相変わらず
日中でもしっかりレイドは成立！コバルオンも無事にゲット！ポケ活とサ活を併用できるって素晴らしい

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
11月のサウナ初めは露天水風呂！
秋田の紅葉はだいぶ終盤戦になり、家でもコタツとストーブを準備した流れでここに

祝日ということもあり、サウナは常にほぼ満員状態だった。なので湿度も高め…

サウナやお風呂には沢山人がいるのに露天スペースはガラガラ、ととのい椅子も空席が目立っている様子。
それもそのはず、もう露天水風呂は足先が痺れるような冷たさ！ととのい椅子に座っていても寒い！寒い！寒い！
暖かい屋内に、サウナに逃げ込め！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
２ヶ月ぶりにホームへ。
水風呂がだいぶ冷たくなってきていい感じに、季節が進めばまだまだ冷たくなりそう

ここの施設は平日でもなかなかの混雑っぷり、お風呂とレストランだけではなく
ゴルフの練習場が一緒になってるからこの賑わいなんだと思う。

サウナーだけではなく、ゴルファーもいる
そしてハイブリッドなサルファーもいる
それなら混むのもやむなし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
温泉パスポートの特典で無料で入浴！
サウナは上段に座り、冷気を回避！
外気浴がやっぱり最高！特にイスが！
あの黒い編み編みのイス、他の施設にも導入されないかなぁ

ここの施設はお風呂の水温チェックをかなり頻繁にしている気がする、そのおかげか露天風呂もぬるいなぁって時はない！と思う。
チェックマン達がお風呂に落っこちないかいっつもハラハラしながら眺めてる。

サウナ：10分 × 3(スチームサウナ1回)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！
オートロウリュするところが見たくてストーブのすぐ近くに着席！
静かにチョロチョロ出てきて想像と少し違ったけども、熱さはバッチリ！数分もしないうちに玉のような汗！
逆にスチームサウナの爆音にビックリ！
これが豪雨体験！こんなスチームサウナは初めてだった。
水風呂も外気浴も気持ち良い
また来よう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
温泉パスポートを使ってお得に訪問！(入浴料金無料)
今年の春から本屋さんに並んでた温泉パスポートを今更ながらに購入！

温泉がメインだけど、ここの施設のように普段から使ってるサウナあり施設や今後行く予定だった施設も多く対象になっていた模様、損をしてたなー

サウナ：10？分 × 3(ミストサウナ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
紅葉しかけの山々を眺め角館までドライブ

ミストサウナオンリーという事で最初は物足りないのかなぁと思っていたけど、問題なし！時計もテレビもなく、ゆっくりじっくり満喫することができた
水風呂は程々の冷たさだったけど、ミストサウナなのでこのくらいがちょうどいい

外気浴がとても良かったー
露天風呂の近くのベンチなので足下に温泉から溢れてきたお湯が流れてくるのでセルフ足湯のような状態

サウナ：10分 × 3(ロウリュ11時半)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ遠征で体験したロウリュが忘れられず。前回のリベンジもかねて、ゆめろんへドライブ！
前回とは別のお風呂になっていてラッキー

ロウリュをしていない状態のサウナの温度は控えめで最上段でちょうどいいくらい
ロウリュは個別に扇いではくれないものの部屋はしっかりガッツリ熱くなる！
どのサウナでもロウリュしてくれればいいのになぁ
水風呂も外気浴も良かったー

サウナから出るとカレーが食べたくなるこの現象に名前をつけてほしい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
北海道遠征も終わり、また秋田でのサウナ活動を再開！
今日もサウナは出入りが沢山の混雑っぷり。下段に座っていると出入りの度に冷気の洗礼を受けることに…
入り口すぐ右のストーブの隣だと下段でも冷気が届かないのでオススメ！

この混雑っぷりはもしかすると、先週から秋田でもBSで遂に視聴可能になったドラマサ道の影響なのかも！
サウナブームが秋田にも巻き起こるかも！
熱いサウナ活動が始まる！！
…のかもしれない

サウナ：10分 × 4(ミスト1回)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
北海道遠征！遂に蝦夷地のサウナへ！
水曜どうでしょう祭の為に札幌ばんけいへ来たものの初日の雨と寒さにやられ、２日目はダメージを癒すためにこの施設へ。
ロウリュが１時間おきに開催してるおかけで滞在中に2回戦26発の熱波を浴びることができた！熱波師さんはキャッシュレスについて熱く語っていたけど部屋はもっともっと熱くなっていた。
水風呂も最高に気持ち良かった！
これで明日は大丈夫！
まってろ！ばんけいスキー場！