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himakiku

2021.08.31

19回目の訪問

今日は22時どっぷり過ぎてからイン。
もぉ疲れ過ぎて、人が足りない。ボソ

明日仕事帰りに、モクタオルだけでも買いに来ようかなぁ?

2セットだけして、コーヒー飲んだら帰ってねます。

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73

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2021.08.30

18回目の訪問

#サウナ
5分 8分 10分みたいな感じ
今日は遅くなってしまって21時過ぎに到着
サウナがいつもより熱く感じて、?。
もしかして爆風終わったあとなのかな?
アロマ水と氷タオルがでてましたが…。
まいいかw

#水風呂
めずらしい18度とか表示されてるけど、冷たく感じる…。

#休憩スペース
露天でぼけぼけできました。
最近パインビネガーを炭酸で割ったやつが美味しくて水筒に入れて持っていくんですが、飲み過ぎてしまい数回夜中にトイレに起きますが何か?

(私.サウナで汗どれくらい出てるのかな?実は全然汗出てないのに水分補給しすぎなのかもしれないとかねwww)

体内年齢がご高齢なだけかな☺️?
明け方4:35に決まってトイレに行きますよ。

それではおやすみなさい⭐

あ、ラッコモクタオルのミント…1日夜まで売り切れませんよーに(>人<;)

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  • 水風呂温度 18℃
97

himakiku

2021.08.28

17回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:40秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:一週間ぶりのあまみちゃんっ‼️熱いっ‼️幸せっ‼️
もぉね、おうちのシャワーじゃ疲れも浮腫みもとれなくてつらかったです。毎晩寝る前に皆さんのサ活を読みながらヨダレたらして寝てましたww

今日はいつもよりも長めで、20:15ごろから22:30までのんびりと静かなサウナタイムで、一週間の疲れを癒す事ができました❤️

(^^)生きててよかった〜❤︎

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  • 水風呂温度 17.3℃
64

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2021.08.21

9回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:女子脱衣場のエアコン直ってたし、
水風呂でぷかぷか。
ヤサグレた気分もととのった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
51

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2021.08.21

16回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:20秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:(꒪⌓꒪)ボケェーーーーっ。としていたら、急にTVの音が入ってきた。
「コロナ患者が過去最多」最多最多って耳障りね。ちゅーりっぷぅの花が咲いちゃいそうよ。
確かにうちの店舗にもPCR検査の結果待ちの患者様が日に日に増えています。家族が感染したから、同僚が感染したから、と理由はさまざまですが。
過去最多がいつまで続くんでしょうね。
打て打て撃ちまくれって言っても、ワクチンの予約まだできないって10代のお子さんいる人が言ってました。夏休み終わりますね。
最近じゃ挨拶のように、よくするそんな会話を思い出し、もやもや~😶‍🌫️ととのわないまま帰ります。

気が重くなった私に、更に追い討ちをかけるよーに、脱衣場で携帯のスピーカー通話(音量最大か?)を晒して会話しながら、ドライヤーで髪の毛を乾かし、走り回るお子さんを放置しているママさんが…いた。



なんて日だ

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78

himakiku

2021.08.19

15回目の訪問

レディースデイ‼️
21時からのロウリュは、新人さんのお2人さん❤︎
新人さんのフレッシュな熱風をいただきました❤︎
1人ずつの爆風や静寂ロウリュを期待していたサウナーの皆さんはちょっと物足らなそうに、ロウリュが終わった後も、サウナ室に残っていらっしゃいました。何となくわかる。
アロマはローズマリー。
ちいちゃいお子さんが、何も知らずにトトノイイスにちょこんって座って、熱々の皆さんと一緒にうちわであおがれていたのがめちゃくちゃ可愛いかったです☺️



チルって…何のことだろ。(知らずに買うw)

今日もお疲れ様でした。おやすみなさい⭐

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
64

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2021.08.18

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分 × 2 8分×1
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最後の1回の時アロマ水を投入してくれたのでちょっと長く入れました❤︎ええ匂い〜❤︎
脱衣場でお店の人に聞いたらゼラニウムと教えてくれました。

22時過ぎにイン♨️
なんとかギリギリ水曜日中にサ活書けました。
今日はイオンウォーターのちっさいのを飲みました。さらっとぺろっとしてました。

あ、そーそー。帰りに確認した事なかったけど、サウナイキタイ‼︎のボードにかおちゃん さんってありました。
毎日いいねしてくださるラッコの🦦朝ウナの強者の皆さんも見つけて喜んでましたw
いつも読んで下って、ありがとうございます😊

足の土踏まずが、階段の滑り止めを踏むだけで
ヒャッ(T△T)って痛いデス。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
59

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2021.08.17

13回目の訪問

頑張って早く帰ってきたんだけど、
22時にイン♨️

サウナ:サウナ室の砂時計って何分か知ってる人!教えてください×3
水風呂:20秒とか15秒とか × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:あまみってなんなのか昨日YouTubeで知った(笑)あまみになったー!ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ


左足の裏が痛くて痛くて、足底筋膜炎なのかも。
体重増えたまんまだし、8:45〜18:45まで座れるのはお昼の60分休憩だけだし。床コンクリートだし。加齢だし。
お風呂出てから、脱衣場で足裏に湿布貼ったんだけど、歩くとぐにょぐにょしるw気持ちわるっw

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
56

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2021.08.16

1回目の訪問

遅いお昼ご飯と早めの夕飯: 釜飯御膳!季節の釜飯は鳥釜飯です。
アカスリ: Aコース
サウナ:10分 ×
水風呂:1分 ×
休憩:10分 ×
合計:5セットくらい

一言:サウナ室がカラッとしていて、体についた雫が自分の汗だとゆー事がわかりやすくて良い‼️(どゆこと?w)

いつものアカスリは三郷の湯けむり横丁!
いつもパクさんを指名♡同じ力加減で止まることのない一定のリズムでこすってくれます。
三郷は緊急事態なんちゃらで20時閉店なので、なかなか来れなかったけど、今日はお盆休み最終日なので、アカスリで明日からの気合いを入れました(笑)サイコー❤︎

時間がなんだかよくわかんなくて、昼と夕飯が一緒になりました(笑)
今から寝たら何時に起きるのかな?

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
46

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2021.08.15

12回目の訪問

岩盤浴1時間
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:岩盤浴でびちゃびちゃになるのって…
汗じゃないよね?スチームの水滴だよね?かおちゃん代謝悪くて、岩盤浴30分以上いないと汗出ないはずなんだけどなぁ。

そーそー今日は家で、ゲームクリアのタイムを競う動画のライブ配信をみていて、リングフィットアドベンチャーを17分で駆け抜けてクリアした、筋肉ムッキムキの人がこの日の為に鍛えていたと…感動しました。プロテインてそんなすごいの?(知らねーのか!)

昨日の湯屋の岩盤浴で、ふと以前に教えてもらったホットヨガの筋トレを思い出し、気まぐれでやってみたら本日軽く筋肉痛でw
今日も岩盤浴で腹筋してみたから、明日はもっと筋肉痛かな…

やっぱりそろそろリングフィットアドベンチャーやろうかなぁ…

(明日でお盆休み終わりますけど)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
59

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2021.08.14

1回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

暇すぎて、車で40分くらいで到着(のろのろ40キロで)
こちら[湯屋敷孝楽]はじめてきました。
14:30ごろ到着で空いてました。

気になる4D岩盤浴試してきまーす!

↑って訳で帰ってきましたーっ‼️
14時から1人で楽しく6時間滞在してた訳ですが。(別に遊びに連れてってくれなくても1人でできるもんっ♨️明日はどこ行こ)

4D岩盤浴‼️凄いですよ‼️
予約制で、一回25分✖️500円 安くはないですが、3種類あるうちの… 2つを体験しました。
2回とも男子2 女子私1の計3人でした。知らん人だけどぉw
まさか人気ないのか?
始まる前にコップ1杯のお水をくれるので飲み干します。
入り口ドア手前のロウリュの機械から、熱い順で寝転び場所を選びます。
部屋の1番奥が1番ぬるいです。
私は真ん中で陣取りました。

15:00からの
ヒーリング 〜「草原を駆け抜ける風」をイメージしたプログラム〜
使用アロマ : 「オレンジ」「ラベンダー」

17:30からの
海 〜「南国の海岸で照りつける太陽と潮風」をイメージしたプログラム〜
使用アロマ : 「ペパーミント」

熱く爽やかな香りの風が吹いて、ディズニーシーのアトラクションみたいで、ソアリンファンタスティックフライトを乗った事ある方は、目を閉じてあの映像を思い描くとサイコーですw
かおちゃんはヒーリングが気に入りました!
ぜひ試しに行ってみてください(笑)

そこからは本気の熱々サウナと冷え冷え水風呂と
雨の中の外気浴☂️3〜6セットデス!記憶なし!
食後の寝転びの湯とサウナと水風呂以外ははいってませんが…w
サウナのオートロウリュ?が2つあったんですが両方が時差式に作動始めるとヤバいくらい熱々になります。あれは何?(笑)

17時過ぎる頃から混みはじめ、ちっさい赤ちゃん連れでもウェルカムなお風呂屋さんなので、主浴に何か異常があったらしく、お湯を全部抜きデッキブラシで店の人達がテキパキシュコシュコあっとゆーまにお掃除してお湯を張ってくれました。手慣れてるwww
私もやまとの湯で深夜働いていたので、大型連休中のウ○チの処理は経験ありますがw

帰りに気づいたのですが、サウナハットが健美より安く500円で売ってました。他にもマンボウの刺繍のサウナハットと、オリジナルのサウナハット4000円がありました。
そして目が悪いのですが、よく目を凝らしてみたら、コンテックスの刺繍入りのMOKUタオル1100円がありましたよ!

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44

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2021.08.14

8回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナでもののけ姫を全部見た(ノ∀`笑))

まだ、女子のエアコンなおってませんよw

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48

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2021.08.12

11回目の訪問

ぼっちで来たし。今から入ってやるし。
マスク買ったし!

女子21時からのロウリュ、本日はジャスミン♡
爆風、爆風1人ずつおかわり、静寂🍃
4時間以上お風呂入ってたかも(笑)

実は今日の夕方に、明日急遽出勤して欲しいって言われて…何にも予定ないからいいけど、なーんかいきなりサウナイキタイ‼️ってなり、ぼっちで来ちゃいましたw

すっかりととのって、満足したので
明日午前中だけだし、仕事します!

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  • 水風呂温度 13.5℃
60

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2021.08.11

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:空いてたからドアの開け閉めがないせいか、昨日よりもアツアツでしたーw

どーしてもトトノイイスに座っていると、1セット目も2セット目も同じ人に睨まれてしまって💦
タイミングなんですよ。ずーっと座りっぱなしなわけじゃないんですよー。
なんかごめんなさい💦3セット目は露天のイスはあきらめました(笑)
さー皆さん明日からどこのお風呂屋さんいくんだろー?皆さんのサ活楽しみです(^^)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.6℃
60

himakiku

2021.08.10

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:明日早番‼️急いで帰る🚗‼️
おやすみなさい!

あ、水が12度だった。凍った(笑)すごぃ!

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  • 水風呂温度 12℃
50

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2021.08.09

8回目の訪問

スースーサ活の日

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:-5ではなかったけど、冷たかです。
女子のサウナーいっぱいでした(^^)

シーブリーズのボディシャンプーを使ったのは久しぶり!首すじ脇の下おまたがスースーしました!q(q''∀`*)イヤン

そして日付がかわってしまってスースーポイントもらえなかった⤵︎しょぼーん
追加:編集で日付直せるけどトントゥはなし。

サウナイキタイstoreではなくて、健康センターで買ってみた。送料かからない分安い。でも、在庫が1個しかなかったので、連れの分がなかったです。(譲ってやれよ!)www
もう少し置いといて下さい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
61

himakiku

2021.08.08

7回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:エアコン‼️壊れてるの知ってるけどいっちゃう(笑)なんでだろー‼️(笑)
最近はちっちゃい子もサウナ流行ってるんですかー⁉️水風呂の為にサウナ耐える可愛らしい子がたくさんいました(^^)

セブンでアイスカフェラテL飲みながらゆっくり帰りましょ❤︎
明日は晴れるといーなー☀️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
41

himakiku

2021.08.08

6回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連れがサウナハットデビューしまして、
ウールの780円の奴がやっぱいいねぇってコトに
かおちゃんも納得いたしました。

もう一言:女子の脱衣場のエアコンぶっ壊れてて、脱衣場がミストサウナかと思ったwww

やと連休だーーーーーーーーっ!!!うれしい!
台風だけどぉぉ(笑)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
53

himakiku

2021.08.06

2回目の訪問

#サウナ
オートロウリュ♨️サウナは空いてた
なんかやたら暑かった

#水風呂
綺麗だった。
どーしたんだか冷たかった

#休憩スペース
トトノイイスに座れた。
風がそよそよ〜っと、ととのった

あーーー足が痛い。
明日は早番の土曜日で午前中だけ外来だけど、
午後店舗ミーティング(T△T)
台風が来る前に帰れるかなぁ。
お弁当はカレーライスもってこぉーっと。
(それだけを楽しみにしてお仕事がんばる)

タオル地のサウナハットは
可愛いけど暑かった。
でも可愛いからかぶるw

明日は草加で生姜シロップ買いたいなぁ。
(もぉ全部飲んだのか!)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
39

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2021.08.05

5回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

21:30に健美到着。
昨日から、右足の外反拇趾が痛くて痛くて
痛風なんじゃないの?って感じで(お酒呑まないけどw)
草加のレディースデイに行こかと思ってたけど、この痛さでは、オートロウリュの健美の方がゆっくりできていいかと。
サウナ10分 水2分 外気5分 ✖️3
すっかりレスリング世界最強姉妹の試合をみせられました👏

思ったんですが、健美の赤外線サウナのマット
ストライプのへなへなのやつ。
いつも良いタイミングでマット交換してくれて清潔なんです。ありがとうございます。
でも、そろそろ…
あちこち糸のほつれもひどいし…
新しいのにかえませんか?(笑)

ゆっくり炭酸泉で足湯して、湿布はって
セブンでアイスコーヒー飲んで
あぁ明日は地獄の金曜日だぁ…
忙しいんだろーなぁ。
お盆前だもんなぁ。とか考えてぽけぇっとして。

まあなんとか頑張ろーよ?ね?(笑)
誰に言ってんのやら(笑)

次回へつづく。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.9℃
32