himakiku

2021.08.17

13回目の訪問

頑張って早く帰ってきたんだけど、
22時にイン♨️

サウナ:サウナ室の砂時計って何分か知ってる人!教えてください×3
水風呂:20秒とか15秒とか × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:あまみってなんなのか昨日YouTubeで知った(笑)あまみになったー!ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ


左足の裏が痛くて痛くて、足底筋膜炎なのかも。
体重増えたまんまだし、8:45〜18:45まで座れるのはお昼の60分休憩だけだし。床コンクリートだし。加齢だし。
お風呂出てから、脱衣場で足裏に湿布貼ったんだけど、歩くとぐにょぐにょしるw気持ちわるっw

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
4
56

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トントゥとは?

2021.08.18 00:12
1
コメント失礼します😊砂時計は5分です☺️
2021.08.18 00:31
0
(純*・ω・) (純*・ω・)さんに15ギフトントゥ

純さんコメありがとうございます♪ 砂が落ちるのが遅くて8分か?と思ってました(笑) そんな半端はのないですよね。教えていただきありがとうございました😊
2021.08.18 00:50
1
お足ちゃんが早く治りますように!愛知から気合を送ります。 気合で良いのかw 良いのです✨
2021.08.18 00:56
0
Rapi3 Rapi3さんに15ギフトントゥ

ラピさんコメありがとうございます♪ 足裏に気合いを感じます❤︎ありがとうございます😊
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