himakiku

22時についたー。

#サウナ
すいてたー。

#水風呂
13.8 度 　ﾋｰ( ꒪Д꒪)ﾂﾍﾞﾀ！

#休憩スペース
すいてたー。



業務連絡:あちたは夜勤でお風呂入れません。6日夜勤明け公共の乗り物で帰宅予定。途中でかおちゃんをみかけても「くっせー！」とか言わないように心がけて下さい。




訂正とお詫び。
どうやら四十肩らしい。ﾎﾞｿ

#サウナ
今日もスチームサウナがけたたましい轟音をたてて蒸気がたちのぼり、視界が0になる瞬間にトリップ❤︎

遠赤外線サウナでほぼ貸切❤︎オートロウリュが発動した後に、Twitterでみかけた熱波師のマネしてタオルを振り回す…ちょっと熱くなって面白かった❤︎熱波師のセンスあるかも（笑）

#水風呂
広くて貸し切り❤︎蹴伸びしてトリップ❤︎

#休憩スペース
贅沢にトトノイイスを２つ使用して、紺碧の上空で点滅を繰り返す飛行を目で追ってトリップ❤︎



ハガキが来た。
緊急事態宣言明けたから、短縮営業解除されたかな？そろそろ行きたいなースパロイヤル。
お誕生日プラン一回に5枚様まで。
2ヶ月間何回でも使える(^^)一緒にどうですか？(誰にいってるのよw)

#サウナ
テキトーにあつかった💦
#水風呂
こりゃやっぱり冷たいw
#休憩スペース
良き👍

木曜日の仕事の帰りに直接ラッコ❤︎レディースデイ❤︎
でも、ロウリュまでは入っていられず、21時前に帰宅（笑）ざんねーん


まだまだお忙しくて、ゆっくりサウナタイムを満喫できないのですが、6日の夜勤明け(am9時過ぎ)川崎方面から帰ってくる途中に、どこか朝ウナ出来るとこ探して行ってみようかなぁ。

夜勤明けでサウナはちんじゃうか…しょぼーん。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：露天のトトノイイスに座って、ジョボショボお湯が落ちる音を聞きながら、目を閉じていつも決まって妄想するんです❤︎
ここの露天風呂は、わたくしのお家の中庭なんだと……(≧з≦)っ

優雅な妄想❤︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おひさしぶりーふっ❣️
やっとお風呂屋さんこれたぁ❣️
やっぱりいいね👍背中をボディブラシでゴシゴシできるようになったら、今度は保湿したくなるわけよ。背中にスースーするシーブリーズをペタペタしたくて、かいました。これ便利🐼









感染危険度高い店舗への応援が続き、かおちゃん的には、自宅→会社以外は外出自粛してました。
退勤後はご飯屋さんしまっちゃってて、お腹空きすぎて帰ってからご飯つくるのも面倒で、毎日カップラーメン&お菓子食べてました（笑）やせないなー。

塩サウナ:15分✖️１
サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ぬるいサウナでまーったり。
いつもの綺麗なお姉さんと同時に出ました(^^)

今日は、久しぶりに塩サウナでスムーザーマッサージをしてつるっつるになりました❤︎　
この前ボディブラシを買いに行ったついでに、草加のヴァリエのショップにいったら、最新のho!Baby!は青リンゴ🍏ですよー！ジューシーな香りですよー！っておすすめされました。
まだマスカットが残っているから我慢しましたが、、、手だけでも！っとお試しで使わせて頂きました❤︎うぅー欲しい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

かおちゃん、なぜか左の肩を痛めてしまい(四十肩とかではない。と思う)
荒めのナイロンタオルでは上手く背中が洗えなくなり、洗えないと思うと異常に背中が痒くて痒くて痒いのーーー(T△T)。
(ブ・ラジャーのホックも止められない💢)

そんなわけで、今日の休日を使い気持ちいい晴天の中、久しぶりにバイク🛵を動かしつつ、ボディブラシさがしの旅に出ました。
どーしても今日中に欲しい！使いたい！

もぉサイコーに背中キュッキュッ❤︎しました(^^)
めでたしめでたし❤︎

だいたいいつも、21:30過ぎに来て普通のロッカーと更に荷物が多いので大きなロッカーを貸していただくのですが。
受付の男性の方が、最近は言わなくても大きいロッカーのキーを一緒に出してくださいます。


だけど、今夜はいつもとちがった…。






何かやらかしたかな？嫌われてんのかな…。生意気だからかな？嫌がらせされたのかな？









ただ間違えただけだろ。（笑）

今日は草加でアカスリ〜❤︎
早いなぁ1ヶ月があーーーっとゆーま。
もう金木犀も香る。


相変わらずかおちゃんは…
時間がないので、アカスリAコース
時間がないので、サウナ10分水風呂10秒外気浴10分の一発で逝く。
時間がないので、なんとか今日中に帰って明日に備えます。

決戦の火曜日。

(単に火曜日は糖尿外来の日だから患者が多いだけ笑)


怪しいライトに照らされたラッコが…いた。

かおちゃんさー、ミントが欲しかったんだけど。

#サウナ
出入り激しくて、ドアがキーキーいいっぱなしだったー。

#水風呂
子供もビビる冷たさかー。

#休憩スペース
脱衣場のトイレきたねーっ！って出てきた人がいたー！（笑）誰だ汚くしたやつは‼️

帰って寝よー。やっとお休みだー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もきれいなお姉さんとペコリとご挨拶いたしました(〃ω〃)

本当に空いてて、22時ごろからサウナには3人だけ（笑）そりゃ寝転がってても文句ないない。
腹筋してても全然気にならない。
せっかく静かだからTVの音量下げて欲しいくらい（笑）

今忙しいのは会社の送別用の寄せ書きを担当していて、森のクマさん🧸風のアレンジで悩んでいるところ。8月にも1人送り出したばっかりなのに。また1人移動になっちゃう…。これからの冬時期は今以上に発熱外来増えて繁忙期になるのに人数を減らすってひどいなぁ。現場は戦場なのになぁ。

考えてもしゃーないか。😪💤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：サウナから水風呂まではOK。しかーし露天までの長い道のりを考慮して1回だけ外気浴。(面倒だっただけでしょ)

一言：22時に竜泉寺に到着、早番のためお家から1番近い竜泉寺。
竜泉寺のわりには空いててよかった❤︎
脱衣場のドライヤーも人がいっぱいで、使えないかなぁと思ったけど、たまたまあいたので頭乾かして帰れました。(髪の毛ね)

帰宅後…
竜泉寺に行く前から作っていた鶏肉のトマト煮がいまいち味がととのわなくて、帰ってまたしばらく葛藤し、疲れ果て今日はもうこのまま寝て。明日、味がととのわなかった鶏肉のトマト煮をお弁当にもってこうと思います。

アラビアータにすれば良かったかなぁ。ボソ

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：20分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：月曜日の夜は空いてて、静かでいいなぁ…。女の子2人組がサウナから出てきて、汗を流さずに水風呂へダイブしてたけど、気持ち良さそぉだから、見て見ぬふりをしました。

今日こそジンジャーシロップを買ってかえるぞー
‼️

ここってお泊まりするにあたって、女性用の寝床はあるんでしか？(知らんのかーいw)

サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナぬるい〜。マット交換したらさらに下がった〜。（笑）
寝転び行為禁止って紙貼ってあるけど、いつも寝てる常連さんもいつもどーり(^^)
そして雨の中の炭酸泉も良き❤︎

ここに来ると、いつも常連のきれいなお姉さんがペコリと挨拶してくれるのが嬉しい😊
会話した事ないけどね。

なんだろ。2連休前日の夜だと、心がとても穏やかでいられるものだな(〃艸〃)

サウナ：8分 × 3
水風呂：12秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：花金だね。(←死語)

早番続きでもぉやんなっちゃーう。