かずYahh

久しぶりにラン60分。20分くらいで飽きてしまうのを堪えてガンバった。やっぱスタジオの方が楽しいかな。疲れちゃったのでサウナは軽め。

サ謎、オリ1-3も対象だったの気が付かなかった。
でも、しっかりサウナには入ったからよし !

昨日の雨のせいで体調がベストではないので、下の段でのんびりサウナ。
たまにはそういうのも良い。

ゲリラ豪雨でびしょ濡れになってしまって、風邪ひきそうだったので、とりあえず風呂入って身体温めにきた。着替え持ってて正解。

福岡に続いてカンデオホテルズ六本木へ。
コスパ最高のホテル。
屋上に露天風呂あるだけでも最高でしょ。
宿泊者が多かったわりにはサウナ利用者が少なかったから、のんびりできました。
東京タワー見えなかったけど、ライト消灯後だから？

サクっとジムサウナ。
最近はモチベが上がらないので
マッサージ機がメインになりつつある・・・

本日2回目のサ活。まさかそんなことするとは！

走って18時に間に合う。けど、3人だけ。贅沢やな。
でも、久しぶりの100度超えはキツい。。。

20時は8人くらいかな。
マナー良いジェントルマンが集まっていたので居心地良く過ごせました。

雨の影響か外はムシムシしていて歩いているだけで汗ダク。
どうせ汗ダクになるのならサウナだー、というわけで2回目のプレジデント。
時間早いせいもあって比較的空いてました。
薬草サウナも、やっていくとクセになるのかな。
(ビート板持ってた人いたけど、あれは持参かな ?)

珍しく朝活。
サウナの話になり、近くにいたので、みんなでオリ1へ。
4.5人しかいないから、ショートでものんびりできた。

ジムでサクっとサウナシリーズ。
完全に貸し切り状態。うれしかー。
シャワールームが、もう少しきれいだったらなー。

そういえば、先月で、この店のマスターインストラクターさんが異動になってしまった。たくさんモチベーション上げてもらったな。
新しいところでもガンバってくださいね。

買い物ついでにホームへ。
時間なかったので90分だけど、
日曜日のわりには混んでなかった。雨だからか。
やっぱ100度超えは刺激的だな。
回数少なくてもスッキリする。

入り口の階段のところで、中国人がかたまって話してて、ちょっとジャマでした。

噂のプレジデント、初めて来た。
たまたま30日で風呂の日で3時間、1000円 !
これを狙ってか、そこそこ混んでたけど、サウナ紳士ばかりで快適快適。

メインサウナはなかなかの広さ。
階段が緩やかなので、個々のスペースも広々。
周りに炭がたくさんあって、お店側の配慮が嬉しい。
とはいえ初めてなので、ヒーター前の椅子に座る勇気はない。

水風呂も15度、快適。

螺旋階段を上がったスチームサウナにもチャレンジ。
50度とは思えない熱気と湿度。
団扇でセルフアウフグース。なかなか良し。

サウナーに向けた細かい配慮がたくさんあって、とてもありがたい施設。
もっと早く来ればよかったなー。

朝ジムタイム。
相変わらず人いなくて良い。

夜のジムには少しずつ人が戻ってきている感じなので、
いいことだと思う。
なくなったら困るもんなー。

近くに来たので寄ってみた。
ロッカーの幅が狭い・・・。

銭湯っぽい雰囲気。
昼間使ってる人、ほとんどいなかったので、
そういう意味では快適。
ショートで入ったのと、ちょうどお掃除タイムと重なって、忙しなかったのが残念。
ミストサウナもあったので、気分変えるにはいいかも。

週始めなので身体を動かすついでサウナ。
ここで3人以上になったことないんだよな、今のところ。
十分なソーシャルディスタンス。
水風呂の代わりに、しっかり水シャワー。

せっかくなので水曜サ活を。
夕方から飲み会があるので90分勝負。
混み具合はそこそこ。問題ナッシング。
いつものくせでのんびりしてたら、あっという間。
楽しい時間は早く過ぎる。

初チャレ。
オリ2斜め前のセブンイレブンの中からここに入れるなんて、すごい造りになってるな。
そもそも、ネカフェなのに風呂サウナついてるって、どういうこと ?
しかも、カレーとか生卵とか食べ放題だし。
ちゃんと利益出るのか気になる・・・。

サウナがある地下に行くと湿度が一気に上がる。いや上がりすぎ・・・。
サウナ自体は、タイミングよかったか利用してる人がいなかったので快適でした。

はやい時間だと空いていますね。
いつもこうだといいんだけどなー。

好きなんだけど、とにかく狭いのが難点。
整い椅子も2脚だしね。
ただ、パンダで混み具合がわかるから、
混んでたらオリ1/2/3に逃げれるのがいい。
(オリ2なら徒歩30秒だし)

今回は霧ロウリュウも不要なほど、いい感じでした。
そういえば、シャワーブースで寝てた人いたけど、大丈夫だったのかな ?

せっかく福岡来たので見習いながら聖地へ突入。噂の水風呂初体験。5度とかありえん！ってか、死ぬぞ、下手すると（笑） 慣れると違いがわかるのかなー。あまり時間がなかったので、じっくり体験できなかったけど、のんびり数セットしたら気持ちよさそう！

サウナだけでなくホテルも素晴らしいカンデオホテルズ。
ここの屋上スカイスパは福岡空港近くだからか、タイミングがよければ頭上に飛行機が通過する！
風呂に入りながら飛行機も見られるなんて最高！
サウナも利用者が少なく、のんびり利用できた。水風呂の温度が少し高めだったけど、素敵サウナ時間でした。