🌙.*· たまま

10日振りのサウナ！
外気浴したーい☀️
てことで行ったのですが、露天風呂は屋根に覆われてた…
でも隙間から青空見えたし、この時期は木漏れ日位がちょうどよいし、そよ風も入って来て総じてよかった🍀

人気施設だと知っていましたが、やっぱり人多くてビックリ〜でもサ室の場所取りさんも1人もいなく、皆さんマナーがよろしくて😊

源泉温泉は黒褐色で独特の香ばしい？香りがしました
濃い〜い黒褐色なので湯の中が全く見えなく、何度段差が分からず転けまくったことか😂
内湯1つと水風呂、露天は全部温泉でした
炭酸泉も壷湯もよかったけど、立ち湯が熱めでとっても気持ちよかった

まずはスチーム塩サウナ56℃
スチームサウナは塩がなくっちゃね！
この塩サウナのおかげで万年荒れてた肌荒れが治ったので塩サウナ大好きになりました♡
あぁ〜高めの温度にいい湿度
これは1回目からととのえそう😇
オートロウリュありで、明かりが付いて下から噴射される感じ？
入って5分程で噴射されアチアチサイコー‼️
10分入って水浴びしリクライニングベッドへ…

あれ…あつい…あつくて気持ち悪い…
ああーー！！！！
水風呂忘れてたー！！！！
なんてこった導線に無かったから大事な水風呂をすっ飛ばしました
そりゃ〜ととのわない訳です🥲
恥ずかしいのでそんな素振りを見せずに中の浴室の水風呂へ

温泉だし12.4℃とか初の温度だし初のバイブラ！
でも泉質が柔らかいからそんなにキィーン！て感じではなくメタメタキモチ〜😌
そしてさっきのベッドへ戻ります
グワングワン…ああキマリました😇🌈✨

休憩後フィンランドサウナへ！
91℃ 広ーい！そしてド迫力のロッキーサウナ！
ん〜いい感じだけどもうちょい熱めがいーなーセルフロウリュしたいなーでも勇気ないな…
と思いつつ10分蒸され水風呂へ
今日絶対1回はセルフロウリュするんだ！
と、とのいながら誓う💫

4セット目マット交換
交換後すぐ入室すると従業員さんが
｢交換後ロウリュしたのですがもう一度しますか？｣静かに頷くサ室内の私ともう一方(笑)
アロマはグレープフルーツとのこと
いい香り〜そしてアチアチサイコー😇

3セット後サ飯へ
麻婆豆腐痺れウマ😋

その後浴室へ戻り塩サウナ＋3セット
セルフロウリュを4回してくれた方の後すぐ入って来た方が5回やってウケた🤣
気持ち良かったけど滝汗で3分で出た😂
最後念願のセルフロウリュの夢も叶ったよ💫
後半はあつあつ寝転び湯でととのい、あまみも久々ガッツリ出て、気持ち良すぎて帰りの電車立って寝たわ😪

諸事情でしばらくはサウナおあずけ…でしたが、早番で残業しなければ行ける♨️
と思ったらいても立ってもいられず、全力で仕事をこなし(いつも全力でやってます😅)残業回避で行って来ました〜
この辺で22時までやってくれているのはありがたい🙏♡

限定でカレーが100円でした‼️
現地でLINE登録して知って👀
ラッキー🙌✨🍀
甘めでしたがふつうに美味しかった😋❣️

2階は洗い場とお風呂
3階は露天風呂とサウナ
露天風呂は屋根に覆われているのであまり露天感を感じられないかな
日曜なので混雑を想定していましたが、思っていた程ではなく
ただ、洗い場もお風呂もどこもかしこもでお喋りお喋りお喋り…
もう少しボリュームをね、下げてくれたらまだいーんだけどね…🥺
お風呂落ち着かず各所サッとつかりサ室へ飛び込むも…ここもかーー🙄
でもすぐ退室してくれてよかった💦

サ室は外の表示84℃
中は90℃を指していました
3段目を位置取り
湿度低めのカラカラ系ですがいい熱さです🔥
すぐ汗が吹き出しました
ただ、3段目だけ幅が狭いので胡座がかけず
いや、胡座かこうと思えばかけたんですけどちとキツイ😅
10分蒸されて水風呂へ

16℃でしたがもっと低くない？て感じ
深めでキモチー😌✨
泳ぎたくなっちゃう(泳ぎません！笑)

1分冷やされ休憩
椅子がそこかしこに5脚程
心はあまり落ち着かずでしたが、いい感じにととのうことが出来てホッ☺️🌈✨

サウナ 10分×６
水風呂 １分×６
休憩 ８分×６ (椅子×４.寝ころび湯×２)

寝ころび湯のお湯が熱めで気持ちよかった😌✨

お風呂は塩素臭が強く感じたとこがあったかな
20時近くなったらお喋り好きさん達も帰られて落ち着いてよかった
サ室と水風呂は好きな感じでした😚💕
サ室のTV、イッテQで出川さんのマジックショー面白過ぎて笑いこらえるの大変だった🤣

最近ととのいが軽めで
今日はいつもよりはしっかりめにととのえたのだけれど、あまみはあんまり出なかったな〜
｢ととのいの深さ｣と｢あまみ｣て、比例しないのかな…🤔
｢サウナ｣て、まだまだ奥が深いのね〜😇

前回に引き続き本日も｢おふろの王様｣
全店制覇したいなー笑

お昼過ぎに行ったのですが割と混んでてビックリ👀
内風呂がコンパクトサイズなので、人気の高濃度炭酸泉と不感温度風呂は常にいっぱいな感じ

露天風呂は自然囲まれていて🌳🌲
夜になると虫の音が聴こえてきて、まるで温泉地に来ているような雰囲気で癒されました😌
露天風呂の絹の湯、気泡で白濁していて肌触りが柔らかく、温度も熱めで好みでした☺️

釜風呂(スチームサウナ)48℃
5分置き位に下から蒸気が発せられて面白い！
その度に室内アチアチになるので気持ちよかった〜😌
10分蒸されて水風呂へ

水風呂は18℃
ペパーミント風呂って肌当たり柔らかくて気持ちよくて好き♡
1分冷やされキングサウナへ

3段目は94℃
ちょうどいい熱さ😌
10分蒸されて外気浴

露天風呂のインフィニティチェアで癒される〜😌✨
8分ほど軽くととのった後サ室へ行こうとして歩いていたら…なんかまだフラフラする…
内風呂の腰掛け湯に座り混む…
心拍数が早い…なかなか治まらない…
少し落ち着いた後浴室を出て水分を取ってみる…ダメだな…
2日連続長時間勤務の残業が続いた疲れのせいかな…サウナで元気になろうと思って来たんだけど、疲れ過ぎてたらゆっくりしてるべきだったか…
ただお腹は減ってるからとりあえずご飯食べてみるか…
ということでサ飯へGO🍚💨

入館料とご飯がセットになっているお得なやーつからデッカイ鯵フライ定食🐟🍚
食欲は…あります(笑)
お腹減ってただけかな？と思いましたが食べてもしばらく本調子にならず…
なのに甘いもん食べたくなり…抹茶そふとくりーむ🍦
体調悪いのによー食べる🤣
小一時間休憩してだいぶ回復しました🙌

ちょっと怖いけどサ室行ってみるかー！
せっかく来たのにもったいないもん！

サウナ 10分×４
水風呂 1分×４
休憩 ８分×４
(インフィニティチェア×１.寝転び湯×３)

復活しました🙌✨
よかった〜😂
まぁ万全とまではいきませんが、攻撃的なサウナではなかったので、いい感じにととのうことが出来ました😇🌈

サウナで元気になるからと思って体調不安で来たけれど、ムリは禁物ですね💦
こういうご時世だし気をつけなくては😣
いい勉強になりましたが、本日も楽しかったからよきよき！😇✨

本日女風呂は天晴の湯♨️やったー！！

昼過ぎに着いたのですがかなり人が多かった
でも広いから気にならず

天空露天風呂🌈
もんの凄い絶景👀✨凄すぎ👏😍
でもあいにくの曇り空…☁️
晴れてたら富士山🗻が見えていたと…残念…🥺

お風呂は炭酸泉から入ろうと思ったのですが込み合っていたので
泡風呂→絹の湯→壷湯→天晴の湯(人工温泉)
天晴の湯が40℃ちょいで硫黄の香りがして好みでした😌
その後スペース空いたので炭酸泉へ
ボーッとしてたら足首がキューっと締まる感じがして、見たら物凄い気泡.。o○
効くー！！て感じでした✨

サウナはスチームサウナから
本日はアロエ塩とな
最近スチームサウナというか塩サウナ大好きです♡
塩を塗りたくっているお陰かサウナのお陰か、お肌がトゥルントゥルンのスベスベーで、ずーっと赤く荒れてた部分が綺麗になってたのを最近気付いて😊
もう嬉しくってたまらなくって今日も塗りたくりましたー🥰
48℃で温度も湿度もいー感じ！
15分入って水風呂へ
18℃、ちょっとぬるいかなー
1分入って直ぐサ室へ
80℃じ〜んわりな温度です
15分に1回くらいオートロウリュありましたがもっと強いの来いっ！て感じでしたね(笑)

10分入って→1分→外気浴、ウッドデッキへ

上空を何も遮る物がなく最高な風を浴びながら全裸で大の字でととのうとかココは天国かと思っていたら｢ココ天国や〜ん！｣て言ってる方いて握手したかった😇🤝🌈✨

曇り空を眺めながら、初めてととのった時と同じ曇り空だ…あの時はここまでハマるとは思ってなかったな〜なんて思い出しながらニヤケた😚

軽めのととのいだったのでちょっと調整が必要だなと思い
10分→1分半→8分…ちょっと違う足りない
13分→1分→8分…これだね😇🌈
を3セットやってサ飯へ！

下調べの時から目を付けていた
海老と卵の野菜天丼🍤🥚
甘めのタレに衣がサクサクで
はい、大正解🙆‍♀️💕

お休み処のリクライニングで少しまったりして第2部へ

スチームサウナ10分→1分
ドライサウナ13分→1分→8分 4セット

今日のととのいはちょっと軽めだったかな〜
サ室はやっぱりあっっちいーーー！！！
てのが好きかも🔥🔥🔥
でも総じて楽しかったから良き良き😇🌈✨
水曜日はサウナが高温らしいし
浴室は日替りで男女入れ替えらしいし
天気の良い日の絶景も見たいし☀️
また絶対来まーす！！！

あ！サウナハットデビューしました😊
やーっと手に入ったの！
嬉しくってサ室でニヤけてたのは内緒🤫笑

今日はお鮭ちゃんに会いたくて行って参りました🥰
身を清め炭酸泉でまったり後テルマーレへ
何の香りだか忘れちゃったけど、こちらの塩サウナはいつも何だか独特な香りがします
ちょーっとだけ苦手かも💦て思うんだけどまー気にしない！て思えば何とかなるので結局入っちゃいます😅
それに、湿度の高さと天井から降ってくるような熱さは好きです☺️

水風呂は15℃ちょい？
調度良い気持ちよさ😌
さて直ぐサ室へ…と扉を開けようと思ったら…
アウフグースやってるー！！！
しまったー😭😭😭
時間を勘違いしてました🥲
仕方ない…アウフ終わって誰か1人出て来たら飛び込もう！と待機！
割と直ぐ出て来た方がいて、飛び入ろうと思ったら次から次へと！笑
窓側へ着席しましたが、室内はいい香りに包まれいい感じに蒸されててこれはこれで最高です✨
今日のアロマはサマーユーカリ
爽やかな中に甘酸っぱさもあってすっごく好きな香りでした♡♡
しっかり15分蒸されてまた水風呂へ
そしてウォームチェアでととのう〜😇🌈✨
その後ジャグジー、炭酸泉を挟みつつ
8〜10分→1分→8分を3セット

TVのない音楽の流れるサ室
サ室からの眺望
無心になれて、時間よりも自分の体の状態と対話出来るここのサ室好きだわ〜としみじみ思いながら蒸されました😌

サ飯は大人気という噂のキムチチゲ
辛いの得意ではないので普通です
ああ大好きなお味です😋💕
シメのご飯ももちろん！
温め直してくれるの良きですね〜舌やけどしましたが😅
受付で頂いたクーポンでソフトクリームも🍦
今日のオロポシャリシャリ凍ってなかったな〜ポカリの凍ってる部分が上手く出なかったからかな

40分程5階でまったり後浴室へ
テルマーレで下茹でならぬ下蒸しした後
お待ちかねお鮭ちゃん🙌
白樺からのブラックフォレスト好きです〜
ああ本当に可愛らしいのに力強い熱波最高です✨
背中に返って来る熱波でゾクゾクしました😆
夏の終わりのオレンジレンジで心も体も踊って幸せな気持ち良さでしたー😇🌈🌈🌈

その後2セットして帰ろうと髪を乾かしていたら隣に…ん？もしかして？でも違う？
まぁいっか…とエレベーター前で…
｢こちら来ましたよ！｣
と声を掛けて頂いたのがやっぱり鮭山さん！！
勇気を振り絞って声を掛けちゃいました😆
本当は浴室でご挨拶したかったんだけど恥ずかしくて出来なくて😅
駅までお話して下さって感動😭✨
ああ本当にファンになりました🥰
今日の目的はととのうよりもお鮭ちゃん💕だったので目的が達成出来て最高なサ活でした🙌✨
いやバッチリととのいもしましたよ🌈✨

昨日のサ活
建物に足を踏み入れてパチンコ屋さんやゲーセンの並びを見て…あれ？ここ来たことあるー！
10年前に友達と来てました♨️
全然忘れてたー😅
でも浴室内のキヲクは戻らず😇
その時はサウナ入らなかったなー

色んなお風呂がありましたが、形が違えど中身は同じ天然温泉を使用しているようでした
濃ゆ〜い塩泉塩塩塩しょっぺー！です😂
替り湯はオレンジミント🍊
香り…する？🤔
と思ってたらちびっこが
｢オレンジの匂いしなーい！くちゃーーい！｣
子供は素直です😂👍

低温蒸気サウナ
湿度が凄く44℃でしたがあっつい！キモチー！
時計はなく多分15分程入り水風呂へ
13.6℃ちべたーい！
でもジンジンする程ではなかったかな
1分入り直ぐロッキーサウナへ

ロッキーサウナてなんぞー？て思いながら入室
(あとで調べました👍またサウナの知識が増えたぞい😚)
5分に1回のハイペースなオートロウリュが攻めていてあっついですサイコーです😆👍
顔面が焼けるように熱く顔面をタオルで抑えてる人多し🥵
息苦しいと言うのではないんだけどね
ぬあーーー！！！というアツ気持ちよさ✨

2段目10分→水風呂1分→外気浴へ
インフィニティチェア発見！
もう大丈夫！使いこなせるようになりました😚✌️
3段目10分→1分→8分 4セット

サ飯は旨辛うっちゃん鶏唐膳優勝です🏆👏✨
タレが絡んでいるのに外パリパリで肉汁ジュワ〜でめちゃくちゃうまかった😋💕
マンゴーミックスソフト🍦
マンゴーのアイス部分がシャーベットでこれまた大正解の美味さ😍

第2回戦
3段目10分→1分→8分 4セット

外気浴のベイマックスのイスの所で強烈にいい風が吹き抜けて昇天😇🌈✨
うあ〜〜〜て思わず声出そうになっちゃった😆💦

18時台はサ室も常連の方で賑わっていましたね
｢近頃の母親は…｣
とお風呂の入り方について談義をしていた5人位のおば様達！
人の振り見る前に我が振りですよ！
サ室では黙蒸ですよ！☹️

ココに来る前に突っかかって派手に転んで両膝ズルムケて😭
受付の方に近くにに薬局あるか聞いたらマキロンと沢山の絆創膏を頂きました大変助かりましたありがとうございました🙇‍♀️
温泉の効能に切り傷と書いてあったので良い湯治となりました🤣
塩泉は衝撃的に染みましたが😭

本日も気持ちーサ活でした🙌🌈✨

本日の大好きな方のまねっこサ活♨️

入って身を清めていたら後10分でアウフグースとの事、次に見送るか…と呑気に体を洗っていたら浴室にいた方達が全員サ室へ！！
えー！！！私も行くー！！！と慌てて飛び込みむ🔥💨
1時間毎の色んな方のアウフグースを体感✨
アロマの香り、扇ぎ方など個性が違って面白く、最高に楽しかった🔥✨
タオルの熱波が後ろの壁から背中にブワーッと跳ね返って来るのがゾワゾワーッと最高に気持ち良くて、サ室で昇天しちゃった😇✨

大好きな方が熱波強すぎて逃げたと言っていたオートロウリュ、ほんとヤバすぎだった🤪
でも根性で熱波耐えました🔥😂
といっても5分位だけど！
でも慣れてきたら3分我慢すれば峠は超えるから大丈夫になりました✌️😉

水風呂は14度…15度以下は初！
ちべたいです🥶
30秒で足の指先がジンジン1分も入れない！
そして立って入れる水風呂も初！
段違いの135cmの深さで溺れかける(笑)

外気浴室というお部屋は外からの風と天井の扇風機、太陽の光がいい感じに射し込んで来て、室内なのに外の体感を演出してて最高な空間☀️

インフィニティーチェア初体験✨
とても難しかった(笑)
皆さん華麗に操作してらっしゃるので簡単なのかと思いルンルンで座ったら…動かない！😣
あくせくしてるのが恥ずかしので背もたれ90度のままととのってる風を装い(笑)
外気浴室に誰も居なくなったのを見計らって椅子から降り、どうやったら動くの？と悪戦苦闘💦
あー！こうやれば動くのね！と思って座ると…動かない😭
力ずくでグーーンと思いっきり頭で後ろに押して仰け反ってみたらグィーン！！！
やっと出来たー！とひとりでニヤニヤしちゃった🤣

お腹がすき過ぎてあまり時間がないのにサ飯へ🍚
大好きな人(ほんともうしつこい笑)が食べていた生姜焼き定食と、マグロの蕎麦返し漬け🐟
そしてオロポも🍹
生姜焼きお肉柔らか〜い！
マグロめちゃウマー😍
でも忠誠を誓っているとはいえ食い過ぎました🤣

その後支度して帰る予定がどーしてもサウナに入りたくてたまらなくなって、サ室に飛び込む🔥💨
水風呂に入りととのう時間はないので着替えて髪を速攻で乾かし、多分5時間ギリギリのおにぎりで退館💨
バス待ちのバス停でととのいましたとさ！😆🌈✨

アウフグース 10分→1分→10分→お風呂×4
オートロウリュ 5～10分→1分→10分→お風呂×4

あまみ盛り沢山出た☺️
8回も入ったのにまだまだ足りなかった〜😅
12日振りのサウナ摂取でサ欲が爆発してしまったな🔥
プリン食べにまた来るぞい🍮

今週の週2日のお休みのひとつが業務応援で消滅してしまって(もう1日は予定入ってて)しばらくサウナ行けないな…行くならシフト的に今日しかない…て仕事中考えてたら頭ん中サウナお風呂サウナお風呂…😇♨️😇♨️😇♨️
となり、いても立ってもいられず、鬼のようなスピードで業務を終わらせ、気付いたら舞い降りておりました🤣♨️💕

いつもダラダラ好きなだけ居たので、ショートは初めてなので効率よく動かないと！
何セット行ける？と組み立てながら身を清めお風呂はサクッと済ませサ室へ💨

最初は中段でジワジワ蒸されましたが、やっぱりあっついのがいいので後は上段で蒸し蒸し🔥
水風呂は出入り多く18.9度と高めなのでいつもより少し長めで😌
椅子でととのったり、岩盤寝湯でととのったり🌈✨

15分に１回のオートロウリュはオレンジミント🍊🌱
いい香り〜😌
15分に1回なのに4セット中2回しかタイミング合わず💦

さすが日曜混んでましたが、サ室はそれ程でもなく、19時を過ぎれば貸し切りも数分ありで😌

10分→1分半→8分 2セット
お風呂
10分→1分半→8分
13分→1分半→8分

90分程のサ活でしたが効率よく十分満喫出来ました😊
美泡乃湯がハッカ湯で(33度)気持ちよかった〜😌✨
それにしても今日のサウナへの欲し方がヤバかった😂
もうサウナ中毒♨️て事なんですかね？😂💕

はい、こちらも大好きな方🌹の
｢お風呂がいっぱいあっていーよ！｣というおすすめで行って来ました！！

身を清めてたら丁度よく泥パックの配布！
こういうサービス嬉しいですね😊
つるプルの泥パックがなかなか顔に乗らず悪戦苦闘😂冷たくて気持ち〜✨
暑さで吹き出物増えちゃったんだけど綺麗になるといーな！と思い擦り込む擦り込む(笑)

お風呂はほんと種類が盛り沢山！
まずは和漢炭酸湯♨️37度のぬるめなのでしっかり浸かる
露天の岩風呂(天然温泉)とシルクの湯は41度♨️熱過ぎず丁度いい😌
30分から始まるオートロウリュに合わせていざサ室に出陣するも、タワーサウナ3段目以降は満席！なので2段目に着席
77度余裕です✌️
そして想像より地味目なオートロウリュだったので舐めてました
あっっついです😂8分位しかいれなかった💦
水風呂は名物ミント風呂 16.7度
めちゃくちゃ気持ちい〜ずっと入っていたい〜出たくない〜てくらい気持ち良かったけど、わたくし冷え易い体なので1分ちょっとでやめときました
露天出て直ぐ右にある椅子で軽めにととのう〜✨この椅子座り易くてめちゃくちゃ好きでした😌💕
今日は(も)長居すると決めてたので、オートロウリュに合わせてサ室に入り
10分→1分→10分→お風呂を2セット

毎時00分のストロングと30分のマイルドの違いが全然分からなかった😂
どっちもあっっつかった🥵

団扇熱波17時白檀
とってもいい香り😌🙌✨
自身に仰いでもらう時より、後ろの方を仰いでる時の返り熱波の方が熱かった〜😆💦
おかわりも勿論頂きました🔥

その後サ飯へ！
大好きな人が(しつこい)食べていた
｢明太子のおうどん｣
つるとんたんのグループ会社がプロデュースしているということでほんと似てる〜！
モチモチで美味しかった〜😋
大好きなソフトクリームも勿論食べました♡
抹茶のミックス🍦

開湯16周年熱波増回ということで
また浴室に戻って21時の団扇熱波に向けてオートロウリュに合わせて3セット
21時はヴィヒタの摘出水ほんと好きな香り😌
団扇熱波ほんと気持ち良かった✨

塩サウナ、マッサージ風呂、電気風呂も全部制覇しました！
うたた寝湯が畳で、流れるお湯の量も多く温度も熱くすっごく気持ちよかった☺️
並んでる時もあるようで、人気があるのが分かります👀✨
後半ここでととのいまくりました😌✨

人は多かったけど、広いからお風呂は密になることはなく、サ室も人多い時あったけどタワーで広いので気にならず🙆‍♀️
今日も満喫のサ活でした🌈🌈✨✨

連休も仕事仕事からの連勤でやっとの本日お休み！！
9日振りのサウナです😭💕♨️
湯快爽快♨️名前からしてワクワクです😆

野天元湯風呂｢湘南茅ヶ崎温泉｣
クリアーだけどグリーンがかった色み
泉質はナトリウム-塩化物強塩泉ということでしょっぱく、重めの湯触り
温度が丁度よくいつまでも入っていられるくらい気持ちよかった😌

替わり湯は｢絹肌の湯｣
名前から想像してた白濁の色ではなく、どピンクなお色でウケました😆💕

さてさてお待ちかねサ室は塩サウナから
65度15分
この前勉強したので顔面の塩塗りは控えめに(笑)
水風呂1分
さて休憩はどこで…と彷徨ってるうちにフラフラだったので結局塩サウナ室出たトコにある椅子で5分ほど

サクッとととのってからドライサウナへ
広〜い！！明る〜い！！
94度でしたが体感はそれ程アチアチではなくジワジワ系
5分程貸し切りでした
10分入り
水風呂1分後露天に出て野天風呂の岩場でととのう🌈✨
快晴の空に強めの風が吹き抜けて最高です😌✨

その後またドライサウナ
出入りが激しく90度以下に下がっていたので
13分→1分→8分を2セット
なぜ13分なのか…それは大好きな人の好きな数字だからなのです(笑)

休憩はうたた寝の湯でととのいました
ここ最高🌈✨
もうずっと寝てたい！てなるのに10分くらいするとサウナ行きたくなって覚醒するから、そんな自分が面白くてたまらない😂

ミストサウナも入ったのですが温度は普通？
スイッチを押すと天井からミストが降り注いでびしょ濡れになります(笑)
よく分からなかったのですぐ出ちゃいました😂

お腹が猛烈に減って耐えられなくなったのでサ飯へ！
ロースかつカレー優勝です🍛🏆✨
ソフトクリーム大好き人間なので今日も食べました！マンゴーソフトクリーム‪のミックスこれも大正解😋🍦‬💕

そしてサウナ第二部へ
ドライサウナは空いていたので94度に上がってました
10分→1分→10分を3セット

サ室が広いので5人入っても余裕な広さなのは良いですね😊
テレビ📺でオリンピックを応援しながら
自分もサウナガンバレと応援🎌(๑•̀○•́๑)📣
たまんないね！！(一緒にするな笑)

湯快爽快その名の通り楽しかった〜！
やっぱり外気浴でととのうのは最高です☺️
露天の開放感、気持ち良さがたまらなかった〜🌈✨天気も快晴で☀️
帰り道の夜風の爽快感と言ったら😌✨
久しぶりのサ活最高でした🌈✨

迷いました…しっかり下調べしてたんですけど思ってたとこと全然違いまして…はい、バス1本見送りました😭
1時間後の無料送迎バスに乗りやって来ましたサウナの聖地SKCの姉妹店
可愛らしいラッコちゃんの看板に出会えて感涙です😍
汗だくでお預けをくらい早る気持ちを抑えつつ身を清め、名物効仙薬湯から
こういう濃ゆいお風呂大好きです♡
ナカちゃんさんのように薬湯の袋を肩に乗せてみましたが、後で乗っけた部分がピリピリし出してビックリ！しばらく痛かった〜😂
薬湯の効果恐るべしです
電子マッサージ風呂→露天草津温泉
→高濃度炭酸泉で温まったところでまずは塩サウナ
みかんとか(他忘れた)3種類の塩がありましたが欲張りなので全部混ぜました(笑)
65度位と快適でしたが、欲張って顔にも塩を塗りたくったら目と口に入ってしんどかった😂
20分入って水風呂へ
温度に目張りがしてあって何度だか分からずでしたが、冷たすぎずぬる過ぎず丁度よい気持ち良さ
サクッとととのってからいよいよサウナ！
サ道で勉強済みの氷を口に含みいざ！
あっつい！！！
なーーー！！！てくる暑さです
カーーーッ！ではなく、
なーーー！！！🔥です(笑)
94度初体験の熱さ
上段に位置取った事を後悔し7分の戦いの末水風呂へ
水風呂から外気浴の動線が遠く、ヨロヨロで何度もコケそうになりがら着席
外気浴といっても屋根があるのでお空はちょっとしか見えませんが、心地よく入って来る風が気持ちい〜
昇天中ふと見た太もものあまみがエグ過ぎて大丈夫か心配になる程😂浴室出てもしばらく消えず
上段 7分→1分→8分
下段 10分→1分→8分
上段 10分→1分→8分

サ飯はナカちゃんさんが食べていた
トマト酸辣湯麺🍜ピリ辛でめちゃウマでしたが汗だくになりました(^^;)
本日はレディースdayとの事でレモンスカッシュ(無料)ソフトクリーム(半額)もペロリ😋
さて19時過ぎサ活第2部へ
悲しいことに20時だと思っていた爆風ロウリュが19時とその時知りました😭
20時過ぎだったでしょうか、バケツに氷を大量に入れた従業員さんがサ室に向かうのを見て、なになになに👀と吸い込まれるようにサ室に入ったら…
んぎゃーー！！！！🔥
思わず｢うおっ｣と声が漏れました
痛い痛い熱い痛い気持ちいいでもムリ！！
なのに上段に位置取り死闘の末5分が限界でした
凄かったー👏
上段 5分→1分→8分
下段 10分→1分→8分
下段 5分上段 5分→1分→8分
入口で気になってた水饅頭、ピーナッツ餅もゲットして大満足☺️今度こそ爆風ロウリュを体験しに絶対また来ます！！

今日はこのサ活の為に超スピードで業務を頑張ってたら、上司が用事があるのかと思って協力してくれました😂
すまぬ上司🙏ただのサ活で(笑)👩♨️🐥
いや、たかがサ活、されどサ活ですよね♨️

写真では知ってましたが、ひばり湯さん外観がとっても可愛らしい🐥💕
建物の作りが不思議な感じで見てるだけでワクワク🥰
18時in
お風呂先客1名様、サ室は2名様
私の身体の清めが終わる頃は洗い場は続々と混み始めました
お風呂は炭酸泉ぬるめですが柔らかく気持ちい〜
まずは岩盤浴へ
久々の岩盤浴です
座るタイプは初めて！
岩盤浴なんて何年振りだろう？10年振り位？
も〜っと昔の若かりし頃は友達と定期的に通ってたな〜しかし何分入ればいいんだっけ？
と思い出しつつ15分かな〜と
以外と苦しい…まだ汗すら出ていないのに…
じ〜んわりとかく汗はサウナの時とは違う場所から汗が吹き出して来て、お尻が焼ける💦足の裏も熱い！じんわり温まった所で水風呂へ
20度とぬるめでしが、キーンと冷たい水風呂には初心者の私はまだ慣れていないので十分気持ちよかったです😌
水風呂を出てさて…あれ？どこでととのったらいーの？銭湯サウナ初心者は困り果てました😅
朦朧とととのいながら浴槽に腰掛けます…ここじゃない…まあいーか
とりあえずサウナ行きましょかね
こじんまりとしたサ室はリニューアルしたばかりとの事で木の香りがいい匂い😌🌲✨
熱さはジワジワ系です🔥
じっくりゆっくり美味しく蒸される感じ
でも10分が限界💦
水風呂後、さてどこでととのおうか…
朦朧としながらカラン前に風呂イスを…
う〜ん落ち着かない…
脱衣場の長椅子が空いていたのでバスタオル巻いて端っこにちょこんと座ってみる…いい感じ✨
団扇があったのでブンブン仰ぎます
サイコーに気持ちいい😌✨
邪魔になるなら退こうと思っていましたが、脱衣場は空いていたのでととのわせて頂きました😌🌈✨
身体にあまみが出やすくなって来たのが嬉しい😚

受付のおばさまが親切で優しくて嬉しかった🥰
夜は昼間とは打って変わって気温が落ち着いて夜風が気持ちい〜帰り道🌙
今日も楽しくととのいました🌈✨

岩盤浴 15分→1分→5分
サウナ 10分→1分→10分 ×3セット

そういえば白い不思議な形の鍵を渡されて、何に使うか分からず(なんでちゃんと聞いてなかったのか😫)脱衣場でお客さんに聞いてしまいました😅
｢私は使った事ないけどサウナの部屋の鍵じゃない？｣と教えて下さった方、ありがとうございました🙇‍♀️💦

初体験の塩サウナ
ストロベリーの香り
51℃の表示に｢余裕だから水風呂後直ぐドライサウナ行こ〜｣と思っていましたが入って直ぐ、
あっっついじゃん！！！と😵‍💫💦
溶けた塩でマッサージしながらふうふう息が上がり、時計はないので多分7分位で限界を迎え水風呂へ
17度位の表示だったけど体感はもっと冷たい
水風呂後ととのい椅子へ…と歩こうとするがフラフラで歩けなく浴槽のヘリに座り込み天を仰ぐ…
凄い…なんか一発で強烈にととのってしまった✨
その後どうしたんだろう…あまり記憶にないけど椅子までたどり着き昇天したような気がする…笑

次はドライサウナへ
フィンランド式とか初めて✨ワクワクする〜☺️
ロウリュウはペパーミントの香り
スーッとするのに熱い熱気と相反する感覚は脳が混乱しトリップする(笑)
10分→1分→8分のセット後
初アウフグース体験✨
華麗な手さばきで舞うタオルにワクワクしながら熱波を浴びる
ふーーーー気持ちいーーーー✨
こんなに熱くて気持ちいー世界があるとは😌💕
ウォームベッドがとっても心地よく永遠に寝ていたかった😌✨
10分→1分→8分 2セット
お風呂
10分→1分→8分 3セット

16時過ぎお腹が減ったので浴室を出てサウナ飯！
大好きな方が食べてたサンマーメンを食べました
久々食べたけどほんとサンマーメン好き🍜

15階のリクライニングでまったりして
いよいよお待ちかね19時半からの鮭山さんのプレミアムアウフグース体験の為浴室へ
まずは塩サウナで1セット
(その後の塩サウナは全然大丈夫でした
最初が強烈すぎたのかな笑)

ドライサウナで1セット後いよいよ鮭山さん！
初めてなのに上段に位置取った私は挑戦者😆
ブラックフォレストとペパーミント(？)
すっごくいい香りです😌✨
とっても小柄な鮭山さん
タオル捌きは可憐ですが、来る熱波は力強い！！
一生懸命舞う姿が愛おしい！
個別熱波は最初は恥ずかしいのでHOWEVERスタイルで(笑)
第2段、第3段の熱波の舞いに氷のご褒美🧊✨
K-POPの音楽で心も身体もノリノリで
最後の熱波はナカちゃんさんスタイルで受けました🙌😆
からの〜水風呂！鮭山さんがタオルで扇いでくれたのが本当に気持ちよかった〜🌈✨
その後のおまけのアウフも頂いちゃいました！
史上最高のととのいに、史上最高にあまみが出てニヤニヤが止まらなかったです🥰
鮭山さんありがとうございました！！
天空のサウナからの景色も楽しく、サウナ初心者ですが色んな事を初体験出来て
今日もとっても幸せなサ活でした🌈✨

まずはお風呂、高濃度炭酸泉から♨️
シュワシュワの炭酸ガスが体中にまとわりつきピリピリとする程で、まるで優しい電気風呂のような刺激が心地よいお風呂でした
美泡の壺、シルク風呂はシュワシュワのお風呂で、ここはシュワシュワお風呂が充実してるんですね〜

さてサ室です
加湿でより発汗を促す｢マイルドサウナ｣と謳っていたので｢マイルドなのか〜あんまり熱くないのかな…｣と思っていましたが座った瞬間｢え？｣とビックリ👀
温度を見ましたが78℃？？
うそうそそんなに低くないでしょ？と思う程カーッと来る熱さで、汗の出にくい私ですが2分でジワワ〜
ドライサウナってこんなに熱く感じるんですね〜
クワー！気持ちー！という感覚はサ活初心者には初めてのアツ気持ちいーを体感✨
水風呂は17.8℃と表示されていましたがキーンと冷たく感じました
外気浴のととのい椅子がリクライニングなので最高！と思いながら空を見上げワクワクしていたらグワングワングワン…これは凄い！
この前のホワホワ〜の比じゃないわ！
貧血で倒れる時の視界と一緒😆
でも気持ちい〜✨
最高のととのうがキマリました😌🌈✨

今日のサ活
10分→1分→10分 2セット
お風呂
10分→1分→10分 3セット

サウナは初めてではないけれど
｢ととのう｣を体感する為に
サウナ→水風呂→外気浴のセットを初挑戦してみました！

お風呂はネーミングに惹かれて美泡乃湯から(笑)
湧き溢れる気泡がプチプチと心地よく気持ちよかった✨
お次は湘南天然温泉なでしこの湯♨️
まさか平塚で天然温泉があるとはビックリ！
そして次は硫黄泉♨️
熱めのお風呂が好き。泉質は硫黄泉が温泉らしくて1番好きな私はこちらが1番好みでした✨

さていよいよサウナです
1セット目 5分→1分→10分
最初は久しぶりのサウナにおっかなビックリでサウナ短め
5分で十分温まったのでいよいよ初体験水風呂！
今まで1度だけ入ったことはあったけど、肩まで浸かるなんてムリムリ！と断念
｢ととのう｣為には大事なプロセスと大好きな方に聞いていたので｢いざ！｣
しっかり掛水をして
｢ひゃ！いけるの私？｣と怖じ気付きそうになる心を奮い立たせてドボン…
｢ひょー！！！キモチー！！！｣
頭ん中がシャッキリして目の前の色がクリアになった感じ👀✨
1分て意外と長いな…と思いながら1分経過
まだいける…と思いながら、初心者はムリしちゃいかん！と思いつつ水風呂を後にし
あそこにあるととのい椅子へ…と目標を定めて歩く足取りは…あれ？ヨロヨロするな…と思い着席…
ホワホワホワ…あれ？もう来ちゃった？
ととのちゃった…？と思いながら空を見上げる
今日は曇り空。晴れてたらな…と思いつつホワホワした視界に｢これか〜！これなのか〜！｣と、初ととのうに身を委ねました🌈✨
これはやみつきになるね！

2、3セット目6分→1分→10分
3セット目の外気浴中少し寒くなってしまいました。もしかしたらサウナの熱さに慣れてしまって短かったのかな…
お風呂に入って身体を温め直していざ
4セット目8分→1分→10分
5セット目10分→1分→10分
オートロウリュウも初体験！
アロマの香りとジリジリ来る熱さがたまらなく気持ち良かった！
永遠にループ出来そうな位ととのい続きましたが、初心者は加減が分からないのでやめときました(笑)

ということで、私の初挑戦｢ととのう｣
無事体験出来ました🌈✨
実はととのうセットが自分の体質と合うのか怖かったのですが、全然大丈夫だと分かったので、これからはサウナの時間をもう少し攻めて行きたいです
これを書きながらすでにもうサウナイキタイが頭ん中いっぱいです(笑)
大好きな方、｢ととのう｣の世界を教えてくれて、ありがとうございました🌹