R＆R

初！ドーミーイン！！！

ずっと来たかったんだ〜！！！


湿度低めの高温サウナ、中々冷たい水風呂、盛岡の真ん中で裸になれる開放的外気浴。

めっちゃ気持ちいい〜！！！
住みたい。あー、住みたい住みたい住みたい！！

しっかり4セット、めっちゃ気持ちよかった！！！ありがとうございました😊

夜のラーメン楽しみだなぁ〜！

今日のサ飯はサッポロクラシックにじゃん丸で買ったマグロ
優勝決定。

シングル水風呂を味わいに仕事終わりに盛岡から車を走らせる。

爆熱ストロングサウナにシングル水風呂。こんなん最高に決まってるじゃん。本当に気持ちよかった。（自分が行った時は11℃でした。充分な冷たさです、感謝）

最上段と中段で合計5セット
あまみ出すぎて奄美大島。えっ。。

5セット目整い椅子で灰になりました。最高だったなぁ。

帰りは北上マース恒例、スタバでホットコーヒーのテイクアウト。

こういうイベントを行ってくれる事に大感謝。最高でした、ありがとうございましたっ！！！

（是非またやってほしいなぁ）

追記
まーす北上さん、嫁ちゃんが男だけずるい！私もシングりたい！って言ってました。笑笑

久しぶりにプル釜に行きたくなったので訪問。

「本日点検で水風呂無しです」の文字。。。。

プル釜メインだからまあいっか。我慢。。。


20分4セット

プル釜は骨の髄から温かくなる感じがしてとっても好き。
はー！スッキリした！
ありがとうございましたっ！

嫁ちゃんアトピー持ち。ここの温泉がすんんごいアトピー効くんだって。
ということで安代方面に予定があったので訪問。

嫁ちゃん「めっちゃ良くなった！めっちゃ良くなった！やっぱ新安比温泉だなーー！」と大喜び

さて、サウナはスチームサウナとなっておりますが、これがまた爆熱。マジで爆熱。
ロウリュ後の熱風をずっと受けてる感じ。

顔にタオル巻いたり工夫して5分3セット外気浴も良きで大キマリ。

気持ちよかった〜！ありがとうございましたっ！！！


今日のサウナ飯は「ふうせつ花」さんのソフトクリーム🍦ほんのり豆腐の風味がしてサッパリ！とっても美味しい。

豆乳ドーナツが好きなのでお土産に10個購入。楽しい週末でした。（複数枚写真投稿してる人はどうやってるんだろう。。。）

朝ウナはゆっこへ、夜サウナはマース。

ダブルヘッダー2試合目！

相変わらずのストロングサウナに思わずニッコリ。水風呂もしっかり冷たい（今日は14℃だった）

今日も完璧！言うこと無し！

最上段5セット！！！バッキバキ！めっちゃ気持ちよかった！
ありがとうございましたっ！

今日のサウナ飯は北上「アトリエkuko」さんのケーキとコーヒー☕️セット。お洒落で落ち着く空間。美味しかった〜
嫁ちゃんは名物？のわらび餅食べてニッコニコしてました。

朝サウナ

サウナ後モンスターエナジー飲んでる人いたから真似してみたら、ギンギンになれて最高でした。

これからサウナドリンクはモンスターやな。。。

7セット、最高っっ！！！
ありがとうございましたっ！！！

湿度低めの100°c超えサウナと湿度普通（当社比）の85°cサウナと2種類のサウナ

自分は後者が好きだったかな。

冷たい水風呂、外気浴スペース、中々広めサウナ×2

5セット！しっかり気持ちよかった〜
ありがとうございましたっ！！！

本日のサウナ飯は盛岡市黒川のmicafeのチーズケーキ

本日2施設目、ダブルヘッダー

朝ウナゆっこ後、墓参りして、嫁ちゃん実家の壁ペンキ塗りのお手伝い。

お手伝い終わったので汗を流しに北上へ！

サウナ最上段8分×5セット

サウナは暑く水風呂冷たい！大好きなストロングスタイル。気持ち良い。気持ち良い。気持ち良い。

帰りにスタバでホットコーヒーを飲みながら下道1時間かけて盛岡へ帰宅。サウナ後ビールとか炭酸水は勿論美味しいけど、ホットコーヒーが最近のマイブーム。

良い一日だった。
素晴らしいダブルヘッダー。すやすや眠れそう。ありがとうございましたっ！！

朝5時に目が覚めた。
そうだ！ゆっこに行こう！

という事で朝風呂。あんまり人いないと思ってたら結構いるのね。

10分5セット、やっぱりゆっこは良いなぁぁぁ。。

朝からギンギンに気持ち良くなれました、ありがとうございましたっ！！！

いつもの朝ゴルフはオヤマダジャンボゴルフだけど、この前のキンキン水風呂が忘れられず、焼走りの湯に行きたいが為に西根のラウンド72へ。

軽めに汗を流してさてサ活！

はぁ、相変わらずのガンガンギンギンの水風呂でほんんんと最高。

至福の時間。

10分4セット、最高でした。ありがとうございましたっ！！！

85℃のドライサウナ（結構広め）20℃の水風呂、外気浴スペース有。

ジムにしては中々レベル高いと思います。

通って半年、ようやくサ活投稿。

きんんんんんんんんんんんもちぃぃぃぃぃぃ〜！！！！！！！

冷たい水風呂ってやっぱり最高だよなぁ。

長く入れる水風呂も好きだけど、キンッキンッの水風呂はやっぱり良い。

サウナも程よい湿度で大発汗！



10分4セットしっかりガッチリキマリました。

あー、もうめっちゃ最高だった〜！！
ありがとうございましたっ！！！

奥様友達とBBQ🍖につき1日孤独day

9:30 山岡家で朝ラーメンをキメる。
10:00 ゆっこ着、休憩コースにてチェックイン。

我ながら最高のタイムスケジューリングだ。

１回目、9分3セットでガッチガチに気持ちよくなった。仮眠部屋で1時間昼寝でも、と思ったら気持ち良すぎて2時間昼寝していた。
起きたらオリンピック、野球がやっている。山田哲人がHRを打った。更に気分が良い。

まだチェックアウトしてないが、この後サ活投稿する体力が残らなそうだから現段階での投稿。最高の1日になる予感😊😊😊

ゆっこさん、いつも癒しをありがとう。


さあ、2回目へ。逝ってきます！！！

"ストレスフリーなサ活" を味わいに4連休最終日訪問。


水風呂にハッカ油入れてみたり、好きなヒーリング音楽流してみたり。しっかり気持ち良くなれました。

サ活後は美味しいご飯のルームサービス。

ラブホサウナと侮るなかれ、96°cまで温度上がるしかなりオススメ

4セット、大大満足！！！ありがとうございましたっ！！！！

はぁ、今日行ったばかりなのにもう行きたい。

気持ちよかったなぁぁ。。。

サウナの番人？的な人がいて湿度管理完璧で最高のサ室だった。

4セット、最高でした！ありがとうございましたっ！！！