あまっこ

今日は背中のみ
ひさしぶりにHIITも
サ室は結構混んでたなー
寒くなってきたから外気浴で足冷える…
あまみ度★★

トレはせずサウナのみ
良い感じにととのったー
あまみ度★★

ホームのお隣に初参戦
新しい施設やからさすがにキレイ
スパだけなら断然こっちやな…
あまみ度★

やっぱ好きだなあ、ここ
湿度たっぷりやし、水風呂キンキンやし、軟水でお湯トロトロやし
プレモル飲まんわけにはいかんわな
よう冷えててサイコー
あまみ度★★★★

ラーメン屋 トイ・ボックス

醤油ラーメン

うまし！次は味噌にしよー

いい感じにととのったなー
外気浴で足冷えるから対策考えなあかんな
あまみ度★★★

室内、室外に温度計あったけどたぶん多分正しいのは室外の88度じゃないかなあ
もう少し湿度あったらいいのに、というレベル
水風呂いい感じやし、お風呂もたくさんるのに惜しいなー
あまみ度★★

サ室広いから待ち時間なかったけど、それにしてもヒト多い…
オープン時100℃あったけど3セット目には90℃まで下がってた
ここのベスコンはいくつなんやろ
清潔やし、マナーもちゃんとしてるからそこは◎
熱湯がしっかり熱くてナイスでした
あまみ度★★★★

中華そば 児ノ木

純煮干しラーメン

しょっぱい…

いまの時代としてはおそらく最高峰のサウナ施設
どこもかしこもサウナーのことを考えて作られてるのがほんとよくわかる
一番驚いたのが、清潔さと黙浴の徹底ぶり
常にスタッフの方が浴場内で作業してくれてて、おそらく彼らもサウナ好きなんだろなというのが伝わってきた
値段は高めの設定やけどこれなら全然OK
また行こうー
あまみ度★★★

やきとり大吉 西池袋店

焼鳥、厚揚げ、スタコ

全部うまい！

体調もあるやろけど今日はあまり汗かけんかったなぁ
湿度少ないしね
まあでもリフレッシュできました
あまみ度★★

なかなかの混み具合やったなぁ
出入り激しかったからサ室の温度もちょっと低めやったかな
大団扇ロウリュにたまたま遭遇
しっかりリフレッシュできましたとさ
あまみ度★★★

まだまだ体調戻らんからトレもサウナもほどほどに…
てかまたサ室の一部故障しとるし
はよ治してー
あまみ度★★

間違いなく過去イチのあまみ！
首元まであまみって出るんや…
アッツアツのサウナにキンキンの水風呂、温度差やばすぎで、リラックスしにいくというより戦いにいく感じ
最近リノベ系銭湯ばかりやったから、昔ながらのザ銭湯って感じでそこも高ポイント
あまみ度∞

HP1のためストレッチだけ、サウナも2セットで終了…
もろもろ片付いたらめいっぱいやろう
あまみ度★

また最高なトコ見つけてしまった…
90℃未満なのに湿度たっぷりやから気持ちよく汗が出る出る
水風呂もバイブラつきで好みの温度
冷え性の症状出てたので合間にお湯に浸かったのが正解だったのかバチコンととのったー
店員さん優しいし、どこもかしこも清潔だし、てか三ノ輪エリアの銭湯レベルやばい
湯上がりのプレモルはキンキンで秒で飲み干した
あまみ度★★★★★ ついにでた！

新規開拓するか迷ったけど、大人しくホームで
お腹空き過ぎて2セットで終わりー
あまみ度★★

1セット目の休憩で爆睡…
2セットとも2段目とかはじめてちゃうかな
ゆるりとととのったー
あまみ度★★

久しぶりにHiitやったから2セットで限界…
この週末もよくととのいました〜
あまみ度★★

スパ銭の最高峰を見つけちゃいました！
サ室も水風呂もサウナ好きのために考え尽くされてるのが良くわかるー
若者のおしゃべりは気になるけど仕方ないか…
阪神ファンに勝っても六甲おろし歌ったらアカン言うてるのも同じやもんな…
また絶対来よう〜
あまみ度★★★★

唐揚げとサバの定食

メイン二種類食べれてお得感

スマートウォッチデビュー
心拍数測りながらのサ活、楽しかった
外気温の影響か水風呂がいつもより冷たくて気持ち良かったぁ
あまみ度★★

初のロッキー
湿度高めでいい感じ〜
水風呂は適温、軟水、バイブラで永遠にいけるやつ
もしかしたら自分は軟水好きなのかもと最近思いはじめてきた
仕事終わりに行くにはここがベストかもなぁ
あまみ度★★