とらとら

仕事終わりに旭区の春日湯へ
つぼ花温泉とほぼレイアウトが一緒でした！
水風呂がまろやかで良かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

スチームラドンサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

京都鞍馬口の船岡温泉へ
外観から文化財レベルです！
サウナも熱くて
水風呂もまろやかで最高！

サウナ7分
水風呂2分
外気圧10分
×3セット

リニューアル後のなにけんへ
メインサウナの温度が熱い2段目で充分な温度で
奥部屋高温ゾーンはカーテンで仕切られて
激熱すぎます！絶えず進化するなにけん恐るべしです！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

SMS7分
水風呂2分
外気浴10分

サ活応援デーで安かったので会社帰りに
わがまちサウナへ！
サウナの温度が上がってた！
水風呂も最高！また行きます！

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×4セット

つぼ花温泉へ
サウナ内のBGMがツボにハマりました！
熱さもしっかりコスパ最高😆

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

スチームサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

湯元花乃井スーパーホテルに宿泊！
サウナホテルでオートロウリューは最高！
天然温泉源泉を冷やした水風呂もまろやかで
良かった！また行きたい！

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×5セット

関目団長

男の肉そば

あっさりで美味しい😋

神徳温泉へ
スチーム全開の激熱であまみ出まくりでした！
軟水水風呂も最高！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

初夏の香川県サウナ旅④
観音寺の琴弾廻廊へ
窓から瀬戸内海が一望できるシップサウナが
良かった！水風呂も海水水風呂に天然温泉水風呂
まろやかに冷やされて瀬戸内の風に吹かれ最高に
ととのいました！これで千円以下のコスパは大阪
では考えられない！また今度は偶数日に行きたい
！

シップサウナ7分
水風呂(海水)3分
外気浴10分
×2セット

レモンサウナ7分
水風呂(温泉)3分
外気浴10分

蔵サウナ5分
水風呂(温泉)3分
外気浴10分

初夏の香川県サウナ旅③
高松市のゴールデンタイム高松へ朝ウナ
IKIサウナの朝アウフグース最高でした！
セルフロウリューサウナ、薬草スチームサウナも
良かった！シングルの水風呂、なんばアムザスタイルの外気浴も良かった！
さすが香川県サウナイキタイ1位の施設です！

IKIサウナ7分
水風呂1分
外気浴10分
×2セット

セルフロウリューサウナ7分
水風呂1分
外気浴10分

薬草スチームサウナ7分
水風呂1分
外気浴10分

さか枝うどん 南新町店

ちく天玉子ぶっかけうどん

コシがあって美味しい😋 玉子天プラも半熟トロトロ！

初夏の香川県サウナ旅②
高松のドーミーイン高松へ
ドーミーサウナにしては狭いですがその分
温度が100℃近くて発汗がすぐでテレビも無く
とくさしけんご氏のドーミーインオリジナル
ミュージックで集中出来ました！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

夜鳴きそば

ドーミーインといえばこれ

初夏の香川県サウナ旅①
宇多津の四国健康村へ昭和ストロングサウナ
と思ったらオートロウリュー対応で驚きました
発汗マシマシで広い水風呂も最高！すぐに外気浴
ゾーンに行ける導線もいい感じです！
天井が高く解放感もある浴室！
コスパも良い良い施設です

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

こがね製麺所 宇多津店

肉ぶっかけとコロッケ鶏天

香川に来たらうどん もちもちで美味しい😋

久々神戸サウナ＆スパへ
フィンランドサウナのセッティングが良かった！
メインサウナのアウフグースも最高！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩サウナ10分
水風呂3分
外気浴10分

ガパオライス

スパイシーでサウナ飯として最高！

兵庫県三田の寿ノ湯へ
本日は男湯バレルサウナ側でした
バレルサウナ熱くて最高！
すぐ横の水風呂も深さがあり良かった！
人も少なくゆっくりできました！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

バレルサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

讃岐うどん 白庵

鶏天かけうどん

もちもちうどんに鶏天サクサク最高！

久々になにけんへ朝ウナ！
高温サウナの奥部屋相変わらず熱くて最高！
森サウナも良かった！

高温サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

SMS7分
水風呂2分
外気浴10分

森サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

研修帰りにサクッと2セット

メインサウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

まんねん 梅田本店

トロ肉ラーメン

トロ肉ホロホロ😋

会社帰りに不動の湯へ
コスパ最高！天然温泉も加水無しなので
いい感じ、サウナもしっかり熱くあまみ出まくる！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

すき家 関目店

炭火焼き鳥丼

炭火香りいい感じ

久々花園温泉へ
セルフロウリューサウナの熱さ良かった！
外気浴の開放感も最高！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

セルフロウリューサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

牛スジ丼

美味！

会社終わりに白玉温泉へ
相変わらずボナサウナの凶悪な温度最高！

サウナ5分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

関目団長

男のまぜ麺

ニンニクガツン

GW九州サウナ旅⑥
福岡天神のSHIAGARU SAUNA 福岡天神へ
最近良くある浴槽の無いサウナ特化施設でした
がサウナのこだわりがすごい👍
バレル型の深部体温サウナは空気の循環とオートロウリューの頻度で身体の芯まであったまり、
少し小型の末端体温サウナも足下からゆっくりあったまるサウナでどちらも良かった！
しあがるーむも適度な照明とBGMが心地良く
リラックス出来ました！スタッフさんの対応も良く福岡に来た際は再訪確定です！

深部体温サウナ7分
水風呂2分
しあがるーむ10分
×2セット

末端体温サウナ10分
水風呂2分
しあがるーむ10分

モツビストロ天神ホルモン 福岡パルコ店

大人のお子様ランチ

肉最高😆

GW九州サウナ旅⑤
福岡博多駅前のホテルキャビナス福岡へ
朝ウナ！
人も少なくゆっくりととえました！
12階の外気浴朝焼け最高でした！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット