かげきよたけ

【行き方】
自宅から徒歩 🚶

【行った時間帯】
昼過ぎ14時頃 🕑

【持ち物】
バスタオル ×1
フェイスタオル ×1

【かかったお金】
入浴料 870円
コーヒー牛乳 130円
マッサージチェア 今回は無し
合計 1000円💸

【サ活】
サウナ→水風呂→休憩
5分→1分→5分 ×3 ⏰

🔥【サウナ】🔥
2回目の訪問の喜楽里。前回人が多くて入りそびれたドライサウナに今日こそはと思い入室。広々4段で一応ソーシャルディスタンスは守る形のフォーメーション。最上段とそれ以下では熱さが段違い。今回から体育座りスタイルを取って基本の5分がまだ初心者の僕にはちょうどいい。

💧【水風呂】💧
トータル4回目のサ活ともなると水風呂に入るのも慣れてきました。喜楽里の水風呂はおおよそ18~16くらいで振れてたと思います。サウナ最上段でアッツアツに熱した分今回の水風呂はめっちゃ気持ちよかった… 水風呂は底からも少し水が出てる？プチバイブラを感じました…

🌴【休憩】 🌴
こちらも前回見落としていた露天風呂エリアのイスで外気浴へ。イスの数申し分無しで余程のことがなければととのいスポットでさまようことはないはず… やはり青空の下で風を受けながらの外気浴は段違いに気持ちいい… 腕と太ももの辺りに｢あまみ｣が出たように見えました… プチトランス… ととのいへの近づきか…

☕️【コーヒー牛乳】🐮
脱衣場の中に自販機あり

【マッサージチェア】
今回は無し。🙅

📝【感想まとめ】 📝
本来はたちばな温泉の方へ行く予定が事前調査が甘くまさかの14時半オープン… 入口の前で立ちつくした私は切り替えて喜楽里へと足を伸ばしました。
現時点で学んだことはとにかく自分にあったサウナ→水風呂→休憩を心がける、その時の自分に合わせるということ。店によっても日によっても環境は違うしどの環境でも気持ちよくととのいへ持って行けたらまた1つ階段を登れたということになるのかな…
2回来たおかげで見落としも回収できたし喜楽里のホーム決めオーディション1位の可能性がまた高まっちゃいましたね。値段相応の施設だと思います。入浴料+コーヒー牛乳でちょうど1000円なのもお気に入りポイント。メンバーズカードも作っちゃったもんね〜笑
一応
｢6月29日設備点検のため休館日｣
となってましたので行こうと思っている方への情報提供として書いておきますね。
また行くぞー！

【行き方】
自宅から徒歩

【行った時間帯】
夕方17時頃

【持ち物】
バスタオル ×1
フェイスタオル ×1

【かかったお金】
入浴料 490円 +サウナ 260円
コーヒー牛乳 120円
マッサージチェア 200円
合計1070円

【サ活】
サウナ→水風呂→休憩
5分→1分→5分 ×1
6分→1分→5分 ×1
7分→1分→5分 ×1

【サウナ】
券売機でサウナ込みのチケットを購入。フロントで券を出すと下駄箱の鍵と交換でサウナ用の黄色のバスタオルとサウナ室用の引っ掛けてあげるタイプの板の鍵をもらいました。
サウナ室は1つのみなので迷わず入室。思ったよりもゆとりがあって、混むということも無く居心地が良かったです。サウナマット等は無いのでおしりにはフロントで貰った黄色のバスタオルを敷きました。気になって入口の上の温度計を見たらだいたい90~93度くらい。

【水風呂】
水風呂も温度を見ようと思ったけれど温度計が正しく動作してないのか針がちゃんと振れておらず水温はわからず。個人的にはそれなりに冷たいけど冷えすぎないちょうどいいやつでした。自分の行ったタイミングでは水風呂が混んじゃって入れないということは無かったです。

【休憩】
休憩イスは露天風呂のエリアにあり、見覚えのある白いプラスチックの椅子が6つくらい並んでいます。個人的にはベンチよりも椅子は独立してて欲しいのでポイント高め。外でしっかりと空も見えるし、風も感じてとても気持ちよかったです。

【コーヒー牛乳】
脱衣場内に自販機あり

【マッサージチェア】
フロントの左手にあり

【感想まとめ】
まだ3回目、且つ3ヶ所目のサ活だけど現時点で1番ホームにしたいと思いました。贅沢な場所ではなく、自分との相性が良かったです。自宅とのアクセス・サウナ、水風呂の温度・休憩の環境・コーヒー牛乳が120円(130円のところが多い)・マッサージチェアとの相性辺りが自分好みポイントでした。
他の方のサ活報告を見るとどうやらもう1つ日替わり浴室？があるようなのですが(自分が入ったのはどうやら｢アクアスパ｣という名前のとこ)それは見落としてしまったのかよく分からなかったので次は確認する意味で行ってみようと思います！
贅沢な話だけど同じくらいのパフォーマンスで合計1000円切るところないかな〜！

【行き方】
自宅から自転車

【行った時間帯】
夕方17時頃

【持ち物】
バスタオル ×1
フェイスタオル ×1

【かかったお金】
入浴料 490円+サウナ 230円
コーヒー牛乳 130円
マッサージチェア 200円
合計 1050円

【サ活】
サウナ→水風呂→休憩
5分→1分→5分 ×1
7分→1分→5分 ×1

【サウナ】
入浴のみとサウナ込みで別料金なのはいい。サウナ込みだと受付でサウナ室用の板のようなものを貰えた。帰りはそれとロッカーの鍵をげた箱の板と交換するシステム。
サウナ室はひとつしかないので迷う必要なし。前と同じく(溝口温泉 喜楽里)マットがあったのでそれを忘れずに受付で貰った板を本来ドアノブがある位置の隙間に引っ掛けてドアを開けいざ入場。
以前にサウナ室は上段の方が温度が高いという情報を手にしていたので上段の角にポジションを取りカウントスタート。室内にはテレビも時計もあったので時間はカウントしやすかったです。そこまでサウナ室内が混むということもなかった。砂時計もあったけどテレビの真ん前にあったのでそこに陣取ってるおっちゃんに割り入る勇気はなく砂時計には触れられずおしまい。

【水風呂】
こちらも前回同様に汗を流し、水風呂へ。今回は入る前に冷たさを慣らす意味も込めて少し体に水をかけてから入ってみました。前よりも水風呂は深さがありなおかつ水が冷たく感じました(16.?とかでした。)
肩までしっかりと1分浸かりましたが前よりも体が冷えたような気がしました。

【休憩】
露天風呂のエリアに椅子が独立して3つあったけどそこはサウナ使う使わない関係なく人気で1回は立ち尽くして休憩、2回目の時はいい椅子に座れたけど庭園？風のところの石に座っちゃう人もいました。外の風に打たれての休憩はしっかり気持ちよかったけど水風呂の寒さを引きずってしまった所は正直ありました。

【コーヒー牛乳】
浴場入口を正面に見て左

【マッサージチェア】
2Fの休憩スペース(他に特別イスとかは無し)

【感想まとめ】
とにかく前よりも水風呂が冷たく感じたのが大きな違いでした。その為2セット目は体が温まる感覚に時間がかかりサウナを7分に伸ばして対応。今後サウナ、水風呂の温度を事前に見て自分に合った時間を考えられるようにしたいです。
今回の場所はタトゥー、刺青OKだったので入ってる人も何人か見ましたが僕は全然抵抗は無いのでむしろこういうところは貴重というか役割を果たしているんだろうなあと思えました。気になる人はチェックしておく点かもですね。

【行き方】
自宅から徒歩

【行った時間帯】
夕方17時頃

【持ち物】
バスタオル ×1
フェイスタオル ×1

【かかったお金】
入浴料 870円
コーヒー牛乳 130円
マッサージチェア 200円
合計 1200円

【サ活】
サウナ→水風呂→休憩
5分→1分→5分 ×3
初めてのサ活だったので事前に調べた情報のままに時間は5→1→5でやってみました。

【サウナ】
よもぎ蒸し塩サウナ？と通常のサウナがありましたが通常のサウナを覗いてみると立っている人が居てまさかの定員オーバー！？とりあえずサウナのマットにかけ湯をしてよもぎ蒸し塩サウナの方へ。

扉を開けると蒸気で中は真っ白なのでびっくり。塩サウナの説明に目を通し、理解したら塩をひとつかみし自分のポジションを確保。体に塩をすりこんだら時計も見当たらないので目をつむって5分ゆったりと数えました。
体の場所、汗のかき具合によって塩が溶けるところもあれば残っちゃうところもありましたが初めてだったのでとりあえず5分で。

【水風呂】
水風呂前には上に固定されているタイプのシャワーで汗と塩を流しておきました。
初めての水風呂はプールに入る瞬間を思い出すような感じでとてもとても大変でしたがどうにか気合いで肩まで浸かって1分カウント。30~40秒くらいで内側からポカポカするのがわかりました。
思ったよりもサウナ人気が凄くて水風呂待ちが多少できる時もありました。

【休憩】
ベンチがあったのでそこに座って目をつむりました。スーッと落ち着く感じはしつつも｢ととのう｣の領域にはまだ行けず… 3セットしたけどわかりませんでした。授業あるのみ…

【コーヒー牛乳】
・脱衣場内自販機

【マッサージチェア】
1Fの奥の方

【感想まとめ】
初めてのサ活は意識してやってみると知らないことばかりの世界だった。過去にも温泉？銭湯？浴場？に行ってサウナに入ることもあったけど上がった後のスッキリ感はちゃんと温冷交代浴の効果が出ているという事だと思いました！ととのったかはまだわからないけど間違いなく普段ただ大きなお風呂に入りに行くだけでは感じないスッキリ感を味わえた事でまたこれからも続けたいと思いました。