2021.05.28 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
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  • プロフィール サウナ終わり何食べよう〜が幸せ! 仕事投げ出してサウナに向かうOLです
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ka

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

大満足すぎた!もっと早く出会いたかった〜閉館するのが心から残念....
サウナ室は完全プライベートで、好きなタイミングでのロウリュもねころびも許されちゃうから最高!カラカラだったサウナ室をロウリュを重ねて湿度高めていく感じが楽しくてとっても気持ちよかった〜!
水風呂は13℃台で冷え冷えだったけど、肩まで浸かって完全にととのいモード!
サウナ室の前に自分用のととのいイスがあるので難民になることもなく、静かで周囲の目を気にすることなく休める...心が躍った3セットでした!満足感が高すぎる!
無印の基礎化粧品が常備されているので、手ぶらで行けます!
誰かに紹介したくなる、でも隠れ家にもしたい施設でした!

麻鳥(あさどり)

帆立釜飯

おこげができててハッピー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.3℃
19

ka

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

優待券で初めてのRAKU SPAへ
想像よりもコンパクトなのに人が多くて驚きました...のんびりできると思い込んでたけれどシャワーは待つしサウナ室は埋まってるので時間帯を選ばないとなあと
サウナ自体は10分いればしっかり汗かけてテレビありだけれど悪くはない感じ、でも感動することはない感じ
さっと水風呂に浸かって休憩をして2セット
サクッと過ごしましたが、日曜昼からサウナの満足度得れました〜!

YONA YONA BEER WORKS 神田店

僕ビール君ビール

カラカラの身体にビールを

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
20

ka

2024.12.06

3回目の訪問

サウナ飯

ととのいの猛者たちが1週間戦い終えて癒されに来てる感じがすごかった
人はいたけれどみんなマナーがよく、快適に過ごせてとてもよかった〜〜
1.5時間にするか2時間にするか迷うけどなんだかんだ1.5時間じゃあ足りない
怒涛な12月を乗り切るためにしっかり汗かいて久しぶりに鼓動を感じた!生きてるうってなった!

天鴻餃子房

餃子セットA

野菜餃子も黒豚餃子も欲張り食い〜〜

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12

ka

2024.11.17

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

日曜日にお邪魔したので、ロッキーサウナへ
オートロウリュが短いスパンでしっかり汗出た
水風呂も入りやすくてしっかり浸かれた!イスは隅っこに置いてあるタイプで壁を背もたれにして休憩〜〜
清潔感ある銭湯でくつろげました!

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  • 水風呂温度 20℃
17

ka

2024.11.07

4回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

急遽ノー残業デーとなり手ぶらでSAUNASへ!
スマートウォッチも持参してなかったので、今日は時間も心拍数も気にしないスタイルで5セット!
5つのサウナ室があったので全部堪能した!外気浴はさすがに冷えてて水風呂は避けて汗を流すだけ
最終セットのみ水風呂で締めて内気浴!
香りが良くてかなりの時間ぼーっとしてた
しっかりリフレッシュできて良かったー!

出汁林 渋谷店

チキン南蛮定食

タルタルがサウナ後にきまるぅ

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ka

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

想像よりもスゴイサウナだった!
湯船も2種類、水風呂ひとつ、2階に休憩スペースがある施設でサウナ室は広めひとつ!
サウナ室の温度は高くないのに汗が止まらない....15と45分のオートロウリュで爆発的
2セット目は入室3分で汗がすごい
休憩もしっかりできるし、水分も取れる
いい意味で3セットで疲労感がすごくて、満足感もアマミもすごい
最後は2階の外気浴スペースでクールダウンしてしっかりととのいました!
90分コースで10分延長〜!

カツ丼は人を幸せにする 赤坂店

とじないカツ丼

ジューシーかつで〆

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ka

2024.10.20

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

16時半にインして空いてるなあ、のんびりできそうと露天風呂から戻ってきたら浴場がすごい人になってた、、!17時過ぎから混み始めてました
サウナ室はすっごい熱いわけじゃないのにじわっと汗かけた〜〜水風呂は入りやすかった!
ととのいスペースがあるかと思ったら漫画読める場所でもあったので、あまりくつろぎきれず、、消毒スプレーで席を離れる感じもんーってなってサクッと2セットでした!

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14

ka

2024.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

はじめてのアーバンクア!
お風呂のみにしたので休憩する時間はなくあっという間の3時間だった〜〜
サウナ室は想像よりも広くてアツアツ!8分くらいでしっかり汗をかいてキンキンの水風呂へ
階段を頑張ってのぼれば外気浴できる!この季節の外気浴は最高に気持ちよかったー!
さくっと2セットだったけれど、心を少し軽くできました!

麺屋はなしはそれから

塩とんこつラーメン

カラカラの身体に沁みた

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  • サウナ温度 92℃
20

ka

2024.10.06

1回目の訪問

TAKIVILLAGE LEPO

[ 千葉県 ]

楽しみにしてたキャンプ×サウナの日!
キャンプの支度を終えて、いざサウナへ
手作りしたとうかがったサウナ室は広くて清潔感がありアチアチだった!セルフロウリュできるのも嬉しい〜!アロマ水だったので室内に香りが広がって、私の好きなじわ〜っと蒸される空間でした!
水風呂はドラム缶とプールの2つ!ドラム缶はしっかり全身浸かれて気持ちよかったー!外気浴で休めるので自然に囲まれていい時間でした!
4セット楽しめた!ととのいました!その後のキャンプで追いととのい〜!

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8

ka

2024.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

ずっと気になってた巣鴨湯へ!商店街を抜けて辿り着きました〜〜15時半前に着いたところ女性は待ちなしで入れた!
想像よりも清潔感があって過ごしやすかった!サウナ室はカラカラよりは湿度高めに感じて、6分いればちゃんと汗がでて水風呂を求める感じ!水風呂はコンディションによって水温が選べてどちらも入りやすいー!
感動したのは内気浴で、香りと照明の感じがちょうど良くてととのいイスも数あって皆さんのマナーも良かった!銭湯でここまで充実してるのは最高!
シャワーヘッドやドライヤーはリファでした!
またイキタイ!!

巣鴨ときわ食堂 本店

ミックスフライ

海老フライがプリプリで美味しかった〜!

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  • サウナ温度 92℃
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ka

2024.09.22

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ室が4つに岩盤浴があるという盛りだくさんの施設に〜!高温サウナはアチアチで満足できたけど、オートロウリュがあればさらに良かったなあと
個人的に塩サウナがミスト充満してるサウナ室で汗が滲み出てくる感覚が良かった!
露天風呂からは海が見えて、ととのいスペースも風が入ってくる気持ちがいい場所だったのでしっかり無になれました!
連休だったのもあって混雑していて、なかなか施設ではゆっくりできなかったけれどいい汗かけて良かったなあ!

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ka

2024.09.21

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

友達とサウナしきじへ、、!2回目やけどキターーー!って感じでテンションが上がっちゃった
10時半くらいに到着したけど数分待ってチェックイン!
薬草の香りが広がって記憶が少し蘇った!
身体をしっかり清めて、、サウナへ
高温→薬草→高温→薬草の4セット!12時から水の入れ替えでキンキンの水風呂にも入れてラッキー
高温サウナは100度超えていて一気に汗が出る感じ
薬草サウナは鼻から呼吸して全体的に蒸されてる感じ、サウナしきじにいる唯一無二な感じ
サウナ飯食べて昼寝してしっかりととのった〜栄養補給できて本当によかった〜〜

アジフライ定食

二口サイズのアジフライ、、ビールに合う

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  • サウナ温度 110℃
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ka

2024.09.14

1回目の訪問

サウナ飯

フリータイムでかりんの湯へ
水着に着替えて共用サウナ!しっかりセルフロウリュして水風呂へ、、天気良くて風が気持ち良かったのでととのいながら寝ちゃった
子供の遊ぶスペースとサウナ室からととのいスペースが一体になっているので賑やかではあったかな
女湯のサウナが想像以上に良くてガッツリ汗かけた、、サウナ室に入った瞬間から蒸されて居心地が良かった!
もっとのんびり過ごしたい願望があるので、リピートしたい!良き施設でした!

ザファーム カフェ【THE FARM カフェ】

チーズフォンデュ

お野菜摂取できて嬉しい〜〜

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ka

2024.08.31

3回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

フリータイムでのんびり過ごせた!岩盤浴と半身浴の影響か2セットでしたがしっかり汗が出て感激
水風呂も夏仕様で外気浴も気持ちよかった〜
人生2回目のアカスリも満足度高く、とてもいい日になりました!

天丼

しっかりお腹いっぱい

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ka

2024.08.24

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに邪念なくととのえました!
時間帯が良かったのか3セットともにほぼ貸切で砂時計のタイミングも相まってロウリュもできました〜!
常に3〜5人はいましたが、みなさんマナーが良かったので人の多さは気にならなかったです
サウナ室がアツアツに感じて10分以内を3セットだったけれど、水風呂も入りやすくて最高だった〜!
2時間でちょうどいいかな〜1時間半だと足りないもんな〜と次のことを考える...また来まーす!

VIGOR

田舎風ベジカレー

ご飯山盛りルーが進む

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  • サウナ温度 92℃
21

ka

2024.08.14

1回目の訪問

サウナ飯

温泉だけかなあと思ったらサウナ発見!
オーストラリアでサ活をすることになりました!
3段のそこそこ広めなサウナ室に海外の人と入るなんてそれだけで気分はあがった〜〜
80度前後でじわっと汗がかけて気持ちよかったー!
施設自体が自然に溢れていたので、いいリフレッシュになりました!素敵な経験!

ビーフパイ

It’s was good!

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9

ka

2024.07.29

31回目の訪問

ここがわたしの精神的ホームサウナなのかもしれない、、月曜日9時から晴天の中ゆっくりできて気持ちが上書きされた!
外気浴というよりは長い時間風に揺られながら寝転びをする時間が好きすぎて気づいたら20分経ってた
なかなか外気浴で風と太陽を感じることはないので、素敵な時間だったなあ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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ka

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

さすがです、良すぎました、、!
念願のレディースデーに予約できて参戦!仕事優先で3時間弱コースになってしまったけど、満足度は高め!
身体を清めて湯船に浸かってあったまったところで2階へ!
サウナ室が5つもあることにびっくりしながら成り行きでサウナ室を転々と
どこもそれぞれ良さがあって、個人的に瞑想の部屋は心穏やかにゆったりと空間を楽しめて良かった!
ちゃんとサウナ室は熱くてむしろ12分なんて入っていられないくらいのアツさでサウナ東京の本気を感じました!
ととのい難民にならずしっかりと休むことができたのが何より良いポイント
20時のアウフグースはレストランへの寄り道を優先するため、次回のお楽しみにと!
4.5セットにてしっかりととのいました〜!また行きたいなあ〜〜次はもっとのんびりと

黒カレー

んーうんうん、、

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ka

2024.07.07

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

2回目のThe Sauna!
天気が良くて野尻湖へダイブができてととのい日和でした!本日はカクシへ!階段を登った2階のサウナ室でミントの香りを楽しめるロウリュができました!
後半スタッフさんが摘みたてのミントを持ってきてくださり、爽やかな香りに満たされた〜!
水風呂も川の水でひんやり冷たく、木漏れ日の中の外気浴はほんとに最高!もったいないけど気づいたら30分お昼寝してました、、
自然の中でととのえるのも魅力的だし、時間を忘れちゃう空間なので年一は必ず来たいなあ、と!
大満足の2時間でした!

チーズバーガー

ととのい後のカンペキなサ飯でした

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ka

2024.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと気になっていた松川館さんへ!
宿泊もさせていただいたので貸切でお邪魔しましたー!あいにくの小雨でしたが、雨の音も心地いいくらい居心地よかったです!
サウナ室も100度超えのアツアツサウナ室とずっといられる85度前後のサウナ室を行ったり来たり
セルフロウリュできるのもとても魅力的!音がよかった、、、
水風呂もキンキンというよりは自然体な水温で入りやすい!そしてととのいイスはありすぎる!(笑)贅沢に自然に囲まれて自然の音をきいてととのいました!
オススメできるお宿兼サウナ施設でした!

梅しそサワー

カラカラの身体に沁みました

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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