さくらんらん

昨日の疲れを癒やしに昼サウナ！

12分✖2

今日も水風呂ほぼシングル。いつものように階段下のイスてととのってたら軽く意識飛んでたわ👼

いやされましたなー🤤

するけんで朝ウナ。6:30イン！

フィンランド10分
薬草サウナ20分
高温10分✖2

昨日のアカスリ効果？汗の量がすごい！
朝っぱらから３時間弱堪能しまくりで帰りの運転が眠いのなんのって💦

溜まりに溜まった何かがすっと抜けた感覚👼
ありがとう！またお世話になります。

疲れすぎたので昼休み延長サウナ！

10分✖3

今日は外気浴に最高の天気！
ちょい復活！

今日も朝ウナ。6:30イン！

ML　ELTの日。
中段10分✖4

全開でととのい🤤
今週はリラックスモードで。。。イケナイようなので、せめてサウナでは。。

月曜から朝ウナ。6:30イン！

ML サザン 東京VICTORY 中段10分
ML サイレント 中段10分
ML 吉幾三 オラ東京さいくだ 中段10分
ML くるり 東京 中段10分

週のスタートから全開でととのい🤤
今週はリラックスモードで。。。イキタイ

ディズニー前の朝ウナ。5:00イン！

久々のユーラシアは相変わらず良いね。ケロからの水風呂からのぬる湯。溶ける👼

さてと、次はディズニーでととのってこよう！

出勤前に朝ウナ。6:45イン！

10分✖3

会社に向かう電車内でもととのってしまうというね。最高！

かなり久しぶりの太陽の里。10年ぶり以上？昔まだサーフィンしてた頃に、冷えたからだを温めたり、前乗りで仮眠したりしてなのが懐かしい。

3/25夜 12分✖3
3/26朝 12分✖4

サウナは遠赤外線で体感マイルドだけど汗よくでるやつ。寝れる。というか寝た💦
水風呂は丁度良い温度。水がやわらかいな。温泉？外気浴スペースにはベンチが何個かあるけど、露天風呂のヘリのとこに寝っ転がるのが至福🤤

いやー、いいな。先週キツかったから余計に沁みた👼また近々いかせていただきます！ありがとう！

朝ウナ！マーヴィンゲイがしみた！

朝ウナ！
WBC狙って7:50イン！
試合開始前に1セット。試合中は攻守切り替えに合わせて4-5セット。佐々木が3ラン打たれた後のCM中に着替えて部屋へ。続きを観戦！

劇的な試合だったなー👼
明日見たいなー。見れるかなー。

昨日とは打って変わっての晴天！こんな日はサウナいこ！
・時間は一時間半くらい
・外気浴ができる近場のサウナ
・空いてるとこ

はい。ヌーランド決定。
12分✖3

いつもの席でいつものととのい。最高👼