ぉた(T_T)

【概要】
入店時刻:11:40頃
料金:970円
特記事項:回数券の有効期限は購入後6ヶ月間らしい

【アクティビティ】
タワーサウナ:4セット
スチームサウナ:1セット

【コメント】
約2ヶ月ぶりにやって来た港北の湯。
春の訪れを感じた再訪となった。

1セット目。
5段あるタワーサウナの上から2段目に陣取る。
サウナ前に炭酸泉に10分くらい浸かっていたせいか
発汗のペースが早いため8分で終了。
水風呂は2分くらい入ってクールダウン。
外気浴は強風で瞬間冷却も日差したっぷりで気持ちいい。

2セット目。
最上段に座って王様のブランチを観る。
10分かけて玉の汗をかき終了。
水風呂、外気浴はさっきと同じ。

3セット目。
タイミング的に人が多かったので下から2段目に落ち着く。
ここからだと TVが良く観える。
今回は汗のかき始めが遅くて、汗だくまで12分掛かった。
水風呂と外気浴は以下同文。

4セット目はスチームサウナに移動。
ラドンガスとやらをいっぱい浴びたらしいが15分経っても発汗せず。
やむを得ないので、直後にタワーサウナへ移動し
5セット目。
上から2段目に陣取って最後の仕上げにかかる。

水風呂と外気浴でクールダウン後は内風呂でくつろいで終了。

今日も気持ち良かったです。

【概要】
入店時刻:12:40頃
料金:820円（回数券利用）
特記事項:回数券残り8回

【アクティビティ】
タワーサウナ:10分×4セット
よもぎ塩サウナ:20分×1セット
水風呂:1〜2分×5セット
外気浴:2〜3分×5セット

【コメント】
祝日に贅沢したので今日はあらかじめチャージしていた回数券を消費して喜楽里へ。
最初の2セットはタワーサウナで汗をかく
3セット目によもぎ塩サウナを挟んで
4セット目から再びタワーサウナで蒸されました。

それにしても小春日和で外気浴が楽になったなぁ。
とも思った次第。

季節の変わり目を感じたサ活になりました。

【概要】
入店時刻:06:00頃
料金:1700円
特記事項:朝風呂料金（うち入湯税100円）

【アクティビティ】
ハーブサウナ:10〜12分×4セット
低温サウナ:20分×1セット
スチームサウナ:10分×1セット
水風呂:約1分
休憩（外気浴/浴室内）:2〜3分

【コメント】
水曜の祝日は贅沢にみなとみらいでサ活。
ひさびさに万葉倶楽部を利用する。

6時ちょうどにIN。はじめの2セットはハーブサウナで汗をかく。ちなみにチャンネルはNHK。
水風呂後の休憩は外気浴で瞬間冷却。足の裏が冷たくて歩くたびに痛い。

3セット目は低温サウナ。こちらではZIP!が賑やかに放送中。20分掛かってようやく汗が垂れてくる。

4セット目はハーブサウナに戻って5セット目はスチームサウナ。モクモクしてて温度計が見つからなかった。ここはTVもなく集中して蒸される。
蒸されながら中華街で肉まん食べたくなった。

最期の6セット目はハーブサウナに戻ってカムカムを観ながら締める。さすがに15分は持たなかった。
また帰宅して見直そう。

湯上がりにアルカリイオン水をたっぷりいただいて今日の水曜サ活&朝ウナは終了。

いやぁ空いてて快適。満喫出来たわ。

この後、山下公園で動くガンダム を見物して帰ります。

【概要】
入店時刻:12:00頃
料金:900円
特記事項:入国に際してパスポートは不要です

【アクティビティ】
低温サウナ:21分×1セット
高温サウナ:10分×3セット
水風呂:1分未満
外気浴:3〜4分

【コメント】
クラファンで買った骨伝導イヤホンを早速装着。
今日もご安全にウォーキング。
目的地はおふろの国。コロナ禍でも気軽に行ける外国。

正午頃IN。身体を清めた後、早速サ室へ。。。と思ったら、ちょうどサウナマットの交換作業中だった。

とりあえず作業を待って空いてた低温サウナへ。
辛抱強く発汗を待っていたらオートロウリュに遭遇して汗まみれ。
水風呂の後は極寒の外気浴。曇天で今日は寒かったが、身体が静まるまでは暫し休憩。

2セット目からは高温サウナを利用。TVチャンネルはNHK。朝ドラや大河ドラマを観ながら蒸される。
カムカムも鎌倉殿も面白いなぁ。

アウフグースがなくとも十分楽しめました。

【概要】
入店時刻:12:25頃
料金:750円
特記事項:バスタオル無料

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:2〜3分
×4セット

【コメント】
心配された凍結もなく散歩日和の晴天。
新しく多摩川に掛かる橋の橋桁を見物しに出発。
早く出来ないかなぁと心待ちにしつつ
ここまで来たら新城エリアでサ活せねばなるまい。

というわけで3度目のバーデンプレイス。
穴場的な施設でサ室のチャンネルは、なんとtvkだった。
アキラ100%を観ながら蒸される祝日の心地良さ。
今日も良い休日になりそうだ。

帰りは場外サ飯のケバブを買って帰るとしよう。

【概要】
入店時刻:13:00頃
入館料:1100円
特記事項:3時間コース。タオル、綿棒、ドライヤー無料

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1〜2分
浴室内休憩:2〜3分
×4セット

【コメント】
まん防になっても飲み会はある。
というわけで、身体を乾かしに川崎へ。
今日も寒いので浴室内で過ごせるビッグを目指す。

1100円で3時間滞在可能なコースを選択し、早速サ活。

何故かスケベ椅子に座って身体を清め、
まずは低温サウナでじっくり蒸される。
TVチャンネルは王様のブランチを中心に複数台設置されている豪華仕様。
ただ、やっぱ一番大きいのしか観ないけどね。

水風呂は常温と低温の2種。
整い椅子は浴室内のそこかしこに置いてあるが、今日はそこそこの混雑具合で、なかなか空かないので、バスタブのフチに座って休憩することもあった。

運良く2脚ある寝そべり椅子に陣取ると、出入口付近ということもあり、かすかに空気の流れを感じて気持ち良かった。

毎度2時間程度じっくり堪能し、時間を多少余らせて退館。

さて、ビールを飲むぞぅ

【概要】
入店時刻:13:20頃
入館料:690円
特記事項:特になし

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1〜2分
浴室内休憩:2〜3分
×4セット

【コメント】
2022年はじめてのホームサウナ。
13時台は空いていて、諸先輩方の隙間を縫って汗をかいていたが、14時台になると若者サウナーが押し寄せてきて混雑気味に。
不快な利用者はいなかったものの、先輩方は場所の使い方が、若者は集団行動がやや目についたかな。

ドツボにハマる前に退散。
場外サ飯は白レバーともつ鍋に舌鼓。

焼鳥 もつ鍋 なべきん 武蔵小杉

白レバー

口に入れたらトロける旨さ。

【概要】
入店時刻:10:15頃
入館料:1520円（トータル3340円）
特記事項:初訪問

【アクティビティ】
サウナ:8〜12分
水風呂:1〜2分
外気浴:2〜3分
これを午前と午後に、それぞれ3セットずつ
計6セット

【コメント】
不意に思い立って有休にした本日。
特に予定もなかったのでウォーキング後に初訪問。
全館バリ島の雰囲気を醸し出しているそうだが、あいにく私は未踏の地で実感湧かずw

さて、サ室は広々3段作りで奥側には寝られる感じのスペースが。近隣の施設よりも空いているようで贅沢な使い方が出来る。
水風呂は18℃で比較的温め。外気浴は風が通り抜けて気持ち良かった。

午前3セットを決めてから食事。
いいお値段していたが、最低限の質とサービスで廃れたドライブイン感が。ただ、たいていビールはおいしい。

昼寝して岩盤浴も試した後に午後の3セットをこなす。サ室のチャンネルは始終テレビ朝日だった。

全体的に、入館料はお高めだが延長料金なし、岩盤浴込みとトータルで考えると良心的かもしれない。

さて、トレッサ横浜でパンでも買って帰るとしましょう。

【概要】
入店時刻:11:35頃
料金:820円（回数券利用）
特記事項:回数券残り9回

【アクティビティ】
タワーサウナ:10〜12分×4セット
よもぎ塩サウナ:15分×1セット
水風呂:1〜2分×5セット
外気浴:2〜3分×5セット

【コメント】
通院後のお楽しみはサ活。
先日回数券を購入した喜楽里まで歩いて訪問。
今日はドライサウナと塩サウナを計5セット堪能しました。
混んでるのはいつものとこだが、今日はさらに混んでた印象。季節的なトレンドなのか、それとも空前のサウナブームなのかは不明。お客さんのマナーは良く、快適に利用出来ました。

この後、美容院でさらにリフレッシュして帰宅します。

【概要】
入店時刻:07:40頃
料金:690円
特記事項:朝風呂営業時に利用。バスタオル付き。

【アクティビティ】
サウナ:歌謡曲2〜3曲分（体感8分〜10分）
水風呂:1〜2分
外気浴:2〜3分
×4セット

【コメント】
夜明けとともにウォーキングし、多賀良湯さんに訪問。
朝から盛況だったが朝風呂営業は短いせいか、サウナ利用は少なめ。定員6名のところ、MAX4名で超快適。歌謡曲を聴きながら、じっくりと蒸されました。
以下、今日流れてた曲の抜粋。
恋におちて
won't be long
Mr.サマータイム
港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ
GOLDFINGER'99

今日も良きととのいタイムでした。

場外サ飯はニクノカタマリ。
美味しいハンバーグをいただきました。

飯場/酒場 ニクノカタマリ

熟成ニクノカタマリハンバーグ定食

ハンバーグはもちろん、ご飯のお供もんまかった。

【概要】
入店時刻:12:15頃
料金:900円
特記事項:特になし

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:3〜4分
×4セット

【コメント】
特に予定もない休日はウォーキングがてらサウナへGO!というわけで鶴見まで歩く。
すっかり身体が冷えたところで到着したのは、おふろの国。
お湯通ししてからサ室へ入ったが、今日は一際熱く感じた。当たり前だがストーブ前は猛烈に暑い。これは冬仕様なのかしら？
10分でおそろしく汗をかき、水風呂で締めて、外気浴で快適にととのった。

晴れてて良かったな。サイコーでした。

【概要】
入店時刻:11:10頃
料金:750円
特記事項:バスタオル無料

【アクティビティ】
サウナ:8〜11分
水風呂:1分
外気浴:2〜3分
×4セット

【コメント】
起きたら身体がやたら重たかったが、曇天に誘われて（？）ウォーキング開始。
約5km歩いてバーデンプレイスに再訪。
相変わらず午前中は超快適に利用出来る。ここは外気浴スペースが良いんだなあ。今日は風も強くなく、程よい寒気に包まれて整うことが出来ました。

ちょっとウォーキングの距離が足りなかったので、帰りもある程度歩く羽目になったのは反省点。次回に活かそうと思う。

【概要】
入店時刻:13:45頃
料金:480円（サウナ無料）
特記事項:ととのいはじめ

【アクティビティ】
サウナ:8〜10分（体感）
水風呂:1分
外気浴:2〜3分
×4セット

【コメント】
2022年のととのいはじめ。
降雪の影響を考慮し長距離のウォーキングを止めたが、当日になってみると雪はすっかり無くなっていた。そんな理由で近場の銭湯に向かうことにして、先日訪問して良かった草津湯に再訪。
この時季はどこの銭湯も熱めの湯船で助かります。
身体を温めてからサ室へ。
高校ラグビーの決勝を観ながら蒸される。
水風呂はサ室の真ん前だし、外気浴スペースもあって今年も早速ととのった。

やっぱサウナは良いなぁ

【概要】
入店時刻:13:15頃
料金:690円
特記事項:大晦日

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1分
浴室内休憩:3分
×4セット

【コメント】
昨日の酒を抜きにウォーキング後に今年最後のサ活。
散歩中に雪が散らつく寒さだったので、身体を清めてから水通しならぬ「お湯通し」してからサウナへ。
混雑はそれほどでもなかった。寒いから混むと予想していたが、やっぱ歳末は在宅率高いのかな？

今日もきっちり4セット堪能しました。お世話になりました。また来年もよろしくおねがいします。

【概要】
入店時刻:14:10頃
料金:970円
特記事項:飲み会前の垢落とし

【アクティビティ】
サウナ:10分×4セット
水風呂:1〜2分×4セット
外気浴:2〜3分×4セット

【コメント】
今年最後の忘年会前に身体を乾かしに2回目の訪問。
やたらお子様連れが多かったが、小学生以下はサウナ利用出来ないので、サ活には影響なし。
サウナ、水風呂は混雑しつつも快適に利用出来た。
外気浴は子供たちの声が大きかったことと、風が強くて瞬間冷却に近かったが、心音を聴きながら出来るだけ休憩時間を確保した。

ちなみにサ室のTVは永野芽郁のドラマやってた。短時間だったが面白かったので、機会があれば観てみたいです。

【概要】
入店時刻:15:25頃
料金:820円
特記事項:仕事納め

【アクティビティ】
高温サウナ:10分×3セット
よもぎ塩サウナ:20分×1セット
水風呂:1〜2分×4セット
外気浴:2〜3分×4セット

【コメント】
今日は午後半休で仕事納め。
仕事終わりで喜楽里に直行して今年の垢落とし。
ところが風呂に入った途端に長蛇の列。
激混みの時間帯だったらしく、サウナに入るまで待ち時間が発生。
。。とはいえ、回転は早いので慣れればOKかな。
（一部数人連れのグループを除き）黙浴マナーは徹底されており、今日も快適に利用出来た。
時間経過とともに徐々に混雑は少なくなり、最後あたりはサウナ待ち行列も無くなった。

人の多さにやや閉口したが、自分がやりたい事は出来るので、定期的に来たい施設の位置付けは変わらず。むしろ、回数券を買ってしまいました。
また来年も来まーす。

【概要】
入店時刻:13:15頃
料金:480円
特記事項:初訪問

【アクティビティ】
サウナ:8分（体感）
水風呂:1分
外気浴:2分
×4セット

【コメント】
大掃除の後、新規開拓として初訪問。
サ室は広々10人以上は入れそう。12分計はなく、テレビと砂時計ひとつのみ。従って時間は体感値です。

水風呂への動線の良さと言い、外気浴スペースと言い、店主がサウナ好きなのかなぁと感心する心地良さ。また、新たなローテ施設が加わった。

【概要】
入店時刻:20:10頃
料金:640円
特記事項:冬至柚子湯のため、シルク風呂休み

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:1分
浴室内休憩:3分
×4セット

【コメント】
仕事帰りに初の平日サ活を試しにホームサウナへ。
平日夜間なら多少空いてるだろうと予測するも
冬至柚子湯のせいか、土日並みの混雑（個人の感想です）
職場に着替えや銭湯グッズを持って行ったり、当日のオペレーションに苦労した割には報われなかったかなぁ。。。
まぁ、サ活そのものは満喫出来たけど。
また今度朝風呂の時間帯にお邪魔します。

【概要】
入店時刻:開店直後の14:05頃。
料金:480円（サウナ無料）
風呂:和風（2回目）
ローカルルール:2時間以上の入浴お断り

【アクティビティ】
サウナ:10分
水風呂:2分
×2セット

【コメント】
14時台は、サ室がぬる過ぎて汗掛けず（涙）
ようやく60℃台になった15時過ぎから利用出来る様に。サウナ目当ての方は、開店直後は避けましょう。
まぁ、サウナ無料なんで残念だったけど文句はない。
やや消化不良ではあったが、なんとか2セットこなして今日は終了。とっとと帰ってM-1でも観るか。

1ヶ月ぶりのホームサウナ凱旋。
夕飯前にサウナでリフレッシュ。土日祝料金690円にて、15:20頃IN。

今日はいつもより混んでて定員8名満員になる時間帯多し。
だだ、黙浴・譲り合いマナーは良好で混乱なし。
ここのサウナTVは毎回NHK。今日はサッカー天皇杯準決勝。
地元川崎Fの戦況を固唾を呑んで観つつ、汗をかく。
（結局勝てなかったようだ）

サウナ:10分
水風呂:1〜2分
浴室内休憩:2〜3分

を今日も4セット。サウナ後は炭酸泉やシルク風呂を長めに浸かって約105分でフィニッシュ。

冬の銭湯はいいもんですね。