けつけつ@のの課

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもより時間をずらして、6時くらいから訪問しました。
狙いは当たって、空いてる空いてる😁
サウナも人がいないので結構な温度😄発汗が進んだので今日は5分セット。

もう少し涼しくなったらもっと気持ちよくなるなあ🤤

今日は水風呂のジャグジーが止まってました。

サウナ：10分 × 3、5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット半

7月15日に足の手術を受けて、温泉はおろか湯船に浸かってはダメという事でずっとシャワーでお風呂😣サ活ができませんでした😭
今週やっと温泉解禁になったので、ガーデン温泉へ。当初、記念すべき復活サウナなので北海道ホテルに行こうかとも思ったけど、連休中日は混んでるかとこちらへ。
やっぱサウナ気持ちいいね😊
外気浴は小雨模様でなお気持ちよかった😁
明日も行こうっと😄

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一日ドライブを満喫。富良野でスイカとメロン🍉🍈買って、青い池行って、嫁も義母もたいそう喜んでいただいたみたい。
疲れをとるにはサウナかなと遅い時間に訪問。8時過ぎると空いてていい感じですね。2セットでしたが、疲れ取れました。ゆっくり寝られそうですな。

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

セルフロウリュができるようになったとのことで、夕方訪問。コロナ対策はロッカーを一つ飛ばしで使用するなど、頑張ってくれています。
サ室は激混みで1セット目は座る場所を探して固まってしまった。
でも湿度の高いサウナは気持ちいい😊
3セット目に入室した時は誰かがロウリュした後のようで猛烈に熱い。ストーブがいきなりバンって音したりしたのはご愛敬かな。オロポもあるとは結構本気ですな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近ずっと晴れ間がなく、今週末は天気が良くなる週間予報だったけど、結局今日もずっと曇りでした。外気浴の時の爽快感を求めてしまうのです。
今日は土曜日の夕方でもサ室は空いてましたな。テレビはハクション大魔王からの名探偵コナン。サウナでアニメは今一つ。
露天風呂では若者グループが多い印象でした。少し普段の日常に戻ってきたのかなあ。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

地元と言えば地元のこちらの施設。
昔、この建物のあった所はラブホ🏩だったのだけれど、ホテル名が思い出せない。使った記憶もないし後でググってみよう。
サ室はそれほど大きくなく、自前のサウナマットがないとちょっと肩身狭いかな。水風呂はキリッと冷たくていい感じ。

ただ、2セット目に後ろに座っているおっさんの汗が背中にかかって、非常に気になる。汗を撒くのはマナー違反だろう。サ室に入るのも7人とかで、距離も近いので今日はサウナ諦めた。露天風呂に入って終了。なんかモヤモヤ。

サウナ：6分 × 2 8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナだと思っていたが、コロナ禍の間はしばしご無沙汰だった水光園。サ室がやや混み合うのでなんとなく避けてました。
今日行ってみると結構変わってて、1メートル離れて入るように貼り紙が。あまり守られてないけど、以前よりは人が少ない時間が多くなったかな。サ室に新しく12分計が設置されてる😃ととのいイスも新しいゆったりタイプがある！ベンチもテレビの前に移動してる！
いろいろ試行錯誤してるのですなあ😃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日は年に一度の人間ドック。なので早めにサ活。結構人混みになってるけど、ここはコロナ対策が結構しっかりしてて、滞在時間の抑制や無駄話をしないように注意書きが貼ってある。ストーブの正面に座ると熱が直接あたってキツイ😭
10分は耐えられず短め3セット。
露天風呂では腕立てしているおじいちゃん。ドックの結果が悪くてもここまで運動する事はできないなあ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

後ろに座ってたおっちゃんが「陽性で休んでたんだ〜」っておしゃべりしてて、一瞬まじか！サウナに無防備で来るなよ！って思ったけども、よくよく聞いていると「(自粛の)要請があって(会社を)休んだ」ということらしい。紛らわしいようせい違い😅。
新しい生活様式は定着するまでまだまだ時間がかかるなあ😅
人混みを気にしないサ活が戻ることを願わずにいられない😚

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのサウナイキタイ投稿😁
自粛は大事だけど、少しずつ元の生活に戻そうね。
今日は一日暑かった。30度超えると大変だけど、なぜか薫製造りに励んでみた。美味しくできたので、これをつまみにお酒飲むためにひまわり温泉さんへ。
夕方訪問だけど空いていてナイス😚
チビまる子ちゃんを見ながら露天風呂。サウナは程よい距離感でゆったり。
6月はもっと日常が取り戻せるといいね。

サウナ：5分 × 1
　　　　8分×1
　　　　10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コロナのせいで仕事が忙しく、さらに先もよく見えない。ストレスMAX。サウナに行きたいけど、いたるところでサウナは閉鎖。どうしたものかと思ったが、北海道ホテルは地元民に一泊5,000円プランを提供してくれている。緊急事態宣言以後、自粛しなきゃと思っても地元企業も大変なので応援をしようと急遽予約。3月に泊まった時より明かに客が少ない。
日帰り入浴休止中もあって、浴室はほぼ一人。ソーシャルディスタンスの理想系。贅沢贅沢。きっちり3セット。
5,000円で朝食ついてサウナ一人占めって、ありがたいけどこれは異常。早く平穏な日々が戻ってこないと世の中ダメになる。

明日の朝は朝ウナとスープカレーでガッチリ決めよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日のサ活をどうしようかと思いつつ、明日から忙しいことを考えると、少しでもリフレッシュしたい。早い時間なら人が少ないかと思い、3時すぎに訪問。ポイントカードが満杯だったので無料で入れました。
天気が良くて外気浴が気持ちいい😆
リフレッシュできましたが、5時過ぎると激混み😭サ室も満員近くまでなったので、帰ることにしました。ここのソフトクリームたまに食べると美味しいのよね。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

自粛でどこも大変な世の中。本州ではサウナも休業する施設が増えてきているようで、早くこの状況から脱出できるように願わずにいられない。
葛藤を感じつつも、家の近くのこちらにちょっとだけ。本州でサウナを我慢している人も多いだろうと思うと、心苦しくもある。1セットでやめておく。
早く平穏な日々が訪れますように。

いっきゅうの上のゼビオスポーツにアルコール消毒ジェル売ってた。濃度低めだけど無いよりマシ。近くの人は行ってみて。買い占めはやめようね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16時すぎにイン。常連さん多め。大きな声でパチンコの話をするのはいつもどおり。

外気浴がだんだん楽になってきましたね。洋風の露天風呂のイスも相変わらず素晴らしくいつもどおり。

コロナが起きてから、なんでもないいつもどおりの生活ができることがいかにありがたい事かしみじみ感じますなあ😞

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

午前中はいい天気だったけど、午後から結構な雨。露天風呂は楽しめそうにないので、泉質が好評なアサヒ湯さんに初訪問。
たぶん帯広の銭湯で一番小さいのではないだろうか。その分常連度合も高くちょっと緊張（笑）
温泉の泉質は確かに素晴らしく、ぬるぬるすべすべ😃
サウナは88度から102度の間を行ったり来たり。たまたま一人で入れたけど、小さなサウナだから他の人がいたら落ち着かないだろうなあ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

80を超えた両親がスマホにしたいと言い出し、昨日今日と合わせて5時間もドコモショップへ。なんで手続きにそこまで時間かかるねん。ぐったりして、今日のサウナは時間取れず夜9時すぎに家の近くのやよいの湯にイン。1セットで帰ってきました。早く寝よう😭

サウナ：10分 × 1、8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

北海道ホテル一泊して7時半過ぎに朝ウナで利用。なんか若者グループが結構いるのね。サウナブームだからね。ここのサウナはおしゃべり推奨だから、多少のやかましさは我慢だわね。でも気持ち良さは変わらず、そのうち一人になる時間帯もあって、やっぱいいよね。
サウナ後は朝食。和定食は立派なサ飯だなあ。コーヒーはトラジャという贅沢。また泊まりにこよう。

サウナ：たぶん8分くらい × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新型コロナの影響でどこもかしこも大変な状況。北海道ホテルも例に漏れず宿泊客減ってるのだろう。今まであまり見た事のないプランが登場した。なんと十勝在住者は一泊朝食込5,000円(税込)！5部屋限定だけど、土日もOK！
このホテル日帰りサウナ1,500円、朝食2,500円という事を考えるといかにお得かがわかる。
ということで、金曜日の仕事終わりに自分へのご褒美とこれから迎える過酷な決算作業への英気を養うためサウナ三昧を決め込んだ😊
街から少し離れているし、普段お値段お高めなので地元民は通常宴会や会合でしか来ないホテル。案内されたのは最上階のツイン。豪華😊。サウナはもちろんサイコーで普段3セットだけど今日は4セットでゆったり。朝ウナも楽しみなのだ！