けつけつ@のの課

2020.06.21

9回目の訪問

サウナ:6分 × 2 8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホームサウナだと思っていたが、コロナ禍の間はしばしご無沙汰だった水光園。サ室がやや混み合うのでなんとなく避けてました。
今日行ってみると結構変わってて、1メートル離れて入るように貼り紙が。あまり守られてないけど、以前よりは人が少ない時間が多くなったかな。サ室に新しく12分計が設置されてる😃ととのいイスも新しいゆったりタイプがある!ベンチもテレビの前に移動してる!
いろいろ試行錯誤してるのですなあ😃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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