くまごろう

今日は久しぶりのお休みサ活〜
今日はおいしい唐揚げタベタイ！という事で用宗へ〜🐳
久しぶりの用宗でわくわく〜〜

今日は少し肌寒かったので、炭酸泉で下茹で〜〜
思った以上にぬるい、、、これは最高のじわじわが出来るのでは、、？
と画策しながら下茹でして、サ室へ〜

用宗は遠赤外線〜
もちろん最上段で蒸されます〜
12分しっかりで発汗〜〜
そしてキンキンの天然水水風呂へ〜
キンキンで気持ちいい〜〜
シャキーンとして外気浴〜
外気浴は5分程すると肌寒かったので、露天の源泉へ〜
今まであまり入りませんでしたが、、寒い日にはぴったり！5分も入ればぽっかぽか〜
そしてサウナ前のいい下茹でになって、サ室では大発汗〜
これはいい流れを見つけてしまった！！！とサ室→水風呂→外気浴→源泉で休憩を2セット目も堪能〜〜

3、4セット目は、画策してしまったサ室→水風呂→炭酸泉で休憩を実行〜〜
これが画策通り最高に気持ちよかった〜〜
気持ち良すぎて炭酸泉でうとうと、、、
深さもちょうどいいね〜〜
しかも期間限定で炭酸泉+セラミド湯で、砂漠からオアシスに辿り着いた気分🐳

最後の5セット目は休憩後に源泉で締め〜〜
そして旦那と合流して、お目当ての唐揚げ〜〜からの車でお昼寝〜
今日も今日とて最高のサ活でした〜🐻
あと、用宗みなと温泉の新しく出来たブランド？最高にかわいかった〜欲しいよ〜〜

唐揚げ丼　柚子胡椒マヨ

これ一択🐻美味しすぎる〜〜

かなりスポーティーな仕事をこなして、夕方サ活〜〜
もうこの為だけに、頑張った！
本当はヤッホー石の湯だし、アイスロウリュだし、いこうかな〜と思いましたが、もう運転する気力がなかった、、、
今日はめちゃちか森林の湯へ〜
もちろんご褒美サ活でした〜〜

初めての内の湯〜
どんな感じかわくわくしながら入る〜
お！作りが結構違うのね！
シャンプーバーはいつも通りあったので、迷わずHIMAWARI🌻あ〜いい香り〜洗体から癒される〜〜🌻

今日は下茹で気分だったので、お茶の湯へ〜🍵
これが！とってもよかった〜〜
本当にお茶に浸かってる感じ、、、色はお茶じゃなくて茶色っぽいけど、もう香り、、よすぎ、、🍵温度も低めに感じて、ずっと入っていられそ〜

そしてサ室へ〜
サ室は外の湯と比べるとかなりコンパクト〜
12人くらい？入れるみたい〜
サ室は人があんまりいなかったので、、、最上段でサ活〜〜
やっぱりカラカラだけど、しっかり発汗〜
全然苦しくないよ〜ぽっかぽかさいこ〜だよ〜

からの水風呂〜
こちらも外の湯と比べるとかなりコンパクト〜
ただ、外の湯より深さがある気がする〜
気持ちいい〜〜

そして外気浴が。かなり良かったんです〜
寝椅子が置いてあるのは一緒なんだけど、、、目線が切り取られてない空、、、これは、、ととのいます〜〜
目線が空ばんざ〜〜い

2セット目もととのって、3セット目は水風呂→お茶の湯〜〜🍵
ぬるめだから、やっぱりじわじわ気持ちいい〜〜そしていい香り〜〜🍵

筋肉痛も少し和らいだ気がします〜
今日は思った以上によきサ活でした〜

仕事おわりサ活〜
久しぶりにかなり体を動かす仕事で、これはサウナ気持ちいいぞ〜と全力で働きました！
期待以上のサ活でした〜

今日も木の湯〜
石の方が好きだけど、、でも！今日はバイブラ水風呂が染みる〜〜
しかもたまたま5の倍数の日で、、、高温の日☀️
下茹ではなしで、サウナに駆け込み〜
1セット目からととのいました〜
ぐわんぐわんどころか、もう空に飛んでいきました、、雲の中でふわふわしてる感覚、、
やっぱり体動かした後は格別ですね、、、幸

2、3セット目もぐわんぐわんでした〜
でも日が落ちてきたら、少し肌寒くなったので、1セット目が優勝ですね〜

明日も体を動かすので、、、絶対ご褒美サ活したいな〜〜〜

夜勤明けのお休み〜
夏以来の笑福の湯へ〜
あの頃は、まだサ活2ヶ月目くらいだったなあ、、懐かしい、、
今だから気付けた事、たくさんあって楽しかった〜

まずは箱根の湯で下茹で〜
すぐあったまったので、早速サ活へ〜
久しぶりの遠赤外線でぽっかぽか、気持ちいい〜
1、2セット目は上段のストーブに1番近い所で蒸されたので、大発汗〜貸し切り状態〜
外気があったかくなってきたので、今日は水風呂30秒程〜喉がすーってなるのを目安にしてます🐻
外気浴が、、、よかった〜！
ヤッホーと同じ足乗せる台の設置、そしてコールマンのインフィニティチェアーが！！！
ありがとうございます〜〜
そして露天が広いので、気兼ねなく足を伸ばせます！最高です〜
無事、インフィニティチェアでととのいました〜

3、4セット目は、ストーブ前が空いてなかったので、座席冒険〜
サ室がL字になってるのでLの角に向かって、2方向試してみました〜
入口に近い側は、発汗出来るけど、途中から冷気を感じました〜
ストーブに近い側はいい感じにぽっかぽか発汗〜
座ってるとこ1、2歩分しか変わらないのに、全然違うのを実感〜こんな遊びも楽しい〜ね〜

5セット目は締めの塩サウナ〜
桃？らしいので、サ室からほのかに桃の香りが🍑
真ん中の容器に入ってる塩を塗りながら、これがきゃらさん大好きな🍑🧂か〜とにこにこ〜
塩からは香りはしないのかなあと思っていたら、後から来た方が、サ室奥の蓋を開けて塗り始めた、、、桃の香りが強い気が、、
もしかして。もしかして普通の塩塗っちゃった？がーーーん
結局どっちかわからなかったけど、まあいっか〜気持ちが大事！🍑🧂ありがとう〜
次はヤッホーにてきゃらさん大好き🍑🧂を体験したいな〜〜

ずっと今日は！と思って忘れ続けてました〜
サウナイキタイメンバーズ🐻特に意味はありませんが682にて参加〜

サクッとおはよーヤッホー
そしてただいまヤッホー

久しぶり〜
しかも石🪨の方で嬉しさ倍増〜
更に高温の日！大好きです〜

洗体しながら、すごくあったかくなったな〜と感じたので、久しぶりの下茹で無しでサ室へ直行〜
入って3分程すると、早くも発汗〜
やっぱりヤッホーのサ室いいな、、、
気持ち良く発汗して、水風呂へ〜
久々ヤッホーバイブラなしの水風呂〜〜
わーやっぱりヤッホーの水風呂もかなりすき、、、気持ちいい〜
そして外気浴〜
この前まで肌寒さがあったのに、吹く風が柔らかくなってる、、、でも若干涼しさもあって、、気持ちいい〜
外の木も、黄緑色の葉と赤い花？がついてた。
色のあるカラフルな季節の到来を感じました〜

そして今日は仕事なので3セット🐻
最後の水風呂で、きたばっかりのきゃらさんに遭遇〜〜
外気浴終わったら、シルキー風呂で少しお話しできて、よかった〜
サウナのお話出来る事、本当に幸せ。
ありがとうございました〜🌸

昨日のメイン2件目のサ活〜
旦那わウェルビーへ〜
そして九州サ旅最後のサ活、、、寂しすぎる、、
思う存分楽しんできました🐻

かわいーいちっさい扉を開けると、かわいーい受付が〜
説明を受けて、早速中へ〜
巻き布とポンチョに着替えて、シャワー浴びて、サウナへ〜
まずは1番大きい、見た目が普通のサ室へ〜
足元にストーブ！さすがですね〜
サウナストーンにトントゥも！かわい〜
ロウリュして、、いい音、、いい蒸気〜〜
そしてまたアロマがいい香り〜
アロマ詳しくなくて、毎回わからないのだけがもったいない〜勉強します〜

アイスサウナは、これだね〜というかんじ！
髪の毛ぱりっぱりよ〜

そして休憩〜
いい香り、、、いい寝そべりベンチ、、
ととのった〜〜

次は1人用のサ室へ〜
これがかなりよきでした〜
目の前にストーブがあって、ロウリュすると、すぐ蒸気が、、、あつあつになって最高、、もちろん極上のととのい〜

ドーム型のかまくらサ室ももちろん入りました〜
ロウリュした蒸気が天井伝って、背中までしっかり熱が、、、ここも気持ちいい〜

飲みものも、水にハーブティー、コーヒーなんかもあって、もう我が家にしたい🐻

あーーかえりたくないなーーー

昨日の第一メインIZBA〜
楽しみにしておりました〜
ちょっと早めに着いてしまったので、お土産をみて、わくわく！日本の物がない！わくわく〜

最初にランチを注文して、いざバーニャへ〜
ランチを注文しとくと、終了時間に合わせて作ってくださるみたいです〜

バーニャがほんとにあるのかな？という感じの廊下を歩いて外にでたら、、、バーニャだーーーー！！

早速水着に着替えてバーニャへ🌿
薄暗い丸太小屋🛖
照明がほとんど無くて、小さい小窓があって、そこから外の光を感じられる。
雰囲気抜群です〜
早速ロウリュして、、、蒸気がうまーく届いて、、気持ちいい〜〜
いい香り〜アロマを入れてくれてる〜〜
湿度もしっかりでいいね〜

ガッシングシャワーがあるのでザブーーーン！！
そして水風呂へ〜
外にあるので解放感抜群〜〜
ずーっと入っていられる温度、、、これもまたこれでいいね〜〜ゆっくりできます〜
そして外気浴の椅子へ、、
角度ちょうどいい〜
目の前が森なので、木々のざわざわざわ〜と鳥の鳴き声でよきととのいへ〜

その後も熱波師ごっこしたり、枕があるので寝そべって入ったり、、、あっという間の2時間でした〜

ブリヌイセット

ロシア旅行気分🇷🇺どの料理にもひき肉が！

おはよ〜サウナ〜

今日は先ががっつりなので、朝はサクッと1セット〜
外気浴で、別府湾に朝日が道を作ってて、きれいだった〜
朝の空気も清々しくて気持ちいい〜

チェックアウト時、「何かご意見あれば教えて下さい」と言われたので、女浴に椅子があったら、かなり嬉しいです！と恐縮ながら伝えてきました。叶ったらいいな〜〜

朝食バイキング〜

朝から食べすぎた〜

九州サ旅も終盤。
今日はこちらに宿泊〜
ルートインを甘くみていた、、、

こちらはルートインのリゾート型ホテル。
ルートイングランヴィリオブランドです〜
ルートインは、ビジネス型のホテルルートイン、観光型のルートイングランティア、リゾート型のグランヴィリオホテルと大きく分けて3つのブランドがあります〜
今回はブランドの高いグランヴィリオ〜〜

サウナはあるだけありがとう〜という感じでしたが、、、
中々良きサ活でした〜
大浴場入る前に、シャンプーバーやアイス、飲み物、ビールサーバーがあります〜

まず温泉で少しだけ下茹でして、早速サ室へ〜
お！新しいサ室のいい香り〜〜
2021年10月にオープンしたばかりです！
カラカラ系ではあるけど、湿度も少しあって過ごしやす〜い〜
10分から12分位でしっかり発汗〜〜

水風呂もしっかり冷えてました〜
そこまで狭くもなく快適〜

露天風呂の淵に座って外気浴〜〜
日本庭園の様な庭と、椿、おっきな木を見ながら、別府湾のやさし〜いそよ風に吹かれて、、気持ちいい〜〜
3セットですっきり〜

明日のおはよーサウナも楽しみ〜

夕食のぶりしゃぶ〜

夕食はハーフバイキングですよ〜美味〜

思いがけないサウナとの出会いでした。
別府観光で泥湯に入りたいねって事で来ましたが、、、まさかのサウナが！！！

まずはコロイド湯へ〜
灰色のお湯であったまりました〜
硫黄の香りがすごーい〜〜

そして泥湯へ〜
湯船の底に泥が沈んでて、それを湯船入りながら体に塗ってあったまります〜
座り心地がなんとも言えないむにょという感じで、不思議〜
湯船出る時は、泥を湯船の中で落として、シャワーで完全におとすそうで、実行〜

そして、「自律神経、むし湯」という方へ。
人気が無くて大丈夫かな？とおもいながら歩いて行って、扉をあけると、、、、
スチームサウナだーーーー！！
硫黄の蒸気がとんでもない事になってて、前も全くみえない、、
7分位蒸されて、水風呂はなぜか水が溜まって無かったので、軽く外気浴〜

すごく貴重な体験でした〜
硫黄の香りがとれません🐻

昨夜は湯らっくすに宿泊〜
到着が夜遅くて混んでるらしかったので、全力で睡眠とって、朝から全力サ活することに！

朝4時に起きて、清掃開始の8時までたっぷりサ活しました〜
まずはアウフグースサウナへ〜
朝の時間はアウフグースは無いので、静か。
アウフグースがないと割と低温でしたが、湿度があって10分でしっかり発汗〜
そして、あの水風呂へ〜
1セット目は深い水風呂にて潜水〜
気持ちいい〜つま先立ちしないと沈む幸せ〜
真っ暗でみんなが寝てる時間にサ活なんて幸せ、、と外気浴〜〜

次は大噴火瞑想サウナ、大阿蘇へ〜
どんなかな？と思って、真っ暗なサ室にはいります。スチームサウナだ〜
ゴーーーーと蒸気が出始めると、熱い〜
幸せすぎる、、、とにこにこ〜
またあの水風呂にて、今度は人生初MADMAX！
すごい水圧なんだけど、終わると煩悩が全部消えて気持ちよさしか残らない、、、すごい！！想像していた遥か上をいくMADMAXでその後は必ずMADMAXしてました〜

3セット目は楽しみにしてたメディテーションサウナ〜
これはもう言わずもがなで幸せでした、、、
セルフロウリュたっぷりして、蒸気がすーぐ降りてきて、、、サ室も湿度が結構あって、熱め〜柄杓もシャワーみたいにロウリュ出来る柄杓でよきでした〜
やはりセルフロウリュはいいね〜
その後のMADMAXは格別！そしてぐわんぐわんな幸せととのいタイム〜〜

何度も入って、天然温泉でも少し休憩して、泥パックして、出たあとはアロマ香る冷やしタオルに顔をうずめて、、、
とんでもないね、湯らっくす〜
こだわりをびしびし感じる、素晴らしいサウナ施設でした〜〜〜

朝のととのいうどんセット☀️

すじうどん+しらすごはん〜 肥後ストロングオロポも頂きました〜

昨日のおはよーサウナ〜

男女入れ替え制なので、朝は昨日と違う方。
これがまた、、ねぇ、、、
ほうじ茶ロウリュ、、、いい香りすぎ、、
洗い場までほうじ茶の香りするよ、、すてき、、、
6時から入ったのでまっくら、、これがまたよし、、、ほうじ茶と一緒に蒸される、、、音も香りもすてき、、、熱い、、、水風呂行こう、、、

何度も見た水風呂、、、目の前にあります、、円形でちっちゃいプールみたい、、、冷たい！女浴より冷たくて、キリッとする〜〜、、、頭を淵に乗せてぷかぷか、、、気持ちいい〜〜

外気浴はいろんな椅子を試したけど、一枚岩の上が1番気に入りました、、、自然と一体になって、岩に寝転んで、、ぐわんぐわん、、ととのった〜〜

朝から全力サ活さいこ〜でした。
嬉野茶、ほうじ茶も買ってしまった、、、
天国の様なサ活でした、、、ずっと入っていたかった、、、

朝食

豆腐のごまみそ鍋がおいしかった、、

3/10はこちらへ宿泊〜
チェックインして2時間サウナ、ご飯だから仕方なく出て、美味しすぎるイタリアン食べて、チームラボ少し見学して、20時から終わりの24時までサウナ、、、
もうサウナの事しか考えられなくて、サ活投稿は後回しに、、
もう言葉もないという感じですが、思い出に浸りながら少し投稿、、、、

寝薬湯にて下茹で〜
なんと湯船に寝椅子が、、、温度も暑すぎず気持ちいい〜薬湯もいい香り〜夢見心地、、
白いサウナにまずIN
ひばとはっかのキューゲルを持って、、、
ロウリュして、、キューゲルもおいて、、
もう出たくない、、、
1番上の方の足がぶらぶら出来るとこが気に入って定位置に、、
蒸気くる、、ひばの森林の様な香りとはっかのすーすーが気持ちいい、、、じゅーとキューゲルの音が心地よい、、鳥の鳴き声がする、、熱い、、水風呂いこ、、
かわいいタイルの水風呂、、ここはどこ、、ずっと入っていられる、、、
外気浴は、、まあるい石があったかい、、寝転んで、、ぐわんぐわん、、ととのった〜〜

さて、薪サウナへいこう。
細道を抜けて、深い木の色の扉が。
おそるおそる開けてみると、、でっかーい薪ストーブ、、何もうフィンランドなの？、、
声かけて早速ロウリュ、、じゅわーーー、、、ずっとストーブ眺めていられる、、石何tあるんだろ、、、燻したいい香り、、火の揺らめき、、ぼーーー
水風呂いこ、、ごつごつしたレンガみたいな水風呂、、いいじゃない、、外気浴も森を眺めながら、、ぐわーーん、、ととのった〜〜

無限ループにたまにおやつ、、、就寝、、

7時からおはよーサウナ〜
今日もサクッと1セット〜

朝のサウナはやっぱりいいね〜
またいい香りのサ室と、つめた〜い水風呂と、朝のよき外気浴ですっきり〜
あまみもたくさん〜
今日の朝は植え込み植物の間から差し込む朝日、キラキラの露天風呂で、またまた最高の外気浴でした〜☀️

朝食もりもりたべるぞ〜

今日はドーミーインへ宿泊〜
部屋の冷蔵庫にフルーツがあったり、ウェルカムドリンクが貰えたりでびっくり〜
ありがとうございます〜

ご飯食べて、平和公園散歩して、夜泣きそば食べてサ活〜
ドーミーインはやっぱりカラカラストロング〜
サ室の中が森の香りに〜これはいいね〜
温度も100度近く！いいね〜
座面が熱すぎたので、サウナマットの出番〜
無いと座るの大変そう、、
しっかり10分蒸されて水風呂へ〜

水風呂はやっぱりかなり冷たい🧊
これもよいね〜
シャキーンとなった所で休憩〜

外気浴が出来るスペースあり〜
もちろん外気浴〜
今日もととのった〜

4セットして、アイスたべて、また明日〜

本日の目玉、パワーランド〜〜
九州サ活で1番楽しみにしていました〜（1番は決められないけど、、、）

館内に入ると燻した香り〜
まずはお風呂で体をあっためて、いざ来来へ〜
炎を見ながら蒸される、、
こんなに間近で炎を見られる、、
勢いよく燃える炎と、飛んでいく火の粉、、
麻を被って、みのむしになって、、
こんなにもあったまり方がちがうのね、、
何だか神聖な気分、不思議体験、、、

出てきて、シャワーで流して、水風呂で休んで、室内の休憩室へ〜
毛布しいて、木の枕をセットして、休憩〜
天井からすこし空がみえて、ほんわか気持ちよくなって、爆睡〜何たる幸せ、、

2セット入った後は、楽しみにしていたよもぎ蒸し〜
20分たった頃からじんわ〜と発汗〜
香りが良くて、癒し〜
地元の方とお話ししてたら、あっという間の30分でした〜

そして最後の3セット目〜
よもぎ蒸ししたからか、かなり発汗して、また休憩で爆睡〜

全て終わったら、元気になって、疲れがない！これはすごいね〜
あと、何故か肌がしっとりすべすべ〜
なんの効果なんだろう、、
もう2、3時間たったけど、自分からよもぎの香りと燻した香りが〜

泊まり込みで入りたい来来〜

6時から元気におはよーサウナ〜

がっつり12分で朝からすっきり〜
外気浴では温泉の水の音に、鳥の鳴き声、朝のキリッとした空気で気持ちよかった〜

九州サ旅〜〜〜
まずは旦那はウェルビー、自分はサウナラボにいくので、るんるん！ウェルビー見えてきたよ！！、、あれ？休、、館、、日、、？がーーん
という事で、昼は観光して、ホテルサウナが出発点に〜

22時チェックインで時間がなかったので、急いでサウナへ〜
サ室は以外と湿度があってしっかり発汗〜
水風呂も割と深くて気持ちいい〜
外気浴も木が見えて、夜の空気を吸い込んで、、、ととのった〜
サ室は終始貸し切りで贅沢空間でした〜
1セット目
下茹で→サウナ10分→水風呂→外気浴〜
2セット目
サウナ10分→水風呂→湯船でじわじわ〜
3セット目
サウナ8分→水風呂ながめ→外気浴〜

こうして九州サ旅のはじまりはじまり〜

おはよ〜ヤッホー
また日曜休みだったので、朝一ヤッホー

そろそろ石の湯に当たりたいと思いながらも、今日は偶数日なので木の湯🌳

駐車場混んでるけど、女性側はそんなに多くないはず！と思いましたが、、、
何故か今日は朝からたくさんのサウナーさんが！ヤッホー人気すごいね〜

今日はサクッと3セット〜
1セットめ
いつもの美泡風呂→サウナ10分→掛水→外気浴〜、、、あれ？水風呂入るの忘れた〜たまにはあり〜体冷えすぎずととのった〜
2セットめ
サウナ10分→水風呂→外気浴〜
3セットめ
サウナ12分→水風呂→外気浴〜
今日は3セットともととのった〜
朝のすっきりした空気と、春のあったかーい外気で春の外気浴〜🌸気持ちよかった〜
10時30分のロウリュもあったけど、タイミング合わず、今日は気にせずにサ活〜
最後は炭酸泉まで入りました〜

ゆっくりサ活の日でした〜

また昨日のサ活です〜
3件めは、、ホームヤッホ〜

いつもは1人でいく事が多いので、一緒に行く人がいるのは何か変な感じ、、でもいいかんじ〜
またまた木の湯🌳
夜ヤッホーはかなり久しぶり〜
1セット目は、美泡風呂→少し短めサウナ→水風呂→外気浴〜
2セット目は、しっかりサウナ→水風呂→短め外気浴〜
3セット目は、すごくしっかりサウナ→水風呂→足湯〜
すっきりした〜
なぜか2セット目っていつも冷える、、
母も同じみたいで、なんでだろうね〜ってなったけど、わからなかった、、
そのうちわかる、、かな？でもわかった時はめっちゃととのいそうなので、その時を気長に待ちます〜

親子サ活楽しかった〜
いつか親子サ旅inフィンランドできたらな〜🐻