はじめさん

今回は初めて岩盤浴コース1,700円‼️
まずは身体を清めて…
ゲルマニウム温浴を20分。
程よく発汗。
続いて【遊癒快房 暖快の蔵】で10分、【遊癒快房 白雪の蔵】でひんやり2分、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 1
サウナ：14分 × 1
サウナ：16分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの温度は66℃と低めでしたのでゆっくりじっくり。
7/19までは690円→400円でジム・温泉・プールが利用できます。
平日の夕方でしたので地元のジジイばっかりでした敬老パスで190円で入浴できるそうです。
露天風呂から自然の眺めが心地よく気持ち良く整えました。

サウナ：6分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサ活。
外気浴ができるサウナを求めて。
サウナの後のあつ湯が昔の湯治場を思い出す程、恐ろしく熱い。