にのうで

朝風呂30分はもはや日課。年内は後２回でランク２（30回訪問）クリアかな。

銭湯サウナで1500円は高い！！
サウナ室出た後のシャワーの水圧が弱く、止まるまでの時間が長く（休んでる時に水音がうるさい）、休憩スペースの温度が低いのが難点。
サウナ室は、わたしには失敗に感じたけど寝そべりスペースは面白く、芯からあたたまれたけど、オートよりはセルフロウリュをしたいな。
水風呂は振り切った深さも冷たさもなく、ふつーに気持ちいい。
ただ、結局、普段使いには価格が高いし、不便な立地だから再訪もないな。

ラジオがBGMのサウナ室は大好物で、遠赤外線のストーブのじんわりと汗をかく時間と調和する。脱衣所も浴室もこぢんまりとして休憩スペースがないから忙しないのが難点。

冬至イブの柚子湯であたたまった。セルフロウリュは２杯かけるがいいか３杯かけるのがいいのか

４日連続。Rank2のGOALまでもう少し。セルフロウリュが復活してた！！サウナあがりのモヒートうまし！！

家を８時前に出て、サクッと30分（洗体→水風呂長めの１セット→洗髪→湯船）で出て、30分歩いて９時に出社する月曜朝の日常。セルフロウリュって自分から積極的にはしてなかったけど、ないと空間が寂しいな。誰か、馬鹿かけしてストーブを壊したから中止になったのかな。

白山湯のはしご（高辻店→六条店）で朝はサウナ短め水風呂長めでさっぱりと。第一旭は激混みのため新福菜館へ。これが京都の日曜の朝

新福菜館 本店

並とキリンビール

身の丈の居心地がいい空間。京都は水のまろやかさで得をし過ぎている。銭湯サウナにロウリュはいらない。

オートロウリュの暗い中、入口側の12分計は止まり、奥側は止まらない仕掛けが面白い

テルマリウム（スチームサウナ）のレベルが高い。室内の設計がいいのか、天井から顔に熱い水滴がぼたぼた落ちてくることはないし、塩を置いてないのが潔くて清潔でいい。

なんと、やすみ。昨日、セルフロウリュ禁止にしてたから、それが予兆だったのかな

湯船に一番近いカランのシャワーの時間が他よりだいぶ短い。19番ロッカーがとりわけかたくて鍵の差し込み口がめくれて危ない。今日もサクッと30分

月曜朝の日課。家の風呂がわり。15回目。受付が一人で少し渋滞してた

プロ熱波師第一人者を自称する大森熱狼氏がきていて激混み。せっかくだからと10分前からスタンバイしていたら、満席ですぐに始まった。もっと焦らした方がよかったのに☺️
優しい風、強い風、仁王立ちの前面と背面、気持ちいい。氏が退出後の残りの熱の層も心地よい。
今日で21回目の訪問だけど、カードを持って行ったのは10回だったようで、割引券をゲット！

サウナブームの後発でいいとこどりが堪能できて凄くいい。157cmの深い水風呂（湯らっくすなど）、ダクト付き（アスティルなど）複数ストーブのオートロウリュ（満天の湯など）、シングルと16度の冷冷交代浴（かるまるなど）、サウナ出てすぐの滝シャワー（レスタなど）、水風呂の炭の濾過システム（サウナサンなど）に、セルフロウリュ可能なサウナ＆塩スチームサウナ＆浴室内と外にたっぷりの休憩椅子、とポイントをきちんと押さえている。願わくば、体重計にタオル掛けの設置、ドラゴンロウリュ中のダクト発動（拍子抜けした）、水風呂の水が飲める、を実現してもらえたら2022年のサウナシュラン１位として文句のつけようがない。

アジアンダイニング LUMBINI おおたかの森店

マトンビリヤニ＆シンハー

サウナとビールとビリヤニの組み合わせは鉄板

月曜朝の日課。家の風呂がわり。シャンプーやボディソープの容器（おそらく中身も）が変わり出しやすくなってた◎

○：１時間おきのオートロウリュが熱い、よもぎスチームの香りが濃い、水風呂が深く（90cmくらい）広い、水質がまろやか、露天の休憩スペースに椅子が沢山（それでも混んでるけど）、露天の天然温泉のぬる湯と浴室内の炭酸泉の温度が絶妙で一生入れる
△：サウナマットが湿ってる、よもぎスチームの天井から熱い水滴の爆弾が不定期に降ってくる、水風呂の入り口が一箇所で渋滞がち、水風呂に入ってるとかけ水がはねてかかりやすい、立ちシャワーの一回で出る時間が短い
総じて良施設！！

２月以来に訪ねたら、水風呂がシングルになってた。最初は得した気になったけど、銭湯サウナは15℃くらいが丁度いいや、と思い直した。サウナ室は適温でBGMは相変わらず適音で素晴らしい。ステッカーをゲット

渡辺直美主演のヘアスプレーを博多座でみた翌朝に。施設はごく普通。朝6:30から入れるのが嬉しい😊

元祖博多めんたい重

めんたい重

米がたってる

90分貸切で３セットして、血流はぐわんぐわん、心はばっきばき。水着なしでカップルで入れる施設が増えてきたのは、サウナブームの恩恵🤗🤗