きち

サウナ：10~12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
平日のお昼頃に行ったらまあまあ空いててよかった。イズネスサウナ2セット、サウナコタ2セットの合計4セット。相変わらずイズネスサウナのロウリュは肌が痛いくらい暑い笑。サウナコタはテレビがなくて薄暗いから落ち着けてすごい好きです。ガッツリととのいたい時はイズネスサウナでじっくり雰囲気を楽しみたい時はサウナコタっていう感じだけど、個人的にはサウナコタの方が好みです。サウナ後のミートボールも美味しかった。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分半~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日買ったアイガンFORゆⅡを初めて使ってみたけどなかなかよかった。裸眼でサ室の時計が見えなかったのが解決しました。あと、いつもはテレビなくていいかなって思ってるけど、今日はバスケの国際強化試合が見れてサウナとバスケ両方楽しめました。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分半~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は自然豊かでのんびりできるところがいいなって思ってオーパークに行きました。
サ室は110度近くて結構暑かった。しっかり暑いのとテレビがないのがいい。
ただ、湿度をもう少し上げてほしいのとサウナマットがあったらもっといいなって思う。足の裏が熱くてちょっとリラックスしきれなかった笑。
平日だからか人も少なくてのんびりできてよかったです。

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近全然行けてなくて約1ヶ月ぶりのサウナになってしまった。
雨と雷が凄かったけど、雨の音が心地よくてめっちゃ整いました。
やっぱりサウナは最高だなって思った。

サウナ：8〜11分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼頃に行ったら大分空いてて快適でした。2セット目はほぼ貸切状態。
オートロウリュが30分ごとにあるから暑さと湿度が保たれててすごくいい。
水風呂は水深110cmで深く、温度も16度で気持ちよかった。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はホームの蔵の湯。
よく行くからなのか蔵の湯は良くも悪くもサウナ、水風呂、外気浴の全てが普通っていうイメージ。
ただ1番行ってるから安心感はあります笑。
ロウリュにも間に合ってよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
相変わらず最高でした笑。
湿度が高いから居心地がいいし、しっかり暑い。
いつもは10~12分サウナ室に入ってるけどここは8分くらいしか入ってられない笑。
水風呂もめちゃくちゃ気持ちよくて3セットしっかり整えました。
トマト酸辣湯麺も食べれて大満足。