きち

2021.12.28

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分半 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
会社の先輩とマイサウナ。
今日もサ室は100度越えててアツアツでした。この熱さでセルフロウリュを2回すると8分くらいしかサ室にいられない笑。でも我慢した後の水風呂13度が気持ちいい。
休憩中は普段はあんまり聞かないジャズを聞いてみたけどよかったです笑。
80分だと3セットできるかどうかだから、3セット目はサ道で読んだ「冬場はサウナで締めて帰りの木枯らしでととのう」をやってみたけど失敗。ととのわず。次回は成功させます笑。
今日は色々とサウナトークができて楽しかったです。

せい家 原宿店

味付け玉子ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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