スピカ

#サウナ
+5℃のサ室でバチっと整う

#水風呂
特別にキンキンの水風呂、バイブラ部分は15秒で限界

#休憩スペース
休憩スペースが増えていた！寝れる椅子も初体験、これはハマる！！

汁なし担々麺、卵炒飯

本格的な味で美味しい😋

筋肉痛を癒すべく、炭酸泉メインで行ってきました！

サウナハット初使用、集中できるし頭部保護出来るし良い感じ！

締めはオロポでキリッと爽快！

相変わらずの良サウナ。

混んでいたので休憩スペースが忙しなかったが仕方がない。

安定のホームでバッチリ整う、明日からも頑張ろう！

#サウナ
綺麗でヒーリング音楽が流れている素敵なサウナ室。
オートロウリュも店員さんロウリュもいい感じで、しっかり整うことが出来た。

#水風呂
24℃、前はもっと冷たかったような気がする。個人的には前の方が好きだったかな。

#休憩スペース
屋外に休憩椅子多し、気持ちよく整える。

#サウナ
新セッティング初体験！個人的には新の方が好み、5分間じっくりのオートロウリュで整いやすさがアップした気がする！！

#水風呂
相変わらずの超軟水キンキン水風呂！改栄湯に行く理由の一つ！！

#休憩スペース
サウナ利用者専用スペースが神！きっちりと整いました！！

#その他
ソフトクリーム初めて食べました！ミルク感が強くて美味しい！！

#サウナ
ドライサウナと塩サウナ、特にドライサウナはロウリュウが丁度良く気持ちいい。他の施設より汗がすごく出た気がする。

#水風呂
14.6℃で深さもありしっかり冷える。

#休憩スペース
外に休憩イスが充実していて良い、風もよく通るので清々しい感じでととのう。

平日休みにラクーアへ。

今回はロウリュウサービス×2、高湿、フィンランドで整う。15:30の白米さんロウリュウが激熱でバチっと整いました！また行きたい！！

いつか追加料金で岩盤浴にも行ってみたいなー。

#サウナ
室内が綺麗、そして15分おきのオートロウリュでしっかり温まる。

#水風呂
広めでしっかり冷える水風呂。氷入りのクーラーボックスが置いてあるけど、十分冷えているので今回はスルー。

#休憩スペース
屋外階段は風が通って最高のスペースでした！

#サウナ
正月休みで朝から意外と利用者多め、相変わらずの高湿で良い感じ。

#水風呂
10℃のキンキン水風呂、バイブラ無しでちょうど良い！

#休憩スペース
個室ブースでゆっくり出来るのはgood、カレー無料も良い。

#サウナ
湿度多めで汗がよく出る感じで○。マットの雑多な感じは相変わらず。ロウリュウサービスは良い香りで良い感じ。

#水風呂
温度の低さに驚く、20秒でギブアップな冷たさ。

#休憩スペース
浴槽の蓋に座る、ととのい椅子が欲しいところ。

#サウナ
サウナ室リニューアル後になかなか来れなかったが機会があり突入。サ室は広くなってロウリュウ用の設備が増設されていた。

キャンペーンで昔のセッティングだった様なので、オートロウリュウはまた今度堪能しよう。

#水風呂
相変わらずキンキントロトロの超軟水水風呂。これがあるから改栄湯に行くと言っても良いくらい。

#休憩スペース
新たに6席ほど増設、椅子も大きめで体にフィットしていい感じ。より魅力度が上がったと思う。

#サウナ
4種のサウナの充実ぶり、特にフィンランドサウナがお気に入りでした。ロウリュウイベントにも参加し、バチっと整いました！

#水風呂
17℃と22℃の水風呂あり、前者の方しか入らなかったが、深さがあってしっかり冷え冷えでした！

#休憩スペース
椅子、寝椅子、ベンチなど様々あり。外気浴も出来るので、気持ちよく過ごせます。

#サウナ
90℃のカラカラ系で、男1人でちょうど良いサイズ感。セルフロウリュウOKなので、100均で買ったアロマオイルで良い香りと共にしっかり蒸されました！

#水風呂
水がぬるいとレビューがあったが、結構冷たかったと感じた。バイブラ付きで良い感じ。

#休憩スペース
今回は平日フリータイムで利用。ラブホサウナの醍醐味だと思われる、ベッドダイブ休憩、個人的には◎。ととのい終わりに落ち着いてきたら布団をかけられるのは結構良いと思った。

#その他
瓶炭酸飲料2本、水2本無料でサウナユーザーに抜かりがないなと感心。唯一の欠点はWi-Fiが繋がりにくいのがマイナスかな。

#サウナ
久々の北欧、相変わらずのセッティングでいい感じ！セルフロウリュウの勇気がなくて、アイコンタクトを送ってロウリュウしてくれたお兄さん感謝！！

#水風呂
キンキンでバイブラ無しの水風呂が返って良いととのいの境地に誘う。

#休憩スペース
屋外の風を感じながらの良い環境です、リクライニングは正義！

#サウナ
相変わらず良いセッティングで、良い汗がかけた！

#水風呂
15℃でキンキン！水風呂を譲り合う等、利用者さんのマナーが良いなと感じた。

#休憩スペース
更衣室の椅子、空調と扇風機の風も相まって整うことができました！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ネカフェにサウナがあるとの事で興味を持ち、足を運んでみました。

サウナは湿度があり、しっかり汗をかける仕様で良い。水風呂もキンキンでした！

ただ、サウナマットが全ての座面に敷いてなかったり、マナーの悪い客が一部いたのが残念。

ネカフェは完全個室でカレーと卵が食べ放題でいいサービスだなと感心。

トータルとして良い施設でした！

サウナ：8分 × 1、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：知り合いの勧めで、深さ160cmの水風呂を目当てに来訪。

サウナは程良い湿度でしっかりと汗がかける、そしてオートロウリュウがいい意味で強烈過ぎ笑

水風呂は深くてキンキン、ばっちり整いました！

個人的には、サウナ→160cm水風呂→30℃水風呂のループが癖になりそう！内装も綺麗で、素敵な銭湯サウナでした！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：神田でクオリティが高いと噂のセントラルホテルに行ってきました！

セッティングが良く、久々のサウナには最高の施設でした！

コスパ最高なので、神田に来た時はまた行こうと思います！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スプレーによるセルフロウリュがあるとの事で行ってみました！

全体的に清潔感がありコンパクトにまとまっている施設でした、混んでいるときは大変そうかも。

セルフロウリュはレモンハーブ系の香りですっきり癒されました！

良いと思ったのは、マイボトル用のクーラーボックス(中に氷がたくさん！)があったこと。今度はマイボトル持参で行こうと思います！