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サウナーギャル

2022.07.06

9回目の訪問

水曜サ活

今日平日なのに盛況してた!みなさん静かにサウナ楽しんでいらっしゃって幸♪

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
23

サウナーギャル

2022.07.03

3回目の訪問

やっぱりサウナの季節は夏だ!外気浴だいすき!

岩盤浴長時間入ってからサウナ入ったらクラっとして倒れそうになったので休憩は大事です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サウナーギャル

2022.07.02

12回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

あつ湯が不感湯になってて、温冷交互浴できないジャーンって思ったのも束の間、サウナ→水風呂→不感湯という最高の流れを体験してととのい@不感湯にメロメロギャル

冬はお風呂挟まないと汗かきづらかったけど夏パワーで不感湯→サウナもできて最高

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
24

サウナーギャル

2022.06.24

2回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

ボナサウナ、身体の芯からじんわりあたたまる感覚が気持ち良い

館内では鬼滅コラボのため、竈門炭治郎の爆音の「こんにちは!」から始まる放送が聞けます

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サウナーギャル

2022.06.11

11回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

オートロウリュ最初に光らせたの誰なんだろう

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
18

サウナーギャル

2022.06.06

8回目の訪問

嗚呼....久しぶりのサウナ.....身体が喜んでいます.....1セット目では本調子じゃなかった汗腺も3セット目にはドッバドバですわよ。

久しぶりのととのいを自分で言語化しようと色々考えたけど「ほどける」「脱ぎ捨てる」どれもこわばった古いものがやわらかくなったり、新しくなったりするイメージなんだよなあ

そしてやっぱりかまくらうんじ、好きです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
24

サウナーギャル

2022.05.25

9回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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サウナーギャル

2022.05.18

7回目の訪問

水曜サ活

浴室ですっ転びました。心配してくれたお姉さん、ありがとう泣

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28

サウナーギャル

2022.05.16

10回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

身体の毒素が全部流れ出た!!スッキリルンルン!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25

サウナーギャル

2022.05.14

9回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

温冷交互浴 DE ととのう

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19

サウナーギャル

2022.05.02

5回目の訪問

久しぶりに来たらサウナ室の温度上がってる?
相変わらず雰囲気の良い露天風呂でラブです

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
13

サウナーギャル

2022.04.28

6回目の訪問

初かまくらうんじはチョー快適でした🤞🏼

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
22

サウナーギャル

2022.04.23

8回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

松本湯へ

だいすき

ギャルより

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
16

サウナーギャル

2022.04.10

7回目の訪問

お久しぶりのスパジャポ!ごはんが美味しいところだいすき!

前来たときよりもサウナ室のミント?ハッカ?がスースーしてる気がしたんだけどアロマ変わったのかな?いい匂い

薬膳湯はまた果実の匂いか〜と思って入ってたらコーヒー牛乳湯で自分の鼻を疑いました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サウナーギャル

2022.04.06

8回目の訪問

水曜サ活

相変わらずサウナコタがだいすき。こんな柔らかい蒸気にふんわり包まれるサウナここだけ!近所にあったら最高なのにな〜

サウナ室ちょっと設定温度上がった?っていうくらいコンディションよかった♡

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  • 水風呂温度 16℃
22

サウナーギャル

2022.04.03

5回目の訪問

ストーブの前にサウナストーン設置されてたけどあれは一体...?

今日も満点大ととのい◎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
25

サウナーギャル

2022.03.29

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

カフェじゃ集中できなくて、RAKU SPAへ駆け込んでひたすらSPIの勉強.......

ご褒美のサウナが染み渡った泣
浴室は銭湯っぽく、コンパクトな作りだけどサウナがじんわり系(?)で長く入れるのが好みだった。背中から熱を感じる、これがボナなのね〜
限定のヴィヒタ水風呂で森林浴気分。

都内で何か作業する時はここに来よっと🎶

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
9

サウナーギャル

2022.03.25

1回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

飯田橋での予定の帰り、サウナチャンス!東西線ユーザーとしてずっと気になっていた第三玉の湯、やっと来れた。

壁面アート、なんか見覚えのある景色だけどどこのか思い出せずモヤモヤ。男性浴室のはチラッと見えた富士山🗻
お風呂はあつめの湯と炭酸泉、露天風呂、水風呂の3種類。炭酸泉が人気で、あつ湯と露天風呂は独り占め🎶といっても露天風呂の存在に気付いたのは3セット後。惜しいことした!

清潔感のあるサウナに置いてあるストーブはロウリュしたらいい音しそうな対流式。テレビもBGMも無しの瞑想スタイル。二段目でじっくり。サウナ室出るとすぐ水風呂なのがすてきよ。青タイルの水風呂は18度で、ついいつもより長く浸かってしまう。あ〜だいすき、水風呂!

結論、来れてよかった玉の湯🎶

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
26

サウナーギャル

2022.03.21

4回目の訪問

まさかサウナはしごする日が来るとは.......
さやの湯は寝湯が最高

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
19

サウナーギャル

2022.03.21

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

行ってきました、男女入れ替えデー!
(レディースデー的なものに訪れたのはじめて!)

改良湯ってそれ自体が瞑想体験みたい。グレー基調の浴室に、神秘的な壁面アート🗻浴室に反響するメディテーションサウンドと相まって鍾乳洞のよう。

パワーアップしたサウナ室はきっと都内最高レベル!湿度ムンムンなサウナ室はやっぱりメディテーションサウンドが流れていて、とにかく暗い。
オートロウリュに加えて、スタッフの方にロウリュ&うちわ熱波していただいて体感温度急上昇、乳首痛、最高。
入って右側の3段目?奥まった席で瞑想するのがお気に入り♡

恵比寿の外気を感じながら外気浴するのも気持ちよかったけど、やっぱり好きなのは壁のアートを眺めながらの休憩。ととのうというより、なんか不思議な体験をした感覚になります。

定期的に入れ替えデーやって欲しいなー!また来ます🐋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
22