ヨコヨコ

サウナ：6.6.7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

十五夜サウナ🌕🍡はひばり湯さんに決めた！
サ室のテレビではtvkでヤクルトvs DeNA戦。お、よきよき。でもサ室入ると打席は何故かいつもヤクルト。ベイの攻撃が見たいのに〜！飛び出して水風呂浸かって帰ってきたらダメ押しの追加点くらってるし…今日はもうダメ。しょんぼり帰宅です。それでも相変わらず水風呂は最高なのでした。

【自分メモ】
サウナ・岩盤浴料金は840円
タオルは大・小
脱衣所に自販機、ティッシュ、ハンドソープなし。

サウナ：10.8.8.9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：脱衣所入って真っ先に気がついた。コロコロ設置してくれてる〜！ありがとうSHIZUKUさん大好き！存分にコロコロして帰りました。台風一過の強風で外気浴スペースも良かった…今度はお泊まりサウナで来たいです。

サウナ：6.6.7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂の温度計は18度を指しているのに20度くらいに感じる。もうちょい冷やして欲しいな…と思ったけど。ここの水風呂の最高の入り方を私、編み出してしまったんです！！！（※女湯のみです）

①まず、滝に向かって左側のヘリに頭を乗せます。
②滝に向かって狭くなっているので、反対側の壁に足先が着くまで滝に近づきます。
③足が着いたら、頭と足で体を浮かせます。そう、突っ張り棒のように！
滝のお陰でバイブラ効果が！そのままリラックス……！

2分近く体を浸せばしっかり冷えます。
お試しあれ。

サウナ：5.6.7.8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：他の人の出入りがなかったからか、今日はサ室が終始94℃！発汗がいつもより早い気がする…2分過ぎたあたりから玉の汗がボタボタ落ちた。それから、やっとバスタオル敷いて座る技を覚えたので尻は守られました。（※前回参照）
四つ折りバスタオルに座ってやっと熱さを楽しめる尻炙りセッティングの凶暴さよ…これは気を引き締めて入らねばならない。次回以降、少しでも体調に不安がある時は潔く撤退しようと思いました。
それでも21℃のまろやか水風呂は、今日も優しく私を包んでくれました🌊✨はあ、気持ちいい。ここの水風呂が好き…！気がつくと1分以上入ってしまう。バッチリ昇天。あまみもガッツリ。
あとは、ととのい椅子が女湯にもあればなあ。

サウナ：6.8.10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：亀遊舘さんに行く時は、いつも六浦から歩きます。八景の方が近いのだけど、線路沿いから小さな踏切越えて、川にかかるこれまた小さな可愛い橋を渡り、三階建てのレトロなマンションを迂回すると、亀遊舘さんまでは一本道。このルートが好きでテクテク歩きます。住宅街をのんびり歩いてるとアパートやマンションが多い。近所に亀遊舘さんがあっていいなあ、とちょっぴり嫉妬しながら。
サ室の温度は人の出入りによって乱高下。94⇔104度を行ったり来たり。水風呂は15⇔17度の間で絶好調。久しぶりの亀遊舘さん、やっぱり好きだなーと思いました。なんかね、入った瞬間の匂いがもう好きなんですよ。わかりますかね？サ室の香り、外気浴スペースの柔軟剤の香り、完全に個人的な好みなんですが、それって大きい。だってやっぱり好みじゃない臭い施設は長居したくないもの。ずっといたいなーと思うのは本能的な部分で惹かれてるから。好き嫌いなんてのものは、案外単純でシンプルなことかも。

サウナ：5.8.8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：女湯奇数日ロッキーサウナ側。人の出入りが多いのと、サ室のドアを開けてからサウナキーをフックに掛けるシステムのせいで温度の下げ幅が大きい。混雑してくると88度→82度まで下がった。湿度があるのでじっくり入れるけども。
黒湯の水風呂は21度で相変わらずいつまでも入れてしまう。ぼーっとしてると1分以上経っている。気温が下がったから外気浴スペース（喫煙所）が気持ちいいんでは？という予想通り、涼しい風が気持ちよかった。

サウナ：5分 × 2
岩盤浴：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナで座ったら尻が熱すぎてビビった！！心じゃなくて尻が燃えるよ煉獄さん！🔥🔥🔥
マイマットに座ってても炙られるような高温と湿度…この湿度はいったいどこから…（多分端っこのカランが近いのでそこから）温度計は88度だけど体感は90度後半〜100度近いと思います。足の甲まであまみ出たのは初めて。3分もしないうちに心拍数は150bpmになり、5分が限界でした。
岩盤浴はよく分からなかったので10分くらい入ってみました。汗がじわーっと出て気持ちよかった。
水風呂も22度だけど、常に水が動いてるので冷たくて気持ちいい。水風呂に浸かって20cm位の可愛い滝を愛でながら、既に夢見心地。女湯に椅子がないことだけが残念。
帰り際気づきましたが、サウナ入る人はサウナバッグをサ室脇のフックに掛けてバスタオル敷いて入るシステムなんでしょうか？それならあの尻炙りのようなセッティングも頷けます。というか、それくらい分厚いもの敷かないと無理。尻が。行かれる方は尻を守ってください。
もう1セット行きたかったけど、体調万全にして再戦したいと思います。

【サウナ再開日は8/20（金）とのこと！】

もしかしたら女湯のサウナはやってるんじゃ….と思い来てみたが、案の定故障中。でも再開日がわかったのでヨシ！
電気風呂、寝湯、バイブラ、炭酸泉をぐるぐる入り倒して水風呂との温冷交代浴を試みる。うっすらあまみも出て体が軽くなりました。
声を大にして言いたいのが水風呂のやわらかさ！特筆すべき水質です。一度上がろうとしたけど、ストン、とまた腰を下ろした。初めて水風呂から出ることを体が拒否したよ。真綿みたいなやわらかさです。
感動したので番台のマダムに「井戸水ですか？」と聞いたら「掘っている」とのこと。それは…井戸水とは違うのか？😅詳しくは分かりませんでしたが、サウナが直ったらまた来ます！

メモ📝
シャワーを出すときはレバーを倒してシャワーヘッドのボタンを押すと出ます。ひとり焦ってしまったので、これから初めて行く方へ。
ドライヤーは3分20円。ティッシュやハンドソープなどは一切ありません。

アロマ：11分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
サウナ：6.3.4.3.4分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

今日は宮川はなこさんの熱波を浴びに。早く来すぎて16時まで色んな風呂やサウナに入っていたら体がカサカサに。それでも何とか潜り込んで初熱波。小柄な方でびっくり。
まずは換気から。温度を下げるとストーブがパワーを出すそうな。そんなに掛けるの？というくらい焼け石にアロマ水をジャバーっとすると、サ室はあっという間にアチアチに。え、もう十分暑いんだが？🥵これで扇がれたら…！
ウヒィー！弱風でもサハラ砂漠にいるようだ…！サハラ砂漠知らんけど。たまらず途中退室、水を浴びて再入室したら強風で扇がれてこりゃたまらん！水風呂から出たらあまみお化け👻の完成。ありがとうございました😭
ついお喋りしちゃう常連さんへの『しぃー！』のポーズもためらいなくされてて、ふろ国の熱波師さんとして、きちんとした立派な方だなと思いました。
あと、サウナハットを掛けるフックがサ室を出た所に沢山あって便利だった。こりゃいい✨


お盆のせいか家族連れで浴室はカオス。動物園みたいだった。水風呂のヘリに登る、走る、ロッカーの上に登りたがる、フリーダム。ひやひやした。風呂でおもちゃを投げるのはやめてくれ…怖くて近寄れない。保護者は子供に公共の場での振る舞いを学ばせるいい場なのでは。
あと明らかに女湯に身長120cm以上の男の子（多分小学校中〜高学年）はさすがにギョッとした。あとで店員さんに注意されてたっぽい。こちらでの線引きは分かりませんが…。脱衣所でのスマホ弄りも普通にいた。
施設のルールを守らない人は、そもそも注意書きを読まない。何で家みたいに自由に振る舞って平気だと思うんだろう？　そういう人たちの視界の狭さがどうも不思議で、ずっとそれについて考えながら入ってた。お店側も努力されてるのに、どうしてもそういう人が一定数いるのは残念だな、と思った雨の日でした。

サウナ：5.7.7.8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は文庫側。ここは何よりも外気浴が最高。いつも空いてるのも最高。カモメの鳴き声、潮の香の混じる風に体を撫でられれば、約束されたととのいが訪れます。でもサ室にはサウナマットが敷いてないので（ビート板はある）足の裏がアチアチに。最上段が奥行き狭いので、なかなかあぐらかけなくて苦心します。一人でビート板3枚使う強者もいたけどそこまでにはなれず…。マイサウナマットを買う時が来たのかもしれない…ムム。

サウナ：6.6.7.7.8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：雨が上がりそうだったので狙って行ってみると…やった〜誰もいない✨前半完全貸切！人の出入りが少ないのでサ室は96度、水風呂は14度🧊！オートロウリュも3回遭遇。全身あまみだらけになって外気浴スペースへ。昼間雨が降ってたせいで下のバルもやってなかったから、肉の匂いもせず音楽も聞こえず静か。リラックス出来ました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：最近は用事の帰りに寄ることが多くて1時間+オロポの30分延長コースだけど、やっぱり忙しないので宿泊でゆっくりサ活したいな。
常時5.6人いたけど、皆さん静かに黙々と蒸されておりました。来る方みんなマナー最高で不快な思いをしたことが一度もありません。昨日初めてちびっ子サウナーをお見かけしたけど、既にもう立派なサウナー✨でした。そのまま健やかに育てよ…😭
ただ、パウダーコーナーは座る所の足元に髪の毛がこんもり落ちていたので😫もう少しお掃除頑張って欲しい…。それか、コロコロ置いてくれれば勝手にコロコロするので。綺麗で大好きな施設さんにはずっと綺麗なままでいて欲しい✨使う側としても気を配らないとですね。自分も髪長いので気をつけます。
いつもながら、あちあちサ室とキンキン水風呂であまみガッツリ。SHIZUKUさん大好きです。今度は宿泊で行きます。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：ショートコース1時間にオロポ追加で30分延長。サクッと2セットで美術館帰りの歩き疲れも解消。お風呂のブクブクに足をマッサージしてもらった。大井町よりコンパクトだけど水風呂はキンキンの13度！ほぼ貸し切りで良かった！
水風呂の水深の浅さは通常運転なのだろうか？🧐