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相模原方面に出かけたら寄りたくなる湯楽の里。
温泉が故障中で源泉に入れないけど、サウナ目的なので問題なし。

ドライサウナは広々していて快適。
あまりにも広大。

水風呂も冷えていて気持ちいい。

塩サウナはずいぶん熱い。
いい感じ。

たまに炭酸泉につかる。
炭酸泉の中に電気風呂があるというクレイジーさ。


また行きます！

女性サウナの予約制が終了して
空いていればいつでもサウナに入れるようになっていた！
使いやすくなった～～～(´；ω；`)


外サウナは、サウナの後のプールが気持ち良い季節になった。
よし、また通おう。

8月最終の日曜だからか、子連れと学生が大量。
館内が広いので分散できるのでいい。

オートロウリュ、相変わらずパンチが強い。
熱くてサ室の外に逃げると、迎え撃つのはキンキンに冷えた水風呂。
つめたっ！と温度計を見ると、12℃。
最高です。

気分転換に塩風呂。
室内に塩があるので、熱い塩を塗るのが気持ちいい。

屋外でととのった後は、露天炭酸泉。
屋内炭酸泉より活きが良くて好き。
肌のピリピリ度が違う。

露天風呂も熱くて気持ちいい。

・・・ということを繰り返していたら、
あっという間に5時間経ってしまった(笑)

また来ます。

昨日訪問。はじめての左楽（和風）。
なにこれ、1日中ず～～といたい！！

サウナはロッキーサウナと塩サウナ。
塩サウナ、広い。じわじわくる。

ロッキーサウナも広い。
そして最高すぎる。
5分おきに上から水がピュ～っと降ってきてミニオートロウリュ！
こんなの初めて！(笑)
壁にヴィヒタが吊るしてあって素敵な香り。

井戸水でしっかり冷えたら外気浴。
外気浴でもいいし、ぬる湯でもいいし。

温泉がまた良い。
ボタンを押すと滝が降ってくる打たせ湯があった。
マッサージ受けてるみたい！

露天風呂は源泉2種類。
源泉そのままと、加温。
寝転がりチェアーはないけど、ただの椅子でも十分ととのえる。

子供を連れていくと、ぬる湯から離れない(笑)

無性に行きたくなったので、うるりへ。
雨だけど子連れ多い。

サウナ室は1分おきで3回のオートロウリュで確実に仕留めにこられる。
3分経ったらもうサ室にいられない。熱い！

水風呂は安定の14℃。

外で外気浴する場合、屋根アリと屋根なしの両方がある。
雨の日は敢えて屋根なしで寝るのが気持ち良い。

なにげに露天風呂と露天炭酸泉がイイ。
露天炭酸泉の肌の刺激、癖になる。

たまに気分転換に塩サウナ。
まったりと汗を流す。

こじんまりとしているけどそれぞれのパンチが強いうるり。
好きです。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

はじめてのロテン・ガーデン。
漫画ルームがあるので家族で行きやすい！

サウナは92℃。
一番上の段に座るとあっという間に汗が滝。

冷水は18℃の井戸水！！
シャッキリ。

温泉は露天多め。

風呂上りは漫画ルームへ。
家族はほとんど漫画ルームで過ごしていました(笑)

オートロウリュ目当てで訪問。
隣にさりげなく塩サウナもあった！

オートロウリュは30分毎で、
00分、30分になると1分おきに3回ロウリュ。
熱い！！

水風呂が14℃！
キンキンに冷えていて気持ちいい～～。

チェアーもたくさんあるので落ち着いて休める。
鳥の鳴き声は本物。
自然の中でととのえる。

炭酸泉、ジェット風呂、露天風呂も良い。

また行きます！

塩サウナに入りたくて竜泉寺の湯へ。
塩をぬりまくってなんとなく痩せそうな気分(笑)
45度だけど滝のように汗が流れる。

冷水シャワーを浴びたらチェアーで寝転がって外気浴。
人工的な鳥の声だけど、意識が遠いので気にならない。

高温サウナは1時間おきのオートロウリュ。
熱い。
とにかく熱い。

部屋を出るとすぐに水風呂。
16度ってこんなに冷たかったのか！
というくらい気持ちいい。

サウナに満足したら、炭酸泉めぐり。
泡風呂も気持ち良い。
本当にここはお風呂のパラダイスです。

プール脇の共用サウナ、1日4回のアウフグースのうち夜19：30からの回担当者は「お楽しみ☆」。
今日の担当は見習い中熱波師モリヤさん。
1回目の風はソフトに。
2回目は強め。
3回目は強く。
いい風いただきました！

#サウナ


共用サウナを出たら、シャワー。
そのままチェアーで寝てもいいし、プールに浸かってもいい。
プールはぬるいけど、ほてった体にはじわじわ効く。

#水風呂
#休憩スペース

#サウナ
43度のミストサウナ。
温度は低いけれどじわじわと汗が出てくる。
寝転がれるのがいい。

#水風呂
サウナを出てすぐの場所。
20度ということだけど、ぬるくない。
体感的には18度くらい。

#休憩スペース
チェアーは屋上の露天エリア。
サウナから出てチェアーに行くには階段を登る必要があり、遠い。
屋上の露天風呂に入った後にチェアーで休むことが多かった。

プールのファミリー客は多いけれど
サウナは空いていて快適。


最近分かってきたこと。
サウナ小屋の横のシャワーは、
上から降ってくるシャワーはお湯。

ふつうの手持ちシャワーは水。
しばらく使っていると水が冷たくなってくる。

シャワーを浴びた後の外プールも気持ち良い。


今日のアウフグースのアロマは
グレープフルーツ、レモン、ラベンダーの混合。
よくわからないけど良い香り😊

寝っ転がって空を見ていると、
雲に隠れた星が時々光る。
夜空に木々が揺れて別世界。

今日も変わらず癒しの空間でした。

本日夜のアウフグース、新人さんデビュー。
力強い風。回を重ねるごとに風が強くなる。
時々タオルが当たるのはご愛敬(笑)
渡辺さんが同室して時々アドバイス。

今日のテルちゃんも転がってゴロゴロ。
可愛いです。

屋内にあったチェアーが屋外へ1つ移動。
やわらかくて座りやすい！
後ろに倒れるとスライドして寝られる。

プールが閉じたら女風呂でサウナと水風呂。
水風呂は冷えていてシャッキリ。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

夕方から秋山温泉。
今日はプールに子供がたくさんいた。
入れ替わりで帰る子供も多数。
夕方以降はいつも通り快適。

外プールの温水が故障していて修理待ち。
シャワーの水より冷たいので、サウナーには気持ち良いです😊

夜のアウフグースは渡辺さん。
私が行くと夜はほぼ渡辺さん。
匠の技で熱くて爽やかで心地良い風。
アロマがペパーミントなので尚のこと爽やか。

プールが閉まった後は、女風呂で締めのサウナ。
今日もありがとうございました！

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

#サウナ
いつも夕方から行くので空いていて快適。
日中のサウナ予約を見ると、
女サウナも共用サウナも名前がぎっしり。

渡辺さんと常連さんの勧めで、
アウフグースで初めて一番上段に座ってみた。
汗の噴出が半端ない！
でもまろやかな風なので、出たくない。
気持ち良い贅沢な時間でした。

#水風呂
女風呂の水風呂、今日は18度。
でも体感は16度くらいな感じ。
キーンと冷えて気持ちいい！

#休憩スペース
共用サウナでは水風呂がないので、隣のシャワーで冷やす。
ぬるいけど、木々と夜空を眺めながら横たわれば十分ととのう。

湯花楽の楽しみ方がだんだんわかってきた。
露天風呂が充実しているので、
サウナも楽しみつつ露天風呂を楽しめばいいのかも。

水風呂は19度。
入った瞬間は別に16度と体感に差がない。
入っているとそこまで冷たくないと感じてきて、
出てからちょっとぬるかったかもなと思う程度。

水風呂を出て外気浴のベンチへ行くには
階段を登る必要がある。
これも、ちょっとした運動と思えばよい。
外気浴用の長椅子は柔らかいので身体が楽。

110ｃｍの深風呂に入り、ツボ風呂に入り、源泉露天に入り、
露天風呂を堪能したらまたミストサウナへ。

ミストサウナは温度が低いけど汗が滝のように出る。


サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット＋露天風呂

夕方から秋山温泉。
日中は混んでいたようですが、夕方はいつも通り。

夜のアウフグース、今日は小柄な女性の方。
汗だくになりながら全身を使って風を送ってくれました。
アロマはオレンジ。いい香りです。

サウナが終わるといつも通り猫が小屋の前で待機。
小屋の後ろには立派な猫小屋がありました＾＾

共用サウナの後のシャワーはぬるいけど、
空気がひんやりとしているのでベンチで休むと身体が冷えてととのいます。

女風呂のサウナは安定の高温。
木の香りが心地良く、人も少なく、快適です。

サウナ：10分 × 9
アウフグース：15分 × 1
水風呂・シャワー：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：3セット

JNファミリーのチケットが使えるので訪問。
館内着、タオル類を貸してもらえるので手ぶらで行ける。

麦飯石サウナは漫画を読みながら過ごせるスタイル。
じんわりと汗をかいた。

サウナは高温系がなくて、低温サウナのみ。
風呂併設のサウナは41度のスチームサウナ。
それでも結構汗をかく。

水風呂は19度。
ちょっとぬるいけれども問題はない。

外気良くするには階段を登る必要がある。
今回は雨が降って雷も鳴っていて、気持ちよかった。
露天風呂には屋根があるので雨の中でも落ち着いて楽しめる。

サウナ：10分 × 10
麦飯石サウナ：50分 × 1
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

今日は入場者が多くて入場規制かかるかもとFBでアナウンス。
夕方から行ったらいつも通りの秋山温泉でした。

17時台は女風呂でサウナ。
終わったらスタッフに20時台サウナ予約をお願いして、水着を着てプールへ。

18時19時台はプールの共用サウナ。
ととのった後にプールへ入って泳ぐのも気持ち良いです。
時々猫が寄ってくるのもまた良し＾＾

19：30からは渡辺さんのアウフグース。
安定の心地良さ。今日はペパーミントの爽やかな香り。

20時代は女風呂でサウナ。
夜の露天風呂も心地良かったです。

サウナ：10分 × 9
アウフグース：10分 × 1
水風呂かシャワー：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット