マブ🥺🫶さん

火曜仕事終わり無性にサウナしたくなったのですが日付見事に変わったのでしきじは諦めくろしお深夜②時間😮‍💨（間に合わない😵‍💫）
0130→0330
フロントの方曰く「若い方が…😥」
お店の方が謝る事では無い。
深夜故静かな環境を期待したわたくしが悪うございました😑
若い方が悪い訳では無い🈚️ わたくしはサウナ室、浴室で必要以上に話す奴等が悪いと思っている。話す必要は無いから黙って入るのが当たり前だと思いますが。
『黙浴』なり『会話を慎む』と言った館内掲示とは？🤔
素直な感想。
話を戻して館内は若者多め、ギャーコラ騒ぐし声が普通に響く
サウナハット被って入る人見かけたがそちらは静か。
要はブームに乗ってる奴等、冬休みに入った素人が煩いかな？と言うのが簡単な感想。
どこも変わらないか。

煩いのは我慢していつものルーティン
🈂️中段奥10分→水風呂→水分補給✖️5️⃣セット
洗体、シェービング🪒でアウト
年内こちらはあと1回来れるかな？
サッパリしました。

浴室、サウナ室内ではお静かに🤫🤫🤫

ありがとうございました。

『ど蒸の風』

年内ど蒸活納め
0930→1330

10時回/熱風 中段完走（たぶん前乗り含めて20分くらい）
11時回/汗蒸幕 完走
12時回/熱風 上段完走
探検含めトロッコサウナ15分寝落ち💤

いつもお会いするメンバー、ど蒸の方々にお会いできて良き🥰
普段はひとりでサウナに行き蒸されて帰る（当たり前か🤣）だけでしたが偶然出来る方、人に会いに行く目的に変わって来たような気がします。イベントだから？かもしれませんが。
楽しみが増えました。ただサウナ室でのおしゃべりはしません（歓声はしますが）

たぶん今月最初で最後、柚木、ど蒸納めも兼ねたかな？1年お世話になりました。
柚木の郷スタッフの方々、ど蒸プロジェクトのメンバー、vihtarian 横山さん、ドムサレーニの方々１年お世話になりました。
来年もよろしくおねがいします。

みなさまも良いお年、良い蒸しをお迎えください。

2355→0200
仕事終わり来れるか微妙でしたがなんとか。
基本日付変わりそうなら諦めますが来れて良かった。

🇫🇮（110℃）10分→水風呂→薬草🌿（64℃）10分→水風呂✖️②
薬草🌿（64℃）→水風呂✖️②

洗体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️2本で〆

初回の水風呂から飛び🥰、スチーム諦めていたけど出てくれて喜。
色々中和してくれて良かった。
深夜に会う方にも会えた☺️
最高、最幸のひとり遊び。
サッパリしました。

ありがとうございました😊

マイカリー食堂 静岡北脇新田店

ごろごろ野菜チキンカツカレー

仕事の合間に。 相変わらず迷子。コスパはまずまず👌カツ柔らかいね☺️

『薬草🌿がすごかった💦』

その一言に尽きる

2350→0140
🇫🇮10分（112℃）→水風呂→薬草🌿6分（74℃スチーム🐜）→水風呂
🇫🇮10分（112℃）→水風呂→🇫🇮10分（112℃）→水風呂→薬草🌿8分→水風呂→薬草🌿8分→洗体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️2本で〆

来た時薬草🌿サウナには誰ひとり居らずサウナマットが散乱😫🇫🇮の人口密度が高めだったので嫌な予感しましたが当たっていました🤣
居るのがやっと、天井からの水滴💧爆弾💣🤣久しぶりに怖かったけど楽しかった🤣🤣
モップが大活躍🤣
遅い時間になってからようやく落ち着いて入れました。深夜に会う人にも遭遇。やっぱりきつかったみたい🤣
サッパリしました。
ありがとうございました😊

今週ホーム初戦
2345→0150

🇫🇮10分（110℃』→水風呂→🌿10分（68℃スチーム🐜』→水風呂✖️3セット

先体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️で〆
お水（2㍑）いただきました。

久しぶり（たぶん10年振りくらい）音楽絡みの後輩に偶然🤝
俺の顔見て真っ先に飛んで来て挨拶してくれたのには嬉しかったなー

サ室のコンディション、水風呂のコンディションは言う事🍐
バッキバキにトビました🪐🚀
たまんなく良かった🥰 形は違えど🫢飛んでる感覚はやめられません😘

気持ち良かった。サッパリしました。
ありがとうございました🥹🫶

松屋 静岡八幡店

ハンバーグ定食

お昼にいただきました😋😋😋

『絶叫道場サウナ部 リベンジマッチのお話』

近場で済ませようとしましたが師範代から連絡🐜
バレる🔥予定でしたが時間含めた諸事情により遅く迄やってる『天然温泉ざぶ〜ん』にイン

2045→2300
熱風サウナ10分（中段）→水風呂→🇫🇮10分（中段）→水風呂→熱風10分（上段）→水風呂✖️3
計5セット

熱風サウナのオートロウリュウ楽しかった☺️
30分おきじゃなくてもっと間隔短く（以下割愛）と思ってしまったり。

水風呂休憩中雨降ってきましたが気持ち良かった🥴

先体、シェービング🪒で〆
熱風サウナできてから初めましてでしたが楽しかった☺️
次回は屋上から入ります（ゲーセンとか苦手😰）
サッパリしましたありがとうございました。

#門下生募集中
#絶叫道場

横浜家系ラーメン新沼津国一 魂心家

631ラーメン 餃子

ご飯食べ放題

久しぶり☺️
仕事終わり
0130→0320
深夜2時間

中段10分→水風呂→休憩✖️5セット

洗体、シェービング🪒で〆

週末なのに独占タイムとかあって良き🥰🥰🥰

カラカラ→キンキンの水風呂気持ち良かった🥴
ありがとうございました😊

やっと12月ホーム初戦
2350→0150
🇫🇮（106℃）10分→水風呂→🌿（70℃）10分→水風呂✖️3️⃣セット
水風呂でやはりというかいつもですがバッキバキにキマッタ🥰
この瞬間がやめられない。
浴室前のロッカーが綺麗になっていた。
浴室内の治安は相変わらず😫
深夜に会う方にも会えて良かった。
洗体、シェービング🪒、薬湯♨️🌿からのコーヒー牛乳🥛☕️2本で〆
お水いただきました（2㍑✖️2本）
帰りに粗品のタオルいただきました。ありがとう😊

サッパリ、リラックスできました😌ありがとうございました。

『ど蒸の風』
起きたら9時過ぎ😱😱😱
絶望感と闘いながら急いで柚木へ
0950イン
10時 熱風（2段目）前乗り8分→計20分完走
11時 汗蒸幕 こちらも完走 （20分くらい？）
12時 熱風の予定でしたが汗蒸幕 こちらも完走💪（たぶん20分くらい）
帰ろうかと思ったら長野のわぎくんが来てるって‼️
久しぶりの再会🤝
🍎ごちそうさまでした😋
熱波ニキさんから推シールいただきました。
後ほどわぎくんからいただいたステッカーと共にマブ🥹🫶のアジトのサウナコーナーに貼らせていただきました。
miracoさん久しぶりでした「サ活の輪」以来でしたね。
michiさんはじめましてのご挨拶🤝 汗蒸幕セッションありがとうございました😊
vihtarian さんにもご挨拶出来、もう少し居たかったけど召集📞👹の為撤収
帰る途中にロッカーキー🔑と下駄箱の🔑見失ったり久しぶりのピンチ‼️🆘😵‍💫
スタッフの方が捕獲してくれました。
🦦の悪夢を思い出しましたが中身は無事で良かったですです☺️
明日は人間ドック💉🏥😇 悪化していませんように😵‍💫
ご一緒した方々、ど蒸のメンバー、柚木の郷スタッフの方々お疲れ様でした。

岩久 中原店

カツカレーうどん とご飯

明日は人間ドック💉🏥😇😱

2330→0130

🇫🇮10分→水風呂→薬草🌿10分→水風呂✖️3

殆どお子様タイムでしたが3セット目だけは静かに入れた🥰（久しぶりにノーヘルノーガード）
静かに入るなら深夜か午前中か？
人は人、自分は自分と思っているので煩くてもスルー（突っ込むのがめんどくさくなってきた🤣←本音）

会わない（会えない）と思っていた深夜の常連さんと偶然、挨拶した後先体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️2本で〆
サウナ友達から頼まれたミッション終了☑️してからお水いただきました（3㍑）
次回は来週かな？サッパリしました。
ありがとうございました😊

2330→0110
今週ホーム🏠🌿初戦
寒過ぎたので仕事終わりにしきじるとおマブ🥹🫶はキメてイタ←知らんがな😅
ロッカーはマイナンバー（38）
🇫🇮10分✖️3️⃣、薬草🌿8分✖️3️⃣
先体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️2本、限定のエコバッグ買って〆
浴室内は相変わらず😑
ただ薬草🌿は昔の薬草🌿っぽくて気持ち良かった☺️☺️☺️
急に寒くなってきたのでサウナ欲高まりますね。いつも以上に🤣
サッパリしました。
ありがとうございました😊

今月初しきじ
サ活投稿350回目の様です。
大した内容ではございませんが引き続きよろしくおねがいします。
2350→0130
ロッカーはマイナンバー（38）
🇫🇮10分→水風呂→薬草🌿→水風呂✖️2️⃣
浴室内も穏やかで平和🕊️、
のんびり気持ち良く入れました。
繁忙期なな入る為年内どれくらい入れるかな？
無理しない範囲で楽しみます。
ありがとうございました😊

10月〆
2340→0130

🇫🇮10分→水風呂→薬草🌿10分→水風呂✖️②
薬草🌿10分→水風呂→先体、シェービング🪒、薬湯♨️🌿
コーヒー牛乳🥛☕️2本で〆

お水いただきました（②㍑✖️②）

浴室内は平和🕊️なのか治安悪いのか？良くわかりません😅
ベンチで寝る💤奴、洗い場で剃り逃げ🪒する奴居たり😑
タオル、サウナマットの散乱はお約束ですが洗い場に毛が散乱してて普通にキモいんですけど💦😵‍💫 普通に流しますけどね。次使う人は少しでも良く使って貰いたいから。

その割には薬草🌿（70℃ スチーム🐜）、🇫🇮（106℃）だったりコンディションはまずまず。
しっかり汗かけて良い感じにあまみ？って言うの？出たしサッパリしたから良しと👌します。
ありがとうございました。

タダ券🎫使いに行ってきました😅
1230→1400
3段目8分→水風呂→休憩（寝落ち💤）
2段目10分→水風呂→3段目10分→水風呂→泡風呂→畳の上（休憩室？）で30分寝落ち💤→アウト
最近たくさん入りたい欲があってもつい抑えてしまう。
寝落ち💤気持ち良かった🥴
今月はタダ券くれる日（29日）行けないから回数券消費しよう。
気持ち良かった☺️
ありがとうございました😊

CAFE山と海と太陽 アスティ静岡店

モスチキンバーガー

写真撮るの忘れました😰 スタンプカードでお許しを

語呂では今日は風呂の日らしい😅
2345→0110
浴室、サ室共に静かでした。
🇫🇮10分→水風呂→薬草🌿10分→水風呂✖️2️⃣
洗体、シェービング🪒、コーヒー牛乳🥛☕️2本で〆
熱過ぎる訳でも無く温過ぎる訳でも無い程良い感じ。
帰り際粗品のタオルいただきました（嬉）
お水いただきました（2㍑）
サッパリしました。
ありがとうございました😊

中込精肉店

和牛焼肉ランチ、和牛ホルモン（単品）

足つぼで叫んだ後のゴールデンコース サウナで締めてバッチリでした👌

一家の祈祷、親父に会いに行った帰り道にイン
8分→水風呂✖️4
先体、シェービング🪒してアウト
シャワー🚿の水圧も申し分無い。
遠赤100℃ 辛すぎずE感じ。
ただもう少し水風呂冷たいと嬉しい☺️
500円でサウナ迄楽しめるコスパ優秀🏆
若者はどこでも煩いね。スルーしましたが😅
サッパリしました。また伺います。

『ど蒸の風』
ナンジョーさん柚木デビューと聞いて迷わず応援📣に行って参りました。
8時半起床の筈が起きたのは9時過ぎ💦
9時半イン
安定の寝起きのまま
10時回 ミノルくん、ナンジョーさん　下段完走
たぶん20分近く居たような気が💦→水風呂→炭酸泉→休憩
気が付いたら誰もいない😭
たぶん岩盤浴かと❓🤔

11時回 スタッフアウフグース　12分強　モチのロンで完走→水風呂→炭酸泉→休憩

12時回 iroha_kaさんナンジョーさん　完走（時間覚えて無い💦）→水風呂→皆様にご挨拶させていただき撤収
13時迄に帰宅の筈がまさかの嫁マブ🥹🫶とチビマブ🥹🫶ご飯食べてた→ゆっくりしてきて良いのにと言われトホホな結末😅

ぐあんぐあんになりましたが気持ち良くサウナ楽しめました。
そして愛用のmiband6 の液晶含めそろそろ逝きそうです😢良く頑張りました。新しいの買わねば。
ぁ、帰りにステッカー買いました。馬刺し屋さんの（マブ🥹🫶のアジト）サウナコーナーに貼らないと💦

偶然できた方々、お会いできた方々お疲れ様でした。
ありがとうございました😊

岩久 中原店

カツカレーうどん　ごはん

カツカレーを食べてからスープにごはん🍚入れて2度美味しい😋優勝🏆スタイル🥇