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MIZ

2022.06.26

152回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
3回ロウリュを受けるために再びイン!


15時・17時:熱波師リーダー、インターバル田内さん


19時:暴風の熱波師、店長田邊さん


最近、時季のせいか、日本のロウリュを最後までうけるのがホントきつい😅


もちろん、水風呂からの内気浴でしっかりととのう♪


来週7月3日のイベントが楽しみだ♪

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44

MIZ

2022.06.26

151回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1.5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
朝ウナ、サクっと1セッ(^-^)/

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54

MIZ

2022.06.25

150回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
週末ルーティーン、カプセル宿泊にてチェックイン。


本日もヒロアキさんと偶然し、19時のインターバル田内さんロウリュを受ける😆✨🎵🎶


この日は参加者8名くらいで日本にしては多めでしたが、普通に3セット扇いで終了(笑)


というか、いつも限界まで耐えてますが、普通に考えるとこれくらいがちょうど良いですね😁


その後は、ヒロアキさんと当然の流れのよえにサ飯へ!


行き先は以前行ってみようと話していた、お好み焼き咲咲へ。


ビール、ジンソーダ、ハイボール、レモンサワーを飲みながら、広島焼き、大阪焼きをそれぞれ食べ比べ、今回もお腹いっぱいになりました♪


あんまり行くことがなかったですが、お好み焼き飲みもなかなか良いですね~(* ̄∇ ̄)ノ

お好み焼き 咲咲

広島焼き 肉モダン

やっぱり私は広島焼き派♪ もちろんお酒にも合う~(^o^)

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35

MIZ

2022.06.22

48回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8~12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水曜サ活でこちらに。


19時のロウリュは福田さんの熱波。


室温100℃からの熱波はなかなかに強烈!


最後はおかわり熱波からの、追加タオルおかわり熱波でガッツリ蒸され、冷たい水風呂が最高♪


やはり、水曜の高温サウナとロウリュは良いですね~😄

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49

MIZ

2022.06.19

149回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット

一言:昼からの投稿と逆になりましたが、朝ウナして仕事へ(* ̄∇ ̄)ノ

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29

MIZ

2022.06.19

148回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
日曜日出勤が昼過ぎに片付いたので、これはサウナチャンス!


ということで、もちろん日本へチェックイン!


15時ロウリュ:熱波師リーダー、インターバル田内さん


17時ロウリュ:熱波師リーダー、インターバル田内さん(ダブルヘッダー)


19時ロウリュ:暴風熱波師、店長田邊さん


15時のロウリュはすでにダブルヘッダーが決まりモチベーションが低めの田内さんでしたが、それでも我慢できずに途中で撤退😢


逆に17時のロウリュは、田内さんの熱湯補給の合間にこちらも水分補給と掛水でクールダウンし、耐えきる!


19時の店長ロウリュもかなりキツかったですが耐えきり、そして待望のサ飯へ!


もちろん、行き先は中華そばそのだ♪


はじめてたのんだセロリのナンプラー漬けに舌鼓しつつ、シウマイやチャーシューエッグを挟み、ラムパクチーチャーハンとバイスでフィニッシュ!


今週は休日なしでしたが、逆に良いサウニングをすることができました♪


※そういえば、7月3日のイベントポスター、元ネタはこれだったんですね(笑)


とんびさんからクレーム来なければよいのですが(笑)

中華そば そのだ

瓶ビールとセロリのナンプラー漬け

これはお酒のアテに最高♪

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45

MIZ

2022.06.18

147回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
休日出勤からの仕事が早く片付いたので、17時、19時ロウリュ狙いでチェックイン!


17時:激熱熱波師、つゆだくの安藤さん


19時:熱波師リーダー、インターバル田内さん


19時のロウリュでヒロアキさんと偶然♪


そういえば、暑い時季になると、寒い時季にくらべてサウナ室に入っていられる時間が短くなるのは私だけ?


と考えながら、なんとかお二方の熱波を耐えきる😃💦


サ飯はヒロアキさんと自由軒へ。


常連さんと色々トークしながら、シメのオムライス+カレーのルーのみ=オムカレーが至福でした♪


自由軒はメニューがめちゃくちゃ豊富なので、色々頼む楽しみがあっていいですね😄


7月3日(日)、な~さうの日のイベントが楽しみだ♪

おでん 洋食 自由軒

ねぶとの唐揚げ

せっかくなので福つまみのひとつであるねぶとの唐揚げを♪

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33

MIZ

2022.06.12

1回目の訪問

サウナ飯

久々に訪問!


フィンランドサウナ、よもぎサウナ、両方ともしっかり発汗できて気持ちよき♪


ドライサウナのイズネスストーブのオートロウリュはなかなか強烈!


ただ、時間が短めなので耐えるのは容易♪


あまみ、しっかり、ガッツリととのいました♪


もうちょっと、頻繁に来てもいいですね~(^o^)

やま虎

味玉ラーメン

全マシ、カラメで、サウナ上がりの栄養補給と塩分補給♪

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56

MIZ

2022.06.12

146回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
朝ウナ1セット。


昨日は宿泊のお客さんが多かったみたいで、サ室がわりとぐちゃぐちゃで、ついつい枕を戻したり、放置されたタオルを片付けてしまう(笑)


今日も快調~♪

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63

MIZ

2022.06.11

145回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
本日も19時ロウリュ狙いで。


熱波師はもちろん、熱波師リーダー、インターバル田内さん。


今回はにて熱湯補給はありませんでしたが、それでも4セット掛水からのラスト集中砲火で汗まみれ(^o^;)


しっかりととのった後は、久々(2週間ぶり)の中華そばそのだへ。


隣の席に座った方が大阪出身らしく、「福山にもそのだがあるんですね~」と店員さんと話されてましたが、ふいに「地元の方ですか?」と話かけられ、大阪のスタンドそのだ話で盛り上がりました(笑)


以前、ラミネムさんからも伺ってましたが、やはり店の内装や雰囲気が似てるようですね。


最後に、待たせてすいませんと、手づくり村厚揚げをサービスして頂き、包愛珈琲のチーパイをテイクアウトして終了。


腹パン120%で明日の胃腸が心配です(笑)

中華そば そのだ

ワンタン麺

ワンタンにスープが染みて美味♪

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43

MIZ

2022.06.10

144回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット

一言:
朝ウナして出勤♪


たまにはいいものですね~(* ̄∇ ̄)ノ

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46

MIZ

2022.06.09

143回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~12分 × 3
水風呂:1.5~3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
6月9日といえばロックの日!


本日は19時からのロックロウリュイベントに参加してきました。


参加者はなんと、いけダンディさん、西園寺さん、ヒロアキさんと私のサウナイキタイチームの4名と田邊店長の5名のみ。


イベント直前には、田内さんと店長の写真撮影会も行い、ネタバレするが大いに盛り上がる(笑)


ということで、イベントが始まるとクイーンのWe Will Rock Youが流れ、フレディにコスプレした田内さんが登場(笑)


そして、その格好でいつも通りただロウリュするという、かなりシュールな内容に(笑)


それでもロックなノリで、おかわり熱湯も含め、いつもより更に熱く長い熱波が続き、我慢できず一旦退室🏃


そこから、再度サ室へ戻り、最後の10回熱湯を受けてイベント終了。


いや~田内さんもかなりキツかったでしょうし、最後までいたヒロアキさんと田邊店長も凄いです⤴️⤴️


その後は、水風呂3分からの休憩でバチクソととのいました(笑)


今回もイベントを企画してくださった田邊店長、限界まで扇いでくださった、田内さん、本日にありがとうございました😂


で、イベント終了後はもちろん皆でサ飯へ。


自由軒でかなり色々なメニューを頼みまくり、美味しい楽しい時間を過ごすことができました♪


また次のイベントも楽しみにしてますね~(^o^)

おでん 洋食 自由軒

中華そば

あっさりしていて、シメのラーメンにぴったり♪

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36

MIZ

2022.06.06

142回目の訪問

サウナ:7~10分 × 3
水風呂:1.5~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日忘れた、髭剃りと洗顔料を受け取りついでにチェックイン。


19時ロウリュは暴風熱波師、店長田邊さんで、参加者はなんと私1人!


これは気合いを入れないと・・・と思っているともう1人遅れて入ってくる方が。


これで集中砲火はなくなる・・・と思っていると、入ってきた方はインターバル田内さん。


MIZ「熱波師技術向上のなにかですか?」


普通に私と熱波を受ける田内さんに伺うと、どうやら田内さんでマッサージの人体実験をするそうで、そのために体を暖めてほぐしているとのこと。


なるほど(笑)


そういえば私も日本のマッサージを受けたことがないので、今度受けてみようかなと思うきっかけになりました😄


結局、田内さんとロウリュを受けきり、その後は言うまでもなく最高のととのいタイム♪


日本って、こういう面白いこともちょこちょこあるから好き(笑)


本日もお世話になりました~😁

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54

MIZ

2022.06.05

141回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10~90分 × 3
合計:3セット

一言:
もはや日曜ルーティーンとなりましたが、ロウリュ3回を受けるために、再びチェックイン!


15時:激熱熱波師、つゆだくの安藤さん


17時:熱波師リーダー、インターバル田内さん


19時:暴風熱波師、店長田邊さん


ロウリュを受けては大休憩を繰り返し、リラクゼーションの境地へ♪


あまりにもリラックスし過ぎて、帰宅後、髭剃りと洗顔料を浴室に忘れ、日本に電話するはめに(T_T)


それでも、店長が取り置きしてくださるとのことで、感謝感謝ですm(__)m


また、近日中に、回収にお伺いしますね♪

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53

MIZ

2022.06.05

140回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1.5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
朝ウナ1セットで、朝から快調♪

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43

MIZ

2022.06.04

139回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は17時&19時ロウリュを受けるつもりでチェックイン。


17時は、激熱熱波師、つゆだくの安藤さん。


言うまでもなく、安定の激熱でギブアップ寸前😵💨


19時は、熱波師リーダー、インターバル田内さん。


ここで西園寺さん、ヒロアキさんとも偶然し、3人サウナハットを被って田内さんの熱波を並んで受ける。


そして、今日の私は、対田内さん対策を実行する!


予定通り田内さんがインターバル→熱湯補充に退室された瞬間に、私も退室。


水分補給からの、素早くサウナパンツを脱ぎ、水風呂で掛水しクールダウン、そこからまたサウナパンツを履くという流れで、田内さんと同じタイミングでサ室へ戻る!


結果、この作戦が功を奏し、余裕をもって最後まで受けきることができました♪


ただ、途中のクールダウンのせいか、その後の水風呂と内気浴が若干微妙な感じだったので、次は素直に小細工なしで受けようと思います(笑)


で、その後はもちろんサ飯へ。


ヒロアキさんと自由軒へ伺うも、やはり満席。


それでも、待ちがなかったので、しばらく並んで入店。


この日は蒸しキチさんリスペクトということで、キリンラガーやアジフライを二人で堪能♪


あっという間に時間が過ぎました(^o^)


またお邪魔させて頂きますね~♪


本日のメニュー


飲み物:瓶ビール(キリンラガー・アサヒスーパードライ)、ハイボール、冷酒(酔心)


食べ物:おでん(卵、大根、こんにゃく、ロールキャベツ)、アジフライ、キモテキ、タケノコの天ぷら、かつとじ、チャーハン

おでん 洋食 自由軒

キリンラガーvsアサヒスーパードライとアジフライとキモテキ

どの料理もビール合い美味しい♪

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32

MIZ

2022.06.03

138回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりにチェックイン。


19時のインターバル田内さんロウリュに少し遅刻しサ室へ入ると、虚無僧を被ったヒロアキさんに少し動揺する(笑)


虚無僧かなり防御力高そうでした。


濡れずきんスタイルの進化版(笑)


もちろん、今回も田内さんの追加熱湯ロウリュからの水風呂、休憩でしっかりととのう♪


そして、チェックアウト時に、明日1階のシネマモードで映画を観る予定があったので、サウナ利用者チケット半額券をフロントで購入♪


こういった細かいサービスも嬉しいですね😁


ということで、その後はヒロアキさんを追いかけ久々の凰昇楼へ。


お互いビール3杯飲んで、おつまみABセットと単品唐揚げでお腹いっぱい♪


それでも支払いが1人2000円もせず、「安すぎ~」と言いながら、経営が心配になる(笑)


うん、もっと行って支援しないとね💰️


日本はこういったサ飯環境も素晴らしいのが良いですね~😉👍️✨

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32

MIZ

2022.06.01

47回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8~11分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水曜サ活で、本日はゆららさんへ。


19時は、福田さんのロウリュで、室温98度からのおかわりまでなんとか耐える!


もちろんその後は言うまでもなく、外気浴で昇天♪


日々進化する熱波、本日もありがとうございました(^o^)

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39

MIZ

2022.05.31

138回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10~90分 × 4
合計:4セット

一言:
土日の休日出勤分の代休で今日は休み!


となれば、行くしかないでしょう!


ということで、昼間っからフリータイムにてチェックイン。


やはり平日の昼間ということもあり、お客さんは少ない♪


とはいえ、昼食に家系ラーメン食べてお腹いっぱいなので、13時~16までサイレントルームにて、ダラダラ過ごす(以外とこの時間も至福♪)


で、とりあえず2セット軽く済まし、17時のロウリュは、温厚熱波師、仏の枝広さん!


しかし、温厚なはずなのに、かなりの熱さでギブアップ寸前😵💨


そして、19時のロウリュはやはり、熱波師リーダー、インターバル田内さん!


しかも出だしから参加者2名で、もう一方が早々に離脱され、田内さんとタイマンに!


案の定、田内さんは2セットからの、熱湯補給のインターバルへ!


しかし、ここは私も慣れたもの♪


田内さんが退室した後に→水分補給→水風呂で掛水→冷やしタオル作製→田内さんが戻る前にスタンバイと流れるようにクールダウンし、熱湯ロウリュからのおかわりまで受けきる(笑)


さらに、いつもの退室と見せかけて~からの、


田内さん「まだ元気?」


MIZ「まだ元気♪」


からの追加掛水で、結局限界寸前に(笑)


もちろん、水風呂→内気浴でこの日一番のととのいでした♪


そしてサ飯は、いつもの中華そばそのだへ。


もう、2年くらいこのローテーションですが、
未だに飽きないのは、いいことですかね?(笑)


しっかりお酒と料理を堪能して、本日も代行で帰宅🏠️🚗💨


また明日からも頑張れそうです😁

中華そば そのだ

台湾式フライドチキン チーパイ&レモンサワー

以前、西園寺さん、ヒロアキさんとバラ祭り限定で注文したチーパイがレギュラーメニューに♪

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46

MIZ

2022.05.30

137回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1.5~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
19時ロウリュは田辺さん。


参加者は私も含めて2名のみ!


今日は月曜日ということもあってか、かなり人が少なく、サ室で1人の時間も多く快適でした♪


スーパー銭湯系のサウナに比べると料金は少し高くなりますが、基本的に人は多くはないので、静かにサウニングに集中したいという方にも、こちらの施設はオススメです(^o^)


本日もありがとうございました~😉👍️🎶

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