カプセル&サウナ日本
カプセルホテル - 広島県 福山市
サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
本日は17時&19時ロウリュを受けるつもりでチェックイン。
17時は、激熱熱波師、つゆだくの安藤さん。
言うまでもなく、安定の激熱でギブアップ寸前😵💨
19時は、熱波師リーダー、インターバル田内さん。
ここで西園寺さん、ヒロアキさんとも偶然し、3人サウナハットを被って田内さんの熱波を並んで受ける。
そして、今日の私は、対田内さん対策を実行する！
予定通り田内さんがインターバル→熱湯補充に退室された瞬間に、私も退室。
水分補給からの、素早くサウナパンツを脱ぎ、水風呂で掛水しクールダウン、そこからまたサウナパンツを履くという流れで、田内さんと同じタイミングでサ室へ戻る！
結果、この作戦が功を奏し、余裕をもって最後まで受けきることができました♪
ただ、途中のクールダウンのせいか、その後の水風呂と内気浴が若干微妙な感じだったので、次は素直に小細工なしで受けようと思います(笑)
で、その後はもちろんサ飯へ。
ヒロアキさんと自由軒へ伺うも、やはり満席。
それでも、待ちがなかったので、しばらく並んで入店。
この日は蒸しキチさんリスペクトということで、キリンラガーやアジフライを二人で堪能♪
あっという間に時間が過ぎました(^o^)
またお邪魔させて頂きますね～♪
本日のメニュー
飲み物：瓶ビール(キリンラガー・アサヒスーパードライ)、ハイボール、冷酒(酔心)
食べ物：おでん(卵、大根、こんにゃく、ロールキャベツ)、アジフライ、キモテキ、タケノコの天ぷら、かつとじ、チャーハン
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乙です(^-^ゞ ハイカロリーの極み、、、すげ〜っす
さんぺいさん、ありがトントゥ(^o^)いやもう、さすがに2人とも食べ過ぎましたね(笑)ここ1～2年で確実にサウナ飯太りしてるので、自重しないと・・・とは思ってるんですが(笑)
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