さっぱりサウナ

【初！長野サウナ】

一時の軽井沢生活
さっそく近くのサウナを開拓してきました

メンバーズカードを作ると700円
サ室は洗い場から左へ少し歩いた奥のスペース
途中1人用の水風呂を横目に進みます

3段の最上段でも低温で、じっくり蒸される
檜の匂いがいい感じ

サウナに比して水風呂は普通に冷たい
露天スペースで外気浴
2セットでごちそうさまでした

【最高かよ、】

行きたい行きたいと思っていた改良湯
ついに訪問

スタイリッシュさ、想像以上
青を基調とする薄暗い浴室
サ室はさらに一段階暗く、湿度が高い
水風呂は入口の狭さが気になったが
譲り合いながら利用
桶はハンガーのように掛けられるようになっている
極め付けは外気浴
NEHANと記されたアロマの香りがなんとも高級感を漂わせる

さすが東京と思わずにはいられない銭湯だった

【さらば大阪また会う日まで】

難波八坂神社まで散歩後に朝ウナ
昨日と変わらずいい感じ

道頓堀今井 新大阪店(大阪のれんめぐり新幹線改札内)

きつねうどん大盛り

甘いきつねとだしがおいしい

【大阪最後の晩サウナ】
引越しを明日に控え、伽藍堂になった家を離れ
こちらに宿泊
新世界、道頓堀と大阪の名所を回る
3年前に大阪にきたときは
緊急事態宣言で観光どころではなかった

そんなホテルは1階のサービスが充実
パン、オレンジウォーター、コーヒー、紅茶など
冷水機が脱衣所にもあればいいのに

サウナはカラカラ
水風呂はキンキン
外気浴がわりに窓が少し空いた近くで休憩

新世界 串かつ 八重勝

串カツ

大阪一おいしい

朝は5時台に起床
端のカプセルだったせいか
他の人の音も気にならずに
すっきりした目覚め

大濠公園をランニングし
博多の爽やかな朝を満喫した

朝は1セットであがろうかと考えたが
からふろがちょうどよく空いたため
もう1セットおかわり

カプセル内のwifi速度が遅いことだけが難点
それ以外は◎

朝食セット

サバ塩焼き、切り干し大根がとてもおいしい

【おそるべし、ウェルビークオリティ】

大阪から新幹線で2時間半
お尻が限界を迎えたのちに
みずほpaypayドームで
ソフトバンクの鮮やかなサヨナラ勝ちを観戦

十分な下準備のもとで
初福岡サウナ、ウェルビーへ向かう

ゴールデンウィークだというのに
タイミングよく1セット目から　から風呂が空いている
なんだこの気持ちよさ
畳の床に足を組み
好きなタイミングでセルフロウリュ
出る頃には十分に蒸され
強烈シングル水風呂→森のサウナ内水風呂へ
休憩スペースではぐるぐる回るような整い
この感覚は大阪AMZA以来

アウフグースも穏やかな口調で
風はもちろん
水の蒸発する音、アロマの香りにも感覚を張り巡らせる

森のサウナの匂いも心地よい
なぜかあまり人気は少なく、ほぼ独り占めできた

素晴らしすぎる！

博多らーめんShinShin 古門戸町店

全部のせラーメン

とまらないおいしさ

【絶景外気浴が楽しめる和歌山サウナ】

和歌山の旅もいよいよ大詰め
カンデオのボディソープは
ヒノキのような匂いがして好き

外が眺められるサウナと
1人入れるくらいのこじんまりとした水風呂
そして極め付けは絶景外気浴
ちょうど日没の時間だったため
変わりゆく和歌山の景色を眺められた

14階、アクリル板の高さは低く
見下ろす景色がきれい

【初・和歌山サウナ】
和歌山の旅も半分がすぎた
温泉郷が多く、サウナは少ない
ようやく白浜でサウナに足を伸ばす

とれとれ市場で夕飯後に
とれとれの湯へ

サウナ、5段ほどある
常連さんが多いのか地元トークで盛り上がっている
じっくりと蒸されていると結構な汗が出てくる

水風呂への動線がとてもよい
18度の表示で、体感も冷たくて気持ち良い
最近覚えたかけ湯をしてから水を浴びる技で
気持ちよさが倍増

外気浴も溢れんばかりの椅子があり困らない

いいサウナです

とれとれ市場南紀白浜

サーモンいくら丼

いくらの醤油味が濃くておいしい

恒例となった週末セントラル。
いい感じ

短期間でリピ

終了時間間際だったがサウナ、水風呂ともいい温度

【サウナもワールド規模の数】

侮っていた、スパワールド
世界の風呂だけだと思っていたが、サウナもなかなかだった

岩盤浴でもロウリュサービスあり
抹茶の匂いは感じず

ヨーロッパエリアのサウナは5種類
中でもフィンランド高温サウナが好みだった
異国に思いを馳せ、とてもいい時間になった

ホルモン鍋 たつ屋

ホルモン鍋

大阪といえばホルモン鍋

【水風呂がいい冷えになってる】

久しぶりに新大阪のセントラルへ
ジム、プールで体を鍛えサウナへ

リニューアル後からサウナは素晴らしいのだ
問題は水風呂、そう思っていたら
今日はいい冷えの温度になっている
表示はないが体感18度くらい

暖かいを通り越して暑くなってきた今にはちょうどよい
この変化に感動してしまった

ローソン 東中島一丁目店

oikosプロテインドリンク

新作。飲みやすくおいしい

【新オープンのジムとサウナへ体験利用】

福井の旅の途中、体を鍛えるためジムへ
4/1にオープンしたばかりの駅近ジム
セントラルグループの株主優待が使えるのが◎

フリーウェイトエリアは大阪と比べるとだいぶコンパクト
県庁所在の地価の影響か

サウナはレンガ調の3段
新しいのかいい匂いがして温度もいい感じ
7分くらいで水風呂に移動
18度の表示だがなかなかいい温度
火照った体の血管を締めている気になる

休憩スペースは浴槽も縁だが
後の用意もあり1セットで切り上げる
雨空の風が気持ち良い

サウナ目当てでもいい施設だった

FOOD LABx肉はナカノ

オードブル

揚げ物は冷めている

旅の定番、朝ウナ

ヒノキの香りは2袋の芳香剤によるものらしい
テレビの左下にも小さく時刻表示あり
昨晩にはなかった発見

ブッフェ

おいしい