くにお♀

18時過ぎにイン🧖‍♀️

また来ちゃった…///今週3回目😀
やはり長期休暇の間は、普段混んでるサウナも空いてる説🤔
GWの時も松本湯がいつものように混んでなくて、今日もここ1週間(日、水、土曜日)の中で一番空いてた！(土曜日のゴールデンタイムなのに🕗)

いやー、アチアチ後のプールのぷかぷかが気持ちよすぎてですね。
今日はトレ後に来たので、いつも以上に染み渡るサウナ、水風呂、外気浴。

そして、サ飯には東中野界隈で人気の大盛軒さんへ🍚
普通盛りのごはんの量ハンパない！500-600gはありますかね🥺？
この量と知らずに普通盛りを頼んでしまい、腹がはち切れる想いをしました…🤰
けるど、普段ちまちま計りでご飯の量を計って食事をしている身なのでたらふく白米が食えるのは至福のひとときでした。。
(サウナより飯のレポになってしまった😅)

明日以降はお天気崩れるみたいなので、外気浴がぁぁあと一人で懸念しております。

大盛軒

ポーク鉄板焼き定食

サイコゥのサ飯？！納得の人気っぷり！

土曜日の久しぶりの来訪で味わった感動を伝えるべく会社のサ活メンバーを連れてさっそく🧖‍♀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いやー、やはりサウナでアチアチになった後のプールが気持ち良すぎる。
プール欲も掻き立てられて重い腰を上げて区民プールも再開してしまった😀

2年振りくらいの来訪、かなーーーり改善されてて良かった🥹久しぶりにサウナでコレだー！となった😆✨

以前来た時は真冬だったので、プールも満喫出来ず(寒すぎて)、サ室も人の出入りがある度に温度が下がって微妙だな〜と思っていた。

だがしかし、今回は真夏🌞💦そして夜なので夜風が気持ちイイ季節。
サ室はオートロウリュがこれでもか！と言わんばかりに効いていてアチアチキープ🔥そして、アチアチになった身体で入るプールはとっっっても気持ちイイ…。
一生このまま浮いていたい…という気持ちになるほど良い。

いやー、久しぶりに来てみて良かった🥳✨
近隣の松本湯は外気浴が出来ないから、夏はアクアでプール＆外気浴、冬は松本湯でしっとり内気浴が良さそうと個人的に思いましたと🈂️

初めまして北陸の聖地😚
福井出張終わりに延泊して富山へ🚄💨

21時過ぎにイン。
広めのしきじっぽい雰囲気！
サウナはタイミングによっては貸切もアリ。
平日夜だったからか全体的に5名ほどでゆっくり入れました😄

サウナ：6分, 10分, 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：北アルプスの天然水の水風呂はサイコゥに気持ちよかった！新設された「青の洞窟」は深さもあって、頭上からの多岐がとっても良い！
サウナは3セットともにオートロウリュ🚿🍃ロウリュ後はアッチアチで湿度も高くて良い🥵❤️‍🔥
休憩スポットもたくさん、外気浴も気持ちよく整えました🫠

北陸の聖地と言われる所以が分かりました🥺✨
絶対また来たい🧖‍♀️🔥

アルプス御膳

19時過ぎにイン。
初のトレーニング後のサウナ🧖‍♀️

サウナ：9分, 12分, 12分
水風呂：90秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：珍しくながーくサウナに入っていられた😁(トレーニング効果？！)
アロマロウリュもタイミングよく2回とも🚿🍃
本日のロウリュの香りは「ほうじ茶×カモミール」とのことだったが、カモミールを感じる余力はなかった🥹🥹笑

仕事終わり20:30頃イン

ラベンダーのアロマロウリュいい香り💜
いつもはサ室の温度が熱いおかげでアロマの香りが鼻を通っていかないんだけど(慢性鼻炎のせいもあるかも🤦‍♀️)、今日はアロマの量が多かったのか、しっかり香りも堪能できて嬉しかった🥰🤲

水風呂もこの間みたいにキンキン過ぎず、かなりゆっくり入れてサイコゥでした🛀🫧🫧

18:30頃イン！
先週の木曜日激混みで焦ったけど、今日はゆったりめ🧖‍♀️🫧(雨だったのもあるかな？)

ロウリュ直後の湿度の高さが最高に好き❗常にこれくらいの湿度だとサイコゥ😉
水風呂がいつも以上にキンキンで、1分も入っていられなかった🚿🚿

外気浴は安定にフルフラットチェア。
色々仕事の事で考えごとしていたら、かなりゆっくり外気浴してしまっていた🥹

オートロウリュの水の出方が治ったみたいなので、次回はそれを楽しみに行こう。

仕事帰りに寄り道🧖‍♀️
20時過ぎにイン🫡✨

サウナ：9分, 12分, 10分
水風呂：45秒, 90秒, 90秒
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜日のジャズ＆照明の暗さめっちゃ好き。
今日はチャイの香りのロウリュ。ロウリュ後のアチアチ＆ジメジメ具合もめっちゃ好き。

ロウリュ始める前にスタッフさんが外気浴エリアまで声掛けしに来てくれたらいいのになぁと思う今日この頃。(ぼやき👨‍🦳)

今年初の松本湯🥰
GW中だったからかいつもより空いてる印象。
タイミングによっては貸切の時も🫣

ドライサウナで3セット、締めでミストサウナして1セットで出ようと思ってたら最後の最後でロウリュのタイミングとバッチリ合ってしまったので、ロウリュでアチアチの締め🧖‍♀️❤️‍🔥
やっぱり松本湯、一番好き！！
混んでなければもっと気軽に来れるのに…！と思いながらも、これだけハイクオリティのサウナ提供してたらそりゃ混みますよねという気持ち。

また近いうちに訪れたいっ！

サウナ：9分, 12分, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく全然あまみが出なかった😵
結構人いるな〜と思ったけど、タイミングによっては貸切になったりしてたのでイイ感じのルーティンだったみたい😌

初めましての貫井浴場さん。

サウナ：8分, 9分, 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：17:45ごろイン。日曜夕方ということもあり、お子さん連れの方多数。
サ室は8名ほど入るかしら。初めの1セットは貸切だったけど、2セット目以降は2-3名のルーティン🧖‍♀️水風呂も広く、休憩スポットもたくさんあるので、混むことはなさそう。

サウナ前にある水風呂に入っていると、常連のおばあちゃんが「ここの水風呂、井戸水だから飲めるのよ！」とのこと。言われるがままに飲んでみたけれど、飲めるという情報はパッと見では見当たらない😅真偽のほどは・・🙄笑

銭湯サウナで外気浴・水風呂（食堂まで❗️）と揃っているサウナも珍しくありがたいので、再訪したい施設。今度は食堂のサ飯も堪能したい。