タイフーン

2023.03.11

95回目の訪問

外気温+1℃→-1℃ 微風
19:15IN 20:30OUT 滞在75分
駐車場→脱衣場→浴場とすいていたがサ室のみほぼ満員。
サウナ96℃7分 水風呂8.3℃30秒 外気浴4分 給水
サウナ97℃8分 水風呂8.6℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ99℃8分 水風呂9.0℃30秒 外気浴5分
モール温泉44.7℃3分 モールジャグジー4分
3セット目自らロウリュ実行それにより室温2~3℃上昇でいい塩梅、すると外気浴時にととのった。これは水風呂温度が冷え冷えに戻ったことによるものだろう。
やっぱコントラストが大事なのだ。

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 8.3℃
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