タイフーン

2023.03.09

130回目の訪問

外気温+3℃ 南東の風3㎧ 
20:25IN 21:45OUT 滞在80分
忙殺に次ぐ忙殺で中3日を措いてしまった。
WBC初戦の大谷登板と第二打席までを夕食時に見てからの食後サ活
空腹サ活をモットーとしているが今日のようにハザマに何とかサウナに入るためには背に腹は代えられない。
その甲斐があってかアマミ満載のトトノイを感じられた2セット目。

サウナ94℃7分 水風呂8.5℃30秒 外気浴4分 屋内休憩3分 給水
サウナ89~91℃8分 水風呂7.8℃30秒 外気浴3分 屋内休憩3分 給水
サウナ91℃8分 水風呂7.3℃!30秒 外気浴3分 屋内休憩3分

野球に興味のないであろう若いサウナーでにぎわっていた。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 7.3℃
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