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ポンポン蒸気

2022.01.29

2回目の訪問

サウナ:18〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:冷えて凝り固まったかと心をほぐしに♨️^_^
サ室もばっちり熱く🔥
ロウリュウも蒸し蒸し💮
また来まーす✈️♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

ポンポン蒸気

2022.01.26

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6〜8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サウナは良かった^_^
でも、サウナ室内のマットがビチャビチャ😅
なので、少し不快。。。匂いも。。。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

ポンポン蒸気

2022.01.24

34回目の訪問

サウナ:8〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
週末の疲れを癒すために本日は久しぶりの湯舞音でサウナ♨️
良い感じに蒸されて、身体も心もスッキリしました〜^_^
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
8

ポンポン蒸気

2022.01.19

3回目の訪問

サウナ:10〜15分 × 4
水風呂:1分 ×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:18時過ぎin♨️
入りたては、少し混雑気味でしたが、良い感じで蒸されました♨️
炭酸浴も、しっかり浸かってシュワシュワ^_^
また来まーす♪♨️♨️♨️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13.2℃
19

ポンポン蒸気

2022.01.16

5回目の訪問

サウナ:12〜14分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:2日連続のサウナ♨️
最高過ぎます^_^
毎日入りたいです♪
温泉も最高♨️
また来まーす🚐

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ポンポン蒸気

2022.01.15

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:14分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:週末サ活♨️
寒い日は、サウナに限る^_^
熱熱ぽかぽかスッキリしました〜♨️

醤油ラーメン

シンプルイズベスト🍜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ポンポン蒸気

2022.01.13

7回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日駆け込みサ活♨️19:40in
身体と心が疲れているのでほぐしに^_^
温まりました〜

サ飯とオロポで大満足✨
リクライニングで休憩して2ラウンド目狙ってましたが、あっけなく爆睡😪
蛍の光に起こされて終了😭
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ポンポン蒸気

2022.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:夕方18時in♨️
目の前に海が広がる露天風呂✨
サウナからも海が見える^_^
水風呂も適温
外気浴、インフィニティチェア、寝転び湯、ととのい椅子全部盛り🙏
食事処美味⭕️
お休み処良し👍
最高ですね♨️

豆腐チゲラーメン

麺もスープも豆腐も美味しい^_^

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ポンポン蒸気

2022.01.02

1回目の訪問

みきの湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10〜15分 × 6
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:本年1発目は通り道にあったこちらでサ活♨️
外気温冷え冷えなので、心と身体を温めに^_^
やっぱりお風呂とサウナは最高ですね✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ポンポン蒸気

2021.12.25

2回目の訪問

サウナ飯

ゆっくら健康館

[ 茨城県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:あまりの寒さでサ活♨️
今回は、ドライサウナというのを事前に連絡してCheck^_^
小ぢんまりとしたサ室だが、温度はしっかりしてる🔥
温泉、薬湯、サ室のルーティン⭕️
身体も温まり体調が良くなりました〜♨️

ラーメン食堂 藤乃屋

チャーハンセット大盛り

美味しかったです✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ポンポン蒸気

2021.12.21

6回目の訪問

サウナ:12〜16分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10〜50分 × 5
合計:5セット

一言:寒さからの解放を求めてサウナへ♨️
サウナ室から水風呂からの寝転び湯✨
最高のひととき^_^
また来よう♨️♨️♨️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
26

ポンポン蒸気

2021.12.19

4回目の訪問

ミストサウナ:10分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:今日はミストサウナ^_^
外気が冷えているので、物足りない😭
温泉で身体を良く温めてからの入室が⭕️
セッティングをもう少し高くする事や、こちら側の浴室にもスタンダードなサウナを増設してみては!

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  • サウナ温度 40℃
33

ポンポン蒸気

2021.12.17

2回目の訪問

サウナ:8〜15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:労働お疲れ様サ活♨️
全てをリセットする為にサウナへ行く🙏
スッキリ、さっぱりしました☺️
また来よう♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
19

ポンポン蒸気

2021.12.16

5回目の訪問

サウナ:8〜15分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:10〜50分 × 4
合計:4セット

一言:疲れを癒す為にサウナへ♨️
外気が冷えているので、身体を温めると生き返る✨
温冷交代浴も織り交ぜて‼️
しっかり整いました〜^_^

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
31

ポンポン蒸気

2021.12.10

1回目の訪問

サウナ:12〜15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サ室のセッティングが好みでした^_^♨️
また来よう☺️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ポンポン蒸気

2021.12.02

4回目の訪問

サウナ:12〜15分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10〜50分 × 4
合計:4セット

一言:仕事の疲れが溜まって癒されにサ活へ♨️

1セット目からロウリュウを🌪
気持ちの良いサ室♨️✨
休憩は寝転び湯で!
安定の爆睡😪
スッキリしました♪
2セット目もロウリュウイベントに。
外気が寒いのでサ室温かさが心地よい!
温泉♨️炭酸泉も堪能♨️
締めもサウナで。
金曜日あと1日。仕事頑張ろ…

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ポンポン蒸気

2021.11.30

33回目の訪問

サウナ:6〜15分 × 6
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:車修理からの駆け込み19時IN♨️
クイックサ活のつもりがしっかりサウニングしました〜♨️♨️
最高ですね✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
40

ポンポン蒸気

2021.11.27

3回目の訪問

サウナ:8〜10分分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:5分 × 10
合計:10セット

一言:サウナ好き過ぎやり過ぎ♨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
31

ポンポン蒸気

2021.11.23

6回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 6
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:熱風はやはり熱かった!
あまみも出ました〜♨️
また来まーす^_^

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  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
22

ポンポン蒸気

2021.11.21

1回目の訪問

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

サウナ:10〜12分 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お久しぶりのサウナチャンス✨
サ室に、小上がりがありそこで横になってもOK🙆‍♂️
横になってサウナ初でした♪
良い、とても良いです🔥
また機会があれば来まーす🙏

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
27