つくばウェルネスパーク

【公共施設もメンテナンスが大変だ💦】

野木町健康センター→さしま健康センターから連戦🏃
つくば市の公共施設
施設内に入るとサッカーグラウンドがお出迎え😳
これだけ立派なグラウンドが利用出来るのはサッカーやる人嬉しいよな🤔
ボルダリングもあるのか😁
基本料金730円で、ジムとプールも利用出来ます👍
滞在20:50-22:00

★浴室
照明抑え目で暗くてムーディな浴室。壁下半分レンガ調なのも雰囲気造りに一役かってるよな。
昼夜で浴室印象が、だいぶ変わりそう🤔
露天に岩風呂
浴室に白湯と炭酸泉、気泡風呂。
気泡風呂は、足全体に下から程よい泡刺激があって気持ち良いね😆

★サウナ
ビート板無し
TV無し癒やしBGMでL時2段の10名程入れそう室内
暖色灯やや明るめ室内でボナ90℃
熱さを感じるけどムラ少なく割りと息しやすい👍

★愛でたいポイント
L字の長い方側の背壁裏に熱源があり、そちら側に座ってみると、
はぁ〜、頭上の反熱板からの熱がやんわり上から降りてきてるのを感じる😌
ず〜っと、優しいロウリュうけてるみたいだよ☺️

★水風呂
2人は入れるコンパクト浴槽で膝程の深さ
水道水掛け流しで18.5℃
体感は、もう1、2℃高めに感じる🤔

★休憩
浴室にイス2脚
露天にイス5脚、チェアベット1台
チェアベットの黒ずみ汚れだけは残念🥲
露天スペースにだけ瞑想BGMが流れる。
さては、ととのわせようとしているな😏

つくば市はここ以外にも、洞峰公園とかあって、けっこう運動施設充実してるんだよね😙
以上、今日は公共施設エール3連発でサ活まとめてみました🤗

ニューミラ

オムライス　サーグキーマセット

このボリュームでナン2回までおかわりＯＫ。先生にサウナ前後は腹パンしてはならないと習ったのに😅

サウナイキタイでまたいい所見つけたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

・心を込めて洗身→露天風呂×1
・サウナ（8,10,12分）→水風呂(10秒）→外気浴(テキトーに)×3
・露天風呂→冷水浴びにて〆ました。

一言：名峰筑波山に抱かれるようなロケーション。写メ撮り忘れたのは大失敗。
ジムで一汗かいて、そのままお風呂へダイブ(*^^)vｲｴｲ
・サ室…程よい湿気を感じるのはなぜ？浴室に直結しているからでしょうか。程よいヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!室内表示では88℃だったり、92℃だったり。サ室が狭いので、ドアの開け閉めで影響があるのかと。
・水風呂…第1印象はｾﾏでしたが……、特に待つこともなく。大好物の約16℃。バイブラなしでもこの温度ならOKヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
・外気浴…晩秋・初冬のせいか、デッキチェアを独占できて、さらに満足度アップヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
ご近所施設なのに、サウナイキタイさんがなかったら、一生行くこともなかったかもしれなかったm(_ _)m
お風呂上がりにエナジーチャージヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜日行ったら休館日でした😭リベンジで金曜日の夜7時に行きました
入り口で検温と手指消毒させられます
あと、名前、住所、連絡先を紙に書いて出させられますが、今のコロナの状況では仕方ないですね
目的は温水プールですが、そのあとに温泉とサウナに寄りました
2回目ですが、今はつくば市は外出自粛中なので、平日夜ということもあり、プールもサウナも空いてました
温泉はこないだ行った時と露天が違うなと思いましたが、多分男湯と女湯が日によって交換してるんだなと思いました
サ室は温度計を確認したところ92℃でした
程よい暑さです
水風呂は17.8℃で無理なく入れる温度です
外気浴スペースは露天風呂の近くにイスが5個くらいに寝そべれるベッドタイプが一台あります

前回も書きましたが、温水プール、ジム、リラックスチェア、温泉、サウナ込みで730円はなかなかコスパ良いと思いました