ひさ

サウナ：7分 × 2、9分 × 1
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
有言実行。

サウナ：7分 × 4、10分 × 1
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
桃源郷すぎた。今日はカプセルに宿泊するので早朝にまた行きます。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
人の多さにビビった。

サウナ：8分 × 2、6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
セルフロウリュウサウナで蒸し蒸しにしすぎて一気にぶっ飛べた。（ぶっ飛んだ）

サウナ：10分 × 1、6分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット（？）

一言：
10日ぶりのサウナとキャナル熱波でぶっ飛んだ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナウィーーーーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大学時代の友人と。雨上がりの最後の1setがあまりにも恍惚すぎた。

サウナ：10分 × 3（森サウナ × 1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕方ないがロウリュとアイスサウナがやってなくて残念。それでもバチバチにととのえてくれるウェルビーは偉大。

サウナ：7分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この時期の外気浴は恍惚。

サウナ：8分 × 1、6分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
友人に布教。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昼下がりにサウナに行くのはなんだかんだ人生初。
人の多さにビビったが皆さん黙浴しており、日光浴も兼ねて外気浴出来たので非常に良き。

サウナ：7分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
おじさん、汗拭くのは良いけど勢いあまって飛ばすのやめて。。。

サウナ：7分 × 2、9分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナの温度と水風呂の質のコントラストが良すぎて恍惚。外気浴やデッキチェアが無くても十分気持ちよくととのえる。
ただ、マナー面は諸々いかがなものかと。。。

サウナ：8分 × 3、12分　×　1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：重いタスクの仕事をクロージングした日に、祝杯としてサウナに行くべきなのは周知の事実。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：6kmのウォーキング後に極楽湯へ。久々に来たらインフィニティチェアが...！！
サウナ室内は満員近かったが、皆さん黙浴しており気持ちよく入浴する事が出来た。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：前日の夜からサウナイーグルに宿泊して朝風呂に。人が多かったが黙浴しており、非常に気持ちよくととのう事が出来た。

サウナ：7分 × 3、10分　×　2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3、15分　×　2
合計：5セット

一言：21時のオロポロウリュと23時のロウリュに参加。ここのアウフグースは熱くて非常に良い（暑くてどちらも途中退場）。
しばらく訪れていないうちにととのいイスが増量されており、ととのい難民になる事が無くなった。

サウナ：7分 × 1、9分　×　4
水風呂（シングル）：15秒 × 4
水風呂（普通）：45秒　×　5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：三重にもシングルが出来たという事で訪問。まず浴室の内装がシックなので男ウケが非常に良いかと。（個人的主観）
普通の水風呂の水温は18℃だが、バブルバス仕様なので体感温度は実際の温度よりも低く感じる。
シングルの水温は9℃をほぼ常時キープ。シングルに4回入った後の私の脳内はスパーク...スパーク...！！
（ボキャブラリーがおかしくなる位ととのう）

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：大学時代の友人と。畳に寝転がり外気浴したらバチバチにととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室に「会話禁止」の張り紙が新たに貼られており、ゆっくりサウナで温まる事が出来た。