さうにゃー

リニューアル7周年おめでとうございます㊗️

森林のアロマがほのかに香る水風呂よかった〜🧖‍♀️

近所で遠州サウナやってるけど、陰キャにはハードルが高い笑

うな丼(¥1,500)

週明け早々頑張ったので、リフレッシュ🌿

今日から三ヶ月、講義のために隔週で名古屋へ行きます。

勉強後は銭湯・サウナを楽しむつもりです♨️

名古屋開拓楽しみだなぁ

今日は白山温泉♨️
バス停から伺ったので、裏口から入っていたようです。暗くてドキドキ

伺った時間帯は常連さんが多く、賑わっていました。「雨どうだった〜？」と話しかけられるほのぼの感😃
ザ・銭湯はバラエティ豊富。薬湯は曜日で変わるタイプで、今日は冷えや疲れにじっこう(川芎せんきゅう)のお風呂

洗体後、体をあたためてサウナへ
ほのかな薬草の香りとあちあち熱気でいい汗がかけます。
天然地下水で冷え冷えの水風呂も気持ちいいです💦

薬草スチームもよし
私のお気に入りは、薬湯⇆水風呂⇆休憩でした♪

鯛茶福乃

鯛茶漬け

時間なくささっと

今週もお疲れ様でした。

交互浴3♨️
サウナ12分×2🧖‍♀️

考えることが多い時に、サウナで切り替える。ポジティブな言葉が思い浮かんできたら、リセット完了。

交互浴3♨️
サウナ2🧖‍♀️

念願の田辺温熱保養所を訪れることができました🌱

言うなれば母方の実家に行く子供時代の気持ちを取り戻す、です✨

常連さんに先生になっていただきました。
心得だけでなく、人生を楽しむコツなど大先輩から教えていただくそれはそれは貴重な時間でした💕

薬草床蒸し60分も体験
あちこち蒸したいところをもぞもぞして、良い気を取り入れまくりましたwかなり熱いです。

滝汗後に、温かいお茶をカラダの内側からあたためてごろごろする。
天井のシミが顔に見えて来る。
ほんと母の実家

おかみさんとんの会話も楽しく、素敵な時間を過ごすことができました❣️

田辺温熱研究所のロゴが入った大判・小判のMokuタオルも購入。シックで素敵♪
現金のみ受け付けなので、キャッシュは多めにお持ちになることをおすすめいたします^_^

訪問前には初大垣を歩いてみました。
城がね、いきなり現れるんですよ🏯
街の中にある大垣城🏯
うちの目印？城が隣にあるから目指してとか言ってみたいと妄想が膨らみます🤣

金蝶園総本家 大垣駅前本店

水まんじゅう2種(¥400)

水の都で涼やかな甘味を愉しむ🥰

土曜日にロイヤルセットでゆっくりm

マグロアボカド丼

ロイヤルセットで選べるメニューなのでわがまま言えませんが、普通

今日も最高に癒やしていただきました🥰

熱湯と高温⇆急速冷却13度のおかげで、特に肩周りの疲れが吹っ飛びます♪ 1週間頑張ってよかった👍

愛野駅まですごく混んでいましたが、フィギュアのイベントがあるんですね⛸
羽生くんが来てるのね。
🈂️室のテレビで知りました！

いくつになっても追いかけるものがあること・楽しみにできることがあるって幸せですね✨推せ推せ❣️

1週間ぶりのサウナ
何してたんだ1週間…

100度越えからの16度でいい感じ✨

来週、お休みをいただいて田辺温熱に伺うのでそれまでサウナ控えるかどうか🤔

1ヶ月ぶりの水泳＋🈂️活

体のなまりと混雑ぶりで、ギブアップ早かった笑

月一定例Misogi🧖🏻‍♀️
+30分(+¥600)の2時間コース♪

昨日入ったばかりという松のアロマを選択🥰
すっきりいい香り✨
前の方のアロマが甘さが残っていたので、追い松アロマしていただきました🙌

夜空みたいなライト🌌で蚊に刺されないアウトドアサウナみたい🧖🏻‍♀️✨

いつもアップデートが施されているMisogiさん　感謝しかないです。
洗面台のケーブルはいつも濡らさないようにドキドキするw

サウナスパ健康アドバイザー協会事務局から、アウフグース世界大会予選Tシャツのご案内📩

かじまちの湯関係ないけど、サウナに行きたい欲がもりもり湧いてきました🤣

このイベント楽しそう♪

5日ぶりのサウナ♪
水風呂16度に戻ってた🥰

抽選会でいただいていたチケットを使って🏃‍♀️💨気づけば160回目の🈂️活♪

用宗にはビールを飲みに何度か来たことがあり、集合前に一風呂浴びるのにみなと温泉は使っていました。でもサウナははじめて♪

めっちゃいい😊
水風呂も地下から汲み上げた15度でしゃっきっとする〜🧊潮風に吹かれての外気浴
気がつけば5セットもいただいちゃいました🧖‍♀️

Cafe海風文庫

水まんじゅうセット

涼をいただく🎐

おやすみをとって、今日ははじめてのあらたまの湯♨️

ずっと来たかった🥰
とろとろの源泉に浸かると疲れている箇所が、心なし痺れる感じ。しっかり温まり、サウナ🧖‍♀️ テレビは不調で音声だけでしたが、それがかえってよかった。ナイスな導線の水風呂と森林を眺めながらの外気浴よかったなぁ🌱

お食事も美味しく、大満足です！

せっかく来たので、帰りに秋野不矩(ふく)美術館へ。こちらは建物も趣があり、施設&作品を楽しむことができます。いいなぁと思った作品を床に座って鑑賞ができるので、おすすめ

ミックスフライ定食(¥1000)

味噌汁からの絶景✨

なるべく自宅でゆっくりしたかったので、近場のかじまちの湯で♨️

交互浴✖️3
サウナ✖️2

月曜から適度にがんばろー

誕生日月なので、＋30分の2時間コース✨
90分って気持ちせわしいので、今日は余裕をもって休憩に専念できました🧖‍♀️🪶

アロマはベリーを選択