すけちゃん

黄土サウナ12分(オートロウリュ)
水風呂1分
休憩(屋外)10分

計1セット

本日は岩盤浴メインだったので、締めにサウナ1セット！！
広いのに基本ずっと埋まっていて人気だなと思いました🙆‍♂️水風呂も人たっぷり！

タイミングも良く待ちなく上段に座れたので満足です😋

高温サウナ8分
水風呂1分
打たせ水1回
休憩15分

熱波(復火信二さん)
水風呂1分
打たせ水1回
休憩15分

熱波(復火信二さん・須羽眞白さん・紋次郎さん)
水風呂1分
打たせ水1回
休憩10分

高温サウナ8分
水風呂1分
打たせ水1回
休憩10分

熱波(須羽眞白さん・紋次郎さん)
水風呂1分
打たせ水1回
休憩10分

計5セット

入国。久々の熱波🤤
アツ湯からの水風呂で初めて1セット行ってから14時の復火さん熱波待機！！
3段目確保できましたが、少し早めに入りすぎたのもあり7発食らったら死亡しました🤣
その後の水風呂が天国でした🤤

15時の回は復火さん眞白さん紋次郎さんの3人体制〜！至る所から風が来て最高です🤤🤤

16時の眞白さんと紋次郎さんもアツアツ！
眞白さんの仰ぎが片肩から強めのが来たので一瞬JNファミリー式かと思いました笑

国で5セットそのうち熱波3セット最高です😋😎

アウフグース(鈴木陸さん)
水風呂1分
休憩10分

アウフグース(山本さん)
水風呂1分
休憩10分

アウフグース(鮭山未菜美さん)
水風呂1分
休憩10分

計3セット

またまた来ましたスカイスパ！！

16時の鈴木陸さんだったので駆け込みで間に合いました💨
軽く振ってるように見えるのにあの風の強さ！まじで半端なかったです😳😳
顔焼けた！あつすぎ！笑笑

その後はサ飯を食べてのんびりしてからアウフグース2発😆

山本さんのアウフグースはオレンジのアロマ🍊初めてでしたが好きな香りでした🤤🤤

鮭山さんのアウフグースは久々でしたが、パワーアップしていて前より風めちゃくちゃもらえました😳
オリバ💪💪💪💪


また来ますー！！

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1回
休憩12分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1回
休憩12分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1回
休憩12分

計3セット

ジム終わりに入国。
サウナは定位置である一番奥の3段目確保😊
普段はテレビない方が好きですけど、今日は高校野球の中継やってたからナイス🙆‍♂️🙆‍♂️

水風呂からの打たせ水を決めて
日当たり抜群の外気浴🤤
普段より長めにのんびりしました！！

暑い日もアツ湯からの水風呂は安定になってきました😋

アウフグース(庄司さん)
水風呂1分
休憩10分
炭酸泉5分

ロウリュサウナ(1回)
水風呂1分
休憩10分
炭酸泉5分

ロウリュサウナ(1回)
水風呂1分
休憩10分
炭酸泉5分

計3回

またまたきました！ゆいる！
ゆいるくるとほぼほぼ庄司さんのアウフグース受けてるので勝手に親近感芽生えてます😆
アツアツで最高なアウフグースいつもありがとうございます♪

水風呂もキンキン深いし最高です！！

アウスグース後は庄司さんが扇風機より強い風をくれました🤤🤤

またきます！！

黄土サウナ8分
水風呂1分
天然温泉1分
休憩(屋外)10分

黄土サウナ8分
水風呂1分
天然温泉1分
休憩(屋外)10分

黄土サウナ8分
水風呂1分
天然温泉1分
休憩(屋外)10分

計3セット

久々のユー鶴。駆け込みできました🚘
こういう時に近くに施設があるのは頼もしいです😋

安定の黄土サウナは熱々で暗さもほどよく身体の芯まで熱も溜めれます！！

今日は12度でしたがキンキンの水風呂〜🌊
からの、34度の天然温泉♨️
ここで冷冷交代浴できちゃう素晴らしさ🤣

外気浴は来た時間が夕方だったので日差しは全然なかったんですが、寝湯からいびきかいて寝てる人がいて気持ち良さそうだなーだと思いながらととのえました！！

今度はお昼にきます😆

高温サウナ8分
水風呂1分
打たせ水
休憩10分

高温サウナ8分
水風呂1分
打たせ水
休憩10分

高温サウナ8分
水風呂1分
打たせ水
休憩10分

計3セット

急遽時間ができたので入国。
ホームサウナはこういう時にふらっと行けて最高です😆

まずは身体を洗ってからの、アツ湯からの水風呂。安定すぎます！

サ室は混んでたのでヒーター前1段目。
ここも十分身体を熱することができるのでお気に入り！

打たせ水もくらい外気浴で気持ちよくなれました😆

ロッキーサウナ10分
水風呂1分
休憩8分

ロッキーサウナ10分
水風呂1分
休憩8分

ロッキーサウナ10分
水風呂1分
休憩8分

計3セット

久々のロッキーサウナ！！
浴室に人がかなりいたのでサ室も混んでると思ったんですが、しっかり定員(8名)以内😊
サウナだけでなく銭湯自体が人気なんだなーっと感じました😊深くてあったかくて自分も好きです😆

サ室はやはり匂いがいい😋
オートロウリュも頻繁なので温度は高くないですがばっちり汗をかけます🙆‍♂️🙆‍♂️

水風呂も深くてキンキンで安定です！！

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

計3セット

夕方の国は唐揚げ噴火定食からスタート😆
まずはお腹を満たしてのんびりしてからサ室へイン！

国でのルーティンである。
アツ湯→水風呂→炭酸泉で体をほぐしてからいざ高温サウナ🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

空いてれば必ず座る🧎‍♂️奥の3段目に着座し3セット決めました😋

水風呂→打たせ水はもう安定です🙆‍♂️

夜の外気浴も静かでのんびりと過ごせました！！
また来ます！

サウナ10分(オートロウリュ)
水風呂1分
休憩(屋内)10分

アウフグース(湯山さん)
水風呂1分
休憩(屋内)10分

プレミアムアウフグース
(箸休めサトシさん・岡見さん・坂口さん)
水風呂1分
休憩10分

計3セット

プレミアムアウフグースのために久々に来ました！スカイスパ😆
土曜の夕方ということもあり人数制限がかかってましたが予約をしていたので無事に入店。

やはり浴室も混んではいましたが、話しているお客さんがいるとスタッフの方が注意をしていてとても静かに過ごせました😆

プレミアムアウフグース前の湯山さんのアウフグースも入れたのはラッキー🤞
ベリー系の匂いで強く気持ちのいい風をあおいでもらいました〜🤤
サ室は90度くらいでしっかり汗もかけて、あのいい香りがたまりません！
夜入ると絶対夜景も綺麗なはずなので近いうちに宿泊したいですね😎

そしてついにプレミアムアウフグース！！
箸休めサトシさんのアウフグースは初だったのでドキドキ😋
口上で普段はショーのように行ってますが、今日はガンガン暑くして全員追い出すと言われ、テンションぶち上がり🤤

そして、源平討魔伝〜熱波師物語〜
の火蓋が落とされました😨💨💨

見事なタオル捌き音楽に合わせた演出を見て、強い風はガンガン来ましたが追い出す程ではなく、やっぱり見せるショーなのかと思ったのが最後、、、
💀JNファミリーの怨念💀岡見弁慶襲来！！

めちゃくちゃ暑いです！JNファミリーは閉館直前に行っただけだったので、左肩から振り下ろす振り方がJNファミリー！ってことは知らなかったです🤪

その後ガンガンにあっためた後に、、、
💀太古の湯の怨念💀坂口義経襲来！！

太古の湯は閉館していて行けなかった施設なのでなんか夢が叶った気分でした😋
たっぷりヴィヒタ振り回してもらい身体もバシバシ叩かれました🤪

この時点で体力ゲージが赤の点滅で踏ん張ってたところ、、、

ラスボス🦹‍♂️箸休め頼朝襲来🦹‍♂️！！

でっかい団扇でこれでもかってくらいあおがれました🤣🤣

何人か途中離脱者が出るなかなんとか踏ん張り、最高の水風呂へといけましたとさ😋

スカイスパYOKOHAMA→JNファミリー→太古の湯　のメドレー感覚で最高でした！！

帰宅中も顔がほくほくしてて最高のサ活でした😆

アウフグース(団扇)
水風呂1分
休憩10分

サウナ10分
水風呂1分(10.5度)
水風呂1分(15度)
休憩10分

アウフグース(スター諸星さん)
水風呂1分(10.5度)
水風呂1分(15度)
休憩10分

計3セット

ちょうど17時のアウフグースがあると言うことで参戦！団扇で仰がれるのは初です😋
軽く仰ぐだけでめちゃめちゃ暑くなり、、どんどんサ室から離脱していく人が多数！！途中で暑すぎて離脱😂威力半端なかったです笑

1セット目のあとはまだシルキー水風呂？があるのに気づかず15度の水風呂に。深さもちょうど良くてめちゃめちゃ気持ちいい😊
サ室でて水風呂が横にあってその前にウォーターサーバーがあるから動線もバッチリ！

18時のアウフグースがスター諸星さんだったのでその前にもう1セット！
その後シルキー水風呂？を発見！
水風呂の中に打たせ水があり、ハンパなく冷えます🤣

そしてついに18時からのスター諸星さんのアウフグース！！赤坂の大人のアウフグースということで静かに気持ちよくあおいでもらえました😆
ヴィヒタまでやってもらえていい香り堪能できました😙

また行きます！！

アウフグース(芦田さん)
水風呂1分
炭酸泉5分
休憩(屋内)10分

ロウリュサウナ(オートロウリュ)10分
水風呂1分
休憩(屋内)10分
炭酸泉5分

アウフグース(庄司さん)
水風呂1分
休憩(屋内)10分

計3セット

平日アウフグース最高です！！
芦田さんはカモミール？だった気がします笑
庄司さんはわかりません🤣

2人とも力強くて壁からの跳ね返りの風がたまらなく心地よい🤤🤤

水風呂は安定の13度でちょー深い！！
何度も潜りました笑

オートロウリュも結構アチアチなのでサイコーです😋

イズネス(3発)
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

計3セット

平日の入国。
最近ハマってる入り方は、身体を洗って
アツ湯(5分)→水風呂(1分)→月見の炭酸泉(5分)

アツ湯からの水風呂ですでにととのっちゃいそうになります🤣
サウナ前とサウナ後にやるのおすすめです🙆‍♂️

イズネスは安定の3発でむされました。
高温サウナも大好きな上段サウナストーブ前を確保できましたし平日最高です😏

水風呂後の打たせ水は、後頭部に狙いを定めます。キンキンでもう最高🤤

サウナ食堂ではバニラ&ソルティライチで決めちゃいました😆

サウナ8分
水風呂1分
日替わり風呂(25.8度)2分
休憩(屋外)10分

サウナ10分
水風呂1分
日替わり風呂(25.8度)2分
炭酸泉5分

サウナ10分
水風呂1分
日替わり風呂(25.8度)2分
休憩(屋外)10分

計3セット

気になってた有明で初サ活！！
地元のサ友とサウナがあんまり得意ではない友達と🤝
ドラクエにならないようにつとめました！！

身体をしっかり洗い(シャンプー結構好きな香り
で🙆‍♂️)、サ室へインすると90度と出てましたが、体感はもっとアツめ😳

オートロウリュも6分に一回？らしく、ロウリュも結構多めに水が出てきてアチアチ。

他にも、二重扉であるし12分計が2つあって上段にいる際に1段目に人がいてもちゃんと見えるように工夫されていてとても🙆‍♂️🙆‍♂️
スマートウォッチを今日は使用しなかったのでとても助かりました😋

サウナWEEKということで水風呂がシングル🤩
バイブラも効いていてキンキンです！！
からの、ぬるめの日替わり風呂で🛀冷冷交代浴を完璧にやれちゃいます🤣🤣

外気浴スペースは上が吹き抜けになっているので、小雨が降っていた今日は心地よかったです😍

ぱねっぱ(井上勝正さん・ハッシーさん)
水風呂1分
打たせ水 1発
休憩(屋外)10分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水 1発
休憩(屋外)10分

ぱねっぱ(井上勝正さん・ハッシーさん)
水風呂1分
打たせ水 1発
休憩(屋外)10分

計3セット

久しぶりに行けたぱねっぱ！
もう少し早く仕事が上がれれば、14時の花子さんも浴びれたのに間に合わず、、
また次回にかけます🙆‍♂️

仕切り直して、17時・18時のぱねっぱに参加！
17時の回はお気に入りの一番奥の3段目を確保😆
ぱねっぱが無くても高温サウナは最高ですけど、そこに熱波師の方々の風があるとさらに最強な空間になります😋
サ室のコンディションは完璧でした！！

次回のぱねっぱも楽しみです🤩

イズネス10分(3発)
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)12分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)12分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)12分

計3セット

2021年上半期ラスト入国。

平日のお風呂の国は快適。
イズネスでは一番奥の3段目、高温サウナも奥の3段目確保！！
今日のイズネスは3発！体感温度どんどん上がって最高です😁

水風呂からの打たせ水は身体が引き締まりすぎてくせになります〜〜

下半期もお世話になります🙇‍♂️🙇‍♂️

アウフグース(庄司さん)
水風呂1分
炭酸泉5分
休憩10分

サウナ(オートロウリュ)12分
水風呂1分
炭酸泉5分
休憩10分

アウフグース(芦田さん)
水風呂1分
炭酸泉
休憩10分

計3セット

仕事終わりのゆいる
20時のアウフグースまで時間があったのでスパイシーカレーをサ飯で堪能🍛

アウフグースまで温泉であっためてから結構人が多く感じたので早めにサ室へイン。
10分前だったので、庄司さんが来る頃にはすでに蒸されてました笑笑
ベリーの香りとても心地よかったです🙆‍♂️
途中退出でしたがキンキンの水風呂！休憩中の庄司さんの風で復活😋

2セット目はオートロウリュでしたが、サウナストーン横2段目を確保出来たのでアツアツで最高です！！20時のベリーの残り香もあり🙆‍♂️🫐

3セット目は5分前にお気に入りのサウナストーン横2段目で待機！
アウフグースは芦田さん！
ヴィヒタとよもぎの香り🌿🌿
よもぎ好きです！！

水風呂も堪能して帰宅です！
また来ます😋

サウナ10分
水風呂1分
休憩(屋外)12分

サウナ10分
水風呂1分
休憩(屋外)12分

サウナ10分
水風呂1分
休憩(屋外)12分

計3セット

久しぶりの🐢🐢

安定の高温！
倉木麻衣の曲流れるたびコナン思い出してなんだか懐かしい🤤

冷たい地下水〜！！
外気浴も風がいい感じに吹いててととのいました！

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩(屋外)10分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩(屋外)10分

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水1発
休憩(屋外)10分

計3セット

久しぶりの入国！！
噂には聞いてましたが水風呂が治ってましたー！！16度とキンキンで扇風機の風もきて気持ち良いです😌
水風呂からの打たせ水の流れは完璧に継続します！！

ケアケアのシャツも今度買おうかなと思います🙆‍♂️🙆‍♂️

サウナ10分
水風呂1分
休憩(屋内)10分

サウナ10分
水風呂1分
休憩(屋内)10分

サウナ10分
水風呂1分
休憩(屋内)10分

計3セット

実に11日ぶりのサ活！！！！！
千葉に来てたこともあり、つぼやにきめました！

なんといってもレトロな感じがたまりません。ロッカー室からいい雰囲気が漂ってます😊

今日はなんか洗い場のお湯めちゃ熱かったです笑

そしてサ室は安定のカラカラの高音サウナ。
114度くらいで、お尻火傷しかけたのでマイサウナマットを装備🧖‍♂️
サウナ入らなかった期間がこんなに続いたのは、サウナハマってから初めてだったんでいつも以上にドバドバ汗が💦💦
嫌なことも溜まってたものも全て解放〜！！

そしてなんといっても気持ちの良すぎる水風呂🤤20度って表示されてましたけど絶対もっと冷たい！！キンキンで芯まで冷えました😋

休憩スペースは屋内ですけど、パラソル立ってたり木もあったりで気持ちは屋外〜！
ととのいいすで完璧にととのいました〜！！

たまには少し入らない期間空けるのもいいのかもの思いつつすでにもうサウナに行きたくなってます🤩