すけちゃん

2021.07.13

23回目の訪問

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

高温サウナ10分
水風呂1分
打たせ水
休憩(屋外)

計3セット

夕方の国は唐揚げ噴火定食からスタート😆
まずはお腹を満たしてのんびりしてからサ室へイン!

国でのルーティンである。
アツ湯→水風呂→炭酸泉で体をほぐしてからいざ高温サウナ🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

空いてれば必ず座る🧎‍♂️奥の3段目に着座し3セット決めました😋

水風呂→打たせ水はもう安定です🙆‍♂️

夜の外気浴も静かでのんびりと過ごせました!!
また来ます!

すけちゃんさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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