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サウナナコ

2021.12.05

1回目の訪問

新しい施設、いい香りでした。
軽井沢の寒さもサウナ後だと◎

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18℃
39

サウナナコ

2021.10.07

4回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

今日の薬湯はヒノキ湯、くつろげる香りでした。

久し振りの境南、やっぱり好き。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
33

サウナナコ

2021.09.10

2回目の訪問

ロウリュはお休み

サウナ室からの眺めは最高です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
26

サウナナコ

2021.09.09

4回目の訪問

ペイペイデビュー

ロッキーサウナの背もたれ部分の木が新しくなっていた。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
7

サウナナコ

2021.08.01

1回目の訪問

夏の思い出

蜩が鳴き、空気が澄んで、素敵な施設でした。

サウナは定員一人でしょうか、富士山からの地下水で整いを感じました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0

サウナナコ

2021.07.15

5回目の訪問

松の湯

[ 東京都 ]

最近お気に入り。
今日はクール🆒シャンプー、ボディソープが良かった。メンソール感がやみつきに。
すぐ帰らなきゃなんですが、ダラダラ‥
脱衣室は広めベンチで湯上がりにストレッチ&少し勉強出来ました。
いつもありがとうございます。

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25

サウナナコ

2021.06.30

2回目の訪問

水曜サ活

宿泊にて利用。
相変わらずのキンキンな水風呂、整いました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
25

サウナナコ

2021.06.25

4回目の訪問

松の湯

[ 東京都 ]

今日もソロ活、ありがとうございました!
水風呂、この時期だからなのか少しぬるくて‥
ですがしっかり整いを感じました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
28

サウナナコ

2021.06.18

3回目の訪問

歩いてサウナ

松の湯

[ 東京都 ]

久しぶりの松の湯、大変良かった。
水風呂、優しい。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
10

サウナナコ

2021.06.13

4回目の訪問

あけぼの湯

[ 東京都 ]

宣言明けのあけぼの湯。
相変わらず常連さんの多いサウナでした。
でも人は疎ら、ちゃんと整いを感じました。
外気浴、蛇口オープンの水風呂、やっぱり良い。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
27

サウナナコ

2021.06.08

3回目の訪問

歩いてサウナ

境南浴場

[ 東京都 ]

今月初めての境南、ソロを狙って16:30位に訪問しました。
初めは84℃、回数を重ねる度にじわじわ上がり88℃まで。
岩の水風呂、20℃は最高ですね。
大変に整いました。
パンダの湯でした、笹のかほり。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
5

サウナナコ

2021.06.04

1回目の訪問

泊まりで2日間堪能しました。
朝は6時〜9時
室内はタオルが間引きされて置いてあり、距離が自然に保てました。
88度ですが、熱かった。
ロウリュは17時で体験、梅の香りは食欲をくすぐるいい香りでした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.7℃
33

サウナナコ

2021.06.01

1回目の訪問

冷水風呂が冷た過ぎます、その分整います。
色々行き届いていて素晴らしい。

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30

サウナナコ

2021.05.21

1回目の訪問

初ミナミです
岩盤浴は一時間位でじっくり温まり、
サウナは熱々、徐々に慣れ、素敵な整い。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
25

サウナナコ

2021.05.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

多摩湖半周
水風呂無しは残念なんですが仕方無し
横にある冷水シャワーでクールダウン

歩いた距離 7.8km

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  • サウナ温度 88℃
24

サウナナコ

2021.04.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日はアヒルが露天風呂に浮かんでた。
夏のような天気、
今年の夏は暑いのか、
サウナに出会って初めての夏
今迄の様にどうしようもなく、サウナに行きたくなるのかなぁ。

日が落ちるのを整いながら感じました。

歩いた距離 2.1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
30

サウナナコ

2021.04.16

2回目の訪問

歩いてサウナ

新緑が清々しい季節、夕方はパラッとありました☔
膝の具合も良いので小走で向かいました。

今日は一階、コンフォートサウナ。
露天風呂で横になりながら、外気浴。
素敵でした。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
29

サウナナコ

2021.04.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

初めての訪問。
最近寒いので、外気浴も少しにしました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
32

サウナナコ

2021.04.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

境南浴場

[ 東京都 ]

今日は夕方からお邪魔しました。
始めからずぅーとソロサウナ。
84→92℃
雷雨の後、湿った道、軽い足取

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
37

サウナナコ

2021.04.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

あけぼの湯

[ 東京都 ]

女子サウナも22時半でスイッチ切れます。
桜の散り際、サウナ室はサザンが流れていた。
外気浴、最高。

歩いた距離 4.3km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
43