Flamingo

火曜19時30分に入場。
サウナ室内と外イスは常時2〜4人。

サウナ6分→水風呂30秒 × 3セット

14℃の水風呂、サイコーです✨
また早く来訪しよう。

木曜19時に入るとサウナ待ちが出来ていた。
外イスに関しては常に満席。
混雑していた。

サウナ7分→水風呂1分 × 4セット

外気浴がとても気持ちいい。
ビールとカレーはいつも通りハンパじゃなく美味しい。

サウナ8分→水風呂50秒 × 3セット

外気浴が気持ちいい季節になりましたね☺️
リクライニングチェアーが多いことが此方の良いところですよね。

台風接近に伴う雨の土曜日18時30分入場。
サウナ室内は2〜4人入り。

サウナ6分→水風呂1分 × 3セット

ミントの香りが清涼で、心地よいサウナタイムであった。

9月10日金曜日の19時30分入り。
ほぼ満室、上段は満席、下段は0〜1席空いてるかというぐらいの混雑度。

サウナ6分→水風呂30秒 × 2セット

快適なサウナタイムではあるが、他の利用客のマナーの悪さが散見された。
プロボクサー風の2人組はサ室内で談笑するなど、店から張り紙でもお願いされている黙浴との指示にも関わらず守られていない状況であった。(彼らは鍵を持たずに入室しているがサウナ料金を支払っているのか？)
マナーは守りつつ快適に施設利用を行うべきだろう。

小雨が降り始めた水曜日の16時40分に入場。
サ室内は3〜4人入りの外イス空席2〜3だったのが、17時30分以降からはサ室内空席2〜満室、外イスは空席0〜2といった状況。

サウナ6分→水風呂1分 × 4セット

変わらず最高の心地よさ。
サウナ→水風呂のコンビネーションもさることながら、露天シルキーバスと屋内のマイクロバブルと至れり尽くせり。
明日と明後日はお休みのようですので注意。

早くまた行きたい(笑)

日曜の19時に来訪。サ室内は3〜4人が常時在室。
本日は皇居でハーフマラソンを走り切った後なのでかなりの疲労感。
疲労回復のために一刻も早くサウナ！と思いきや神田セントラル、上野SHIZUKUと満員につき断念し、帰宅。
ホームサウナ、アクアプレイスへ。


サウナ6分→水風呂1分 × 3セット

アツアツのサウナは健在。リニューアル後は何か良い匂いがして心地良いですよね。
また早く行きたい。

土曜17時、買い物帰りにサウナに行きたくなり来訪。
フロントで貰った鍵は最後で、混雑していると伝えられた。
サウナ室は上段は常に全て埋まり、確かに混雑していた。

サウナ→6,5,6,6分
水風呂→1分×4

温度以上に暑く感じるサウナと、バッチリ冷たい水風呂のバランスがいつも通り調子良し。
また近く再来訪したいと思う。

雨上がりの金曜19時に入場。
サ室内、4〜6人入りで上段は全て埋まるぐらいの混雑度。
本日はサウナ6分→水風呂1分×2で終了。
連日のランニングの疲れが溜まっていたので、良きリフレッシュ。今後も休養に努めたい。

2021年8月31日の火曜は17時半ちょい前入り。
サ室はもうアベノグースのスタンバイで待ちが出てる状態。
並んで入っちゃいますよね(笑)

サウナ:5,6,6,6分→水風呂1分

サウナと水風呂がキチンとバランス良くいってるから良いですよね☺️
早く再来訪しようと思います。

写真は生ビールとニラ玉炒め。
生き返ったーー

8月30日の月曜、19時に入場。
サ室内は2〜4人といったところ。
その後の予定があったため、サウナ6分→水風呂1分の2セットを終え帰宅となった。
相変わらずのアツアツのサウナ。深めの掛け流しの水風呂も快適。
家から近いこともあり、近くまた再来訪しよう。

8月26日の木曜19時に入場。
サウナ室、外イスはともに満席。
かなりの混雑度であったが、そこから徐々に空席がどちらも出始めた。

サウナ:5,7,6分
水風呂:1分×3

サウナの魅力もさることながら、個人的には露天湯の魅力に惹かれる。
満喫した今日はゆっくりと眠れそうだ。

最高のサウナ、そしてカレー。生姜焼きも美味〜。

水曜日の19時に到着。
サ室内は空席0〜1、外イスは空席0〜2。なかなかの混雑度であった。

サウナ6分→水風呂1分 × 3

ラグジュアリーな内観、ばっちり暑いサウナ、露天風呂。銭湯サウナとしてはトップクラスの快適度を誇る改栄湯。
早くまた再来したいと思う。

久々の投稿。
当方オリンピックとランニングに集中していたことからサウナ自体が疎かになっていた。
久しぶりの来訪は北欧と決めており、素晴らしい時間を送ることが出来た。

サウナ:7、9、8、7
水風呂1分→外気浴5〜10分×4

北欧の快適さは言わずもがな。
他の利用者の露天での大声での会話について、従業員により注意がなされていた。
新型コロナ感染者が増大している現状であるため、モラルやマナーといった点にも気を払い、営業していることについて今後も感謝し利用していくことが望まれると私は考える。

金曜19時入りの本日、常時サ室内は利用者自分のみ。
その点は快適であったが夕方の13キロRUNの後なのでコンディションは良くない。

サウナ6分→水風呂1分 × 2

脱水症状が強めであったため長く入ることが出来ず、不本意なサウナタイムであった。
サウナを終え帰宅したが、とりあえずオリンピックの開会式に間に合って良かった。ドラクエテーマもさることながらクロトリのカエルのテーマに大興奮。八村塁旗手の晴れ姿、海老蔵氏のパフォーマンスにも個人的に盛り上がった。
オリンピック日本選手団のメダルラッシュに期待を込めたい。

火曜日の17時IN。
その前に猛暑下での7キロRUNの後であったため体調は悪く、サウナにも影響を来した。

サウナ：5分 × 2セット
水風呂：1分 × 2セット

1セット終了時から普通に熱中症気味であったためこのセット数で終了。そもそもなぜサウナに行ったのか、そのぐらいのコンディションであった(笑)
また元気な時に再来訪したい。

日曜日の本日は17時入り。
緊急事態宣言下、33℃の猛暑下の皇居15時はランしてる人、そりゃそうだけど少ね〜(笑)
暑すぎるため本日は10キロが限界であった。

サウナ→6分 × 4
水風呂→1分 × 4

暑すぎな本日はランはそこそこに。というか現在の実力としてはここまでといったところだろう。
明日も自宅から近い隅田川沿いでのRUNを敢行したい。(サウナはノータッチかいっ)

7月15日の木曜は15時20分に入場。
本日は朝にキチンと起床出来たことから午前中にランニングも済ませることができ、11キロRUN。炎天下でパフォーマンスの低下が明らかであった。
昼に食べたラーメンライスが腹にまだ残り少し苦しいコンディション。
サ室内は2〜6人でイイ感じに空いていた。

サウナ：6,5,7,7,7分
水風呂：1分 × 5
インターバルは無論ペンギンルームで冷却

2セット目はマット交換による時間短縮。
アウフグースの気分ではなかったので混み出す前に5セットを終えることができて満足なサウナタイムであった。

写真は本日食べた、一龍の坦々麺。スープの麺への絡みつきもよく濃厚さが際立つ一杯であった。6月に新規開店したお店であり、是非来訪して貰いたいと思う。

金曜18時入り。
常時3〜5人入り。

サウナ6分→水風呂1分 × 3

アツアツのサウナが良き。