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サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

Flamingo

2021.07.15

11回目の訪問

7月15日の木曜は15時20分に入場。
本日は朝にキチンと起床出来たことから午前中にランニングも済ませることができ、11キロRUN。炎天下でパフォーマンスの低下が明らかであった。
昼に食べたラーメンライスが腹にまだ残り少し苦しいコンディション。
サ室内は2〜6人でイイ感じに空いていた。

サウナ：6,5,7,7,7分
水風呂：1分 × 5
インターバルは無論ペンギンルームで冷却

2セット目はマット交換による時間短縮。
アウフグースの気分ではなかったので混み出す前に5セットを終えることができて満足なサウナタイムであった。

写真は本日食べた、一龍の坦々麺。スープの麺への絡みつきもよく濃厚さが際立つ一杯であった。6月に新規開店したお店であり、是非来訪して貰いたいと思う。

歩いた距離 0.8km