Endorphin T.Kei

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ガーリックライスステーキ

ガーリックライスとステーキの相性がバツグン🎶😋🍴

サウナ96℃10分(🫀88、90)
→水風呂17℃1分→外気浴26℃(🫀55、57)
締め 電気風呂(左肩リハビリ)
高濃度炭酸風呂♨️🫠♨️

左肩リハビリを兼ねてイーストランドへ🌿
こちらの電気風呂は最新式のリズム電気が
気持ち良いのですよ🎶😄🌿

さてさてサ活のほうですが
先ずは湯通しがてら高濃度炭酸風呂38℃で
首まで浸かって10分間♨️🫠♨️
細かい気泡に包まれ、湯っくり温まり
水通しでトロトロ軟水水風呂へ🍀

サ室内はほぼ満席でしたが
サ室のドアを開けると先客の皆さん
お互いちょっとづつ移動してくれて
スペースを空けてくれたり
マナー抜群のサウナー方で
とても気持ち良い2セットになった🍀😌🍀

水風呂からの外気浴は
昼間の雷様が嘘のように晴れていたが
明日から接近する台風を予感させるように
旅客機の空路が頭上に変更されて
ジェット音と共に心地良いととのいを
いただきました🎶🍀🤤🍀🎶

本日もありがとうございました🍀🙇🏻‍♂️🍀

明日も頑張ってアウフグース扇ぎます
🎶💪🏻😄🌿🎶

サウナ102℃10分(🫀86、90、92)
→黒湯源泉水風呂28℃指示(体感18℃)1分
→外気浴24℃5分(🫀60、62、64)
締め 黒湯温泉♨️→電気風呂

左肩のリハビリを兼ねて100℃サウナの
乙女湯で3セット🎶😌🌿

先ずは黒湯温泉からの黒湯源泉水風呂で軽く湯通しからの水通し🍀
サウナ室内は3段9人テレビあり📺

最上段に座るが……
ん⁉️
100℃が気持ち良い⁉️
汗はいつも通りの時間で発汗するし
でも、心拍数は86🫀
そんな感じで気持ち良く3セット🌿

水風呂からの外気浴も秋を感じる24℃🍀
全てが気持ち良いサ活になりました
🎶♨️🤤♨️🎶

明日も頑張ってアウフグース扇ぎますぞ
🎶💪🏻😄🌿🎶

本日はありがとうございました♨️🙇🏻‍♂️♨️

ケロ80℃12分(清水さんゲリラ含む🫀106)
→水風呂22.3℃90秒
→外気浴26℃5分(🫀57)
締め 源泉掛け流し湯♨️

16時アウフグースを扇いだ後だったが
19時から清水さんがゲリラをすると聞き
急いで支度をしてケロサウナへ🍀🤩🌿

今回の香りはアロマではなく、清水さんが
抽出したオリジナル薬草ブレンド🌿🌿
爽やかな香りが清水さんの創り出す
柔らかな風と共に心地良い🍀🤤🍀
3セット、ありがとうございました🍀🙇🏻‍♂️🍀

それでもしっかり心拍数は100オーバー🫀
優しい温度の水風呂からの外気浴🌿
夏のジリジリした外気とは違って
心身共に癒やされる外気になってきましたね
🍀🤤🍀
時折吹き付ける海風が火照った身体を
優しく冷やしてくれる🎶🫠🎶

本日は思いがけずのサ活1セットのみでしたが
大満足🎶🍀😊🍀🌿

清水さん、ありがとうございました🍀🙇🏻‍♂️🍀

ケロ80℃1セット目10分(🫀114)
2〜4セット目7分(🫀110、110、106)
水風呂21.5℃🌡90秒
1〜3セット目浴室内浴5分(🫀80、78、75)
4セット目外気浴5分26℃🌡(🫀68)

久しぶりのケロでのサ活🍀😌🌿
気持ち良すぎて、ぼ〜っと無心で9分間🤤🌿
汗を拭きながらスマートウォッチを見ると
心拍数110超え🫀😳💦
時計が狂ってしまったのか
慌てて再度直接脈を採ると確かに速い💦💦

気持ちと身体がバラけたのは初体験🤯💦

このところサウナに長時間入って
具合いが悪くなる人が増えているので
気をつけてくださいね🌿
気持ちは大丈夫と思っていても
気付いた時には体が動かなくなる事も
ありますよ😅💦
明日は我が身かもですよ🌡😅🌡

先日もアウフグースで扇ぎながら
お客様にお話したのに
危うく自分が……😢💦💦

スマートウォッチで確認しながら
サ活していて良かった💦

2セット目以降もしっかり確認しながら
時間の調節をしながらのサ活でした✨

しかし……
本当に明日は我が身のサ活……

でもある意味、体験できて良かったかも💦

ありがとうございました🎶🍀🙇🏻‍♂️🍀🎶

中温サウナ86℃8分(🫀101、103、103)
→水風呂22℃90秒
→外気浴28℃5分(🫀65、64、62)

最近水曜日は自分の仕事休みなので
こちらにお世話になる事が多い♨️😊🌿
洗体を済ませ内湯でお湯通し♨️🫠♨️
次に水通し🎶
水風呂は安定の22℃🌡

そして体を拭き上げ、いざ中温サウナへ🌿
体を拭いている時に先客が出てきたので
中は誰も居ない🎶🤩🎶
安定の86℃で上段真ん中で蒸される事8分🌿
心拍数100オーバーになったところで退室✨
この中温サウナ、温度と湿度のバランスが
とても良いのでしっかり滝汗になる🍀😄🌿

外気浴は気持ち良い28℃🌡
3段の浴槽を流れ落ちる温泉の音と
何故かコオロギの声🍀😳⁉️
もう秋ですかねぇ🍀😌🌿
考えてみれぱあと数時間で9月でしたね💦

早く暑さもコロナも収まって欲しいですね
🍀😊🍀

サウナ1セット目100℃10分(🫀96)
2〜4セット104℃8分(🫀101)
→源泉掛け流し黒湯水風呂23℃90秒
→外気浴23℃5分(🫀57、61、56、62)
締め 源泉利用黒湯露天風呂♨️🤤♨️
→内湯源泉利用黒湯電気風呂⚡️🤪⚡️

まさにフルコース🎶♨️😄♨️🌿
真新しいサウナにリハビリ電気風呂🎶🤩🎶

1セット目は先客6名✨
そのぶんサ室の出入りの多さゆえの100℃🌡
おかげ様で10分でも🫀96🫀
2〜4セット目は1~3人✨
出入りの少なさゆえの104℃🌡
その4℃の差が心拍数に影響する🫀😅🌿
8分で🫀100到達🍀
あと2分で10分だが無理をせず退室🌿

水風呂はいわゆるモール泉♨️
源泉掛け流しの半透明の黒湯だ♨️🤤♨️
あまりの気持ち良さに自ら羽衣を
さすり壊してしまう♨️😅💦
このスベスベ感、たまりません🍀🫠🍀

外気浴は久しぶりに気持ち良い23℃🌡
塀で囲まれた露天ゾーンに
川風が優しく吹き込んでくれる✨

今日はイベントで露天風呂にペパーミントの
入浴剤入りの大袋が入っていて
香りも楽しめ、ラッキー🍀♨️🤩♨️🍀

アマミちゃん全開にスベスベ黒湯水風呂♨️

今日もしっかりととのいましたよ🍀🫠🍀
ありがとうございました🎶🍀🙇🏻‍♂️🍀🎶

サウナ110℃6分(🫀4セット共に100)
→天然地下水水風呂20℃1分30秒
→外気浴26℃(🫀66、62、68、64)

すっかりご無沙汰してしまいました🍀🙇🏻‍♂️🍀
アチアチのサウナと優しい地下水水風呂の
仁岸湯♨️🤤♨️
手ブラでの入浴は初めてなので
カウンターでおかみさん⁉️に
いろいろと教わりながら
お風呂+サウナ+タオルセット
750円(安い🎶🤩🎶)
今日はサウナポイントカードも
いただきました🌿🌿🌿

洗体を済ませ、アチアチサウナに備えて
先ずは水通し🎶
優しい地下水が体を包み込んでくれる🌿
体を拭きあげ、いざアチアチサウナへ🍀
入り口右隅上段に座り見上げれば
🌡110℃‼️
入室3分で滝汗‼️
6分で🫀100に到達‼️

掛水をした時点でアマミちゃんが
太腿に出現してきたのがわかる🍀
外気浴で窓からのそよ風を後頭部に
受けながらガッツリととのう🍀🤤🍀

4セット目の外気浴でととのい終わり
ぼ〜っと目を瞑ったままでいると
水風呂から凄い勢いで水が溢れ出したので
ビックリして目をやると
2人の大きなお相撲さんが幸せそうに
入っているではないか🎶🫠🎶
溢れる勢いは暫く止まらず
真っ直ぐな階段をまるで
滝上から激流の如く流れて行くのは
気分爽快でもある🎶🤩🎶
仁岸の滝の完成ですな♨️😊♨️

お相撲さん、いいもの見せていただきました
🎶😄🎶
そして4セット終了時には
自分史上最大級のアマミちゃんも出現🌿🌿

本日はありがとうございました♨️🙇🏻‍♂️♨️
明日のアウフグースも頑張って扇ぎます
💪🏻🎶😄🎶🌿