焼け石に水

TLが#さとっちゃんの味方だよで溢れててほっこり。
まだ髭男ライブ2回目だけど、また絶対いきたい。いや、またいく。

と感傷に浸りながらサウナに入ったら、
やっていたテレビはクロちゃんとリチ(？)の共感性羞恥。

そのギャップと灼熱で現実に引き戻される。

当てちゃったおかげで翌日6時から終電まで仕事だな。

石垣島で行けるサウナがなく、予約して利用してみました。
湿度が高くちょっと苦しさがあるかな。
すごくととのえるし、いいんだけど、給気と排気の場所が違ったらもっとすごいことになるんじゃないですかね。

帰京しました

羽田からフライトする前にひとっぷろ。

急に湯に入りたくなりチェックイン

幕張近辺は湯メインでいいところというと、湯楽の里くらいで、うーんという感じなのでやっぱりここまで足を伸ばしてしまう。

やっぱり湯の完成度は高い。

品川まで仕事があったのでちょいと足を伸ばしてイン！
初めてのミュージックロウリュ、面白い。
というか、爆風ロウリュじゃん！

1セットで昇天してしまったので、2セット目以降はミュージックを確認する程度で…
ってのが熱いんだ。

羽田から飛び立つ前後にはちょうどいいので、何度も来ると思います。

友人とゴルフ練習後のひとっぷろ

水風呂が相変わらず冷たい

一ヶ月ぶりのサ休を経て、前から行こういこうと思っていた改栄湯へ。
想像より数倍よく、
特にオートロウリュのセッティングが絶妙で、
3回水かけ、ファンで撹拌それも5分間継続するので場所によっては森乃彩爆風(までは絶対行かないが)のような体験も味わえる感じです。
基本は近年減少傾向の遠赤外線ヒーターなので、時間を合わせてかつ正面で受ければ、ジリジリ→ロウリュの蒸気→ファンで劇熱→ジリジリと10分間でくらっくらに。

水風呂も冬場はありがたい15〜16℃セッティングなので完璧にイきます。

一応、さらに境地にもっていくには、
サウナ(10)→水(1)→外気(5)
サウナ(10)→水(0.5)→内湯(1、43℃)→水(1)→外気(記憶なし)
飛びます。

気づいたらもうどこも銭湯もやってない時間に…

まあ同僚の明日の提案のためなので、いくらでも付き合おうと決めたので仕方ない。

今からやってるところといえば、あーシズクか。
1セットだけということで、なんだかんだ初めてのシズクへ。

ホテルサウナでありつつも、水風呂が10℃近いという短期集中ととのいサウナで、忙しい自分にはピッタリ。

サクッとの時は時々きます！

2月初は花小金井のおふろの王様まで。
翌日早めに武蔵境で仕事のため友人の家に宿泊のため、友人の流れに沿って。

疲れもあるのでじっくり1セット。
座り湯のおかげで1発で飛んだ。

なんだかんだで初訪問。
何がいいのかなぁと思いながら入りましたが、
結論、吸気と排気のバランスがいいのかなと思います。

奥に行けば、よくセルフロウリュした後の熱が回って汗を多くかけるし
手前の椅子は座りやすいと共に、吸気口が近いのでフレッシュな空気が入りやすく、温度の割に長く入って居られる。

手前なら15分も入って居られるし、奥なら10分くらい。
それを2、3セットで使い分けるといい感じにととのいます。

やーっと1ヶ月のサウナ強化月間も終わりました。
こんなにサウナに入った一ヶ月もなかなか無かったなぁ。
それもほぼ新規開拓。
もっと開拓していきます！

今回のサウナ旅最後を締め括る、北陸の聖地。
ザ・スタンダードサウナな感じはさすが。

外気浴が出れなかったので、まだまだ行く余地あり。

さすがに1週間で1800キロ走破したからか、疲れが。
1セットで限界を感じ、一旦上の休憩所で睡眠。

そこからもう一回2セットで、ガッツリととのいました。

雑炊

あたたまる

温度湿度共に強すぎず弱すぎず。
外気の黒い温泉が気持ち良すぎてちょっと寝てしまった。

魚のレストラン 番屋亭

ブリの刺身定食

このために北陸周ったと言っても過言ではない

朝ウナ

帰宅後とりあえず1セット