2019.04.30 登録
[ 北海道 ]
本日偶数日。鬼サウナ清流サウナ側が男性。
土日だとサウナ待ち渋滞発生する鬼サウナ👹
平日はいい！渋滞なし！
15時1発目鬼サウナロウリュタイム。じゃわ！っと音がすると…あちぃ！あちぃ！サウナハット被ってるのに耳が痛い！退室しようとサウナハット触ったらあちぃ！凶暴サウナ…まさに👹背が高い樽水風呂。鹿の湯より少し優しめ。気持ちよし！休憩は露天イス。あーここは天国か。滝の音だけ、視界には紅葉。ここは天国か！
清流サウナ。1人になったタイミングでロウリュ！くーっ！いい湿度！サイコー！
また露天で。天国か…を繰り返し。
4セット。最後は鬼サウナ。あっちぃ！！！
天国からの内湯イスで休憩。長めに。
くるかくるかー？まず腰の辺りにがちん！それから…ガッチーン！！足から来た！
これよこれ！
あ、ここは地獄。ではなくわたしには天国😇
[ 北海道 ]
平日休みです。今月風呂の日に♨️
スタンプ2倍&カレーの日🍛
朝はたまゆらさんからスタート。
温泉下茹でからのニセット。
雪虫の影響あまりなく気持ちよし。
3セット目は店外です。一口食べて汗拭いてまた食べて汗拭いての繰り返し🍜
[ 北海道 ]
朝里殿に続き定山渓殿の和風にもオートロウリュが設置されたとのことで調査。
サウナ。ハルビア製で00分、15分、37分に噴射！室内大変綺麗。37分だけ噴射強めのホット！その時以外はほんとにマイルドサ室。ちと物足りない感じ。
水風呂。10月くらいからはぬるいまでいかなく気持ちいい。2分くらいかなー
休憩。おなじみ室内はイス6脚。そして外気浴…右側5脚アディロンダック‼︎左側6脚くらい？はインフィニティ！わたしは当然アディロンダック！！水風呂カットしての長めの外気浴も気持ちいい。
4セットして外気浴で冷ましたら内湯で…30分くらい瞑想。がくん！ガッチーン！
身体をもう一度洗って最後は露天風呂浅めのところで寝湯20分。3時間くらい楽しませてもらった。
サウナもう少し熱くならないかなー
ガチャガチャで巾着ゲット
[ 北海道 ]
宿泊からの朝ウナ
5時半起きの6時にin！！
ニセット。サンライズ素晴らしい！
山には雪！
外気浴でサンライズ拝むと…時間を忘れる…
朝メシ食いそびれ🥺でも…
新聞でみたウエルネス！ホームページでは一泊30〜40万？サウナはととのえ親方監修。kiki知床のウネウナに似てる。高くてきつい…
[ 北海道 ]
三連休明けからの4連勤。短いようで長い。
疲れきってしまったけれど、気持ちいい外気浴を求めて。休憩中の視界に入る十勝川と自然と陽射し。
少し前日飲み過ぎた。若干頭痛。近場で早く回復する選択肢もあったのだけど、頭痛と格闘しながら道東道を進む。
天候はグッド。気持ちいいドライブ。も頭痛い…頭痛を2時間半くらい我慢しながら辿り着いた天国。
サ活セット進めるたび回復してくるマイボディ。水風呂もほどよい感じ。
基本は5人程度でセッションも3セット目はなぜか満室！座れてラッキー。これは次のセットもかな…と思いきやまた5人程度。お声かけからのロウリュで汗腺は奥からあつあつの刺激を受け。
最後の休憩は水分しっかりとってレンタルバスタオル持参し外気デッキチェア。身体がゆっくり自然と同化。10分程度で冷えてきたので、内湯に行ってお風呂のフチで横にならせてもらうと…30分くらい寝たり覚醒したらしているうちに…ガッチーン！！足ガクン！
素晴らしいサ活をありがとう観月さん。さぁ！トンボ帰り！
[ 北海道 ]
ゆっくりゆっくり汗をかくつもりで追分ぬくもりさんへ行くも、休み！やってしまいました…日曜日じゃなくて月曜日…気を取り直してユンニへGO🚗
素晴らしい温泉で下茹で済ませたら練習水風呂してサウナへGO
サウナはあっちぃ！10分で3回汗を拭く滝汗4発！水風呂は優しめ。外気は涼しげ。なので1セットだけ水風呂カットして外気直行！涼しいー！も長居すると底冷えして風邪ひきそうなので適度に。
最終セットは長め水風呂して外で身体拭いて内湯へ椅子へレッツラGO！
休憩序盤からお腹鳴る。はい！ガッチーン来ません（笑）お腹の調子もガッチーンに重要な要素。再び学ぶ。
サウナは奥が深い…今週は4日だけ頑張ってまたサウナ！目指す！
[ 北海道 ]
あったか水風呂でも外気浴で冷たくなる季節がやってまいりました！
サウナの温度は低いかもしれませんが、芯から暖かくなれる。なのでこちらのサウナはけっこう好み。水風呂はダメだが…
ゆっくりと蒸されて…露天風呂で冷やされて。こらがととのう！
秋からのこちら杜さん。
[ 北海道 ]
今週は諸事情でちょこちょこサ活させていただいてました。で、やってまいりました土曜日。巷ではこういうのかな？2023年下期スタート！
チョイスさせていただいたのは平取さん。安定のガッチーンを求めて。。
熱すぎずな温泉浴槽達。冷たすぎない水風呂。なぜかしっくりくるサウナ。そして四季を感じられる景色。
木々が色づいてきました。先週まで熱かったと思ったら長居は禁物なくらいな外気浴。水風呂後に露天デッキチェアーは我慢！冷える！3セット目は水被ってだけにして露天デッキチェアー。あーやっぱり気持ちいい…
4セット目の最終は水風呂長めに入って内湯椅子で脱力！気付いたら…ガッチーン！！！！
これだよ！サウナ！水風呂！10月初！
るんるんしながら洗髪洗体！あとは露天風呂で。外気との交互浴。これは病みつき…
だから温泉サウナは辞められない！辞めないですが！
ぶっ飛んだ…ガッチーン…
[ 北海道 ]
半年間の膿を出したろ！と意気込んでレイクサイドさんにおじゃま♨️
1時間以上前に腹ごしらえもん済ませコンディションをととのえて到着。
浴室、サウナ室は結構空いています。
5分に一度のオートローリューいい！キンキンの水風呂。全身入るのは30秒限界。足が…
4セット。最終セット。サウナ室入場からトークを繰り広げる若者2名。注意してしまった…聞き分けいい方々で特にトラブルもなかったがトラブルは自分の身体に。注意した自分になんとなく変な感覚。ガッチーンできず…
大ガッチーンは来週に繰越。来週は三連休！ガッチーンしてやる！
羊蹄山。またサウナハット！
[ 北海道 ]
昔から大好きな施設の一つ。湿度の高い部屋で裸で岩盤浴ができる。ゆっくり汗をかけて、高温サウナではいつも通りカラカラで汗をかけて。2セットづつ。
外気浴はデッキチェア２つ設置されたのね！陽射し浴びると気持ちいいだろうなー
水風呂ぬるめも。ゆっくり入ればまぁよしよし！
明日からまた1週間頑張るかな…
[ 北海道 ]
登頂！
①白銀荘。久しぶりにやってまいりました。夏が終わる頃来たくなる。あちあちサウナにぽかぽかの湯に冷たい水風呂に季節を忘れる外気浴。午後3時の時点で外気は16℃。でも陽射しがあるとぽかぽか。4セットして外で水分取っ払って内湯露天出入口側椅子で…ガッチーン！
②山岡家。家に帰るとポストに50枚Tシャツ！今年は2着目✌️白銀荘まで登ったタイミングで到着するなんて…ありがとうございます🍜
